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25 个结果
  • 简介:作者通过对女子三跳远潜力的讨论,给教练员提出以下建议:·鼓励而不是强迫对各个薄弱运动环节的不断发展腹、背、踝关节。·每天都要注意力量的发展(此项素质女子普遍较差),记住,女子力量的发展更容易接受多级跳、跨步跳、上坡跑和控制阻力跑。·柔韧性(女子普遍具有的一项素质)仍需要系统地发展。·避免在硬地上练习,应尽可能在草地、

  • 标签: 女子三级跳远 跨步 跳深练习 田径训练 训练负荷 纪录保持者
  • 简介:跳远的成绩取决于运动员的基本体能、心理状态和技术水平,其中最重要的是基本体能。例如有些技术上的问题是由运动员的体力不佳而造成的。因此,在很大的程度上,三跳远运动员应包括速度、力量和耐力等基本能素质的训练,所有这些对快速助跑和各级有力的跳跃都具有重要的作用。

  • 标签: 训练法 单脚跳 踏跳 跨步 行进间 专项训练
  • 简介:我国女子公开赛艇选手近年在一系列大赛中取得了较好成绩,严格的形态指标起到了保证作用,但有关赛艇选手形态方面的研究甚少,本文对八十年代欧州锦标赛女子前六名选手、88年参加汉城奥运会的中国女子选手、目前浙江省优秀运动队和省少体校女子选手的形态测量结果以及不同测量指标的分析比较,提出我国和我省女子选手形态方面的评价及建议。

  • 标签: 赛艇运动 形态指标 汉城奥运会 优秀运动队 四人单桨有舵手 少体校
  • 简介:萨涅耶夫是苏联优秀的三跳远运动员。出生于1945年10月,身高1.88米,体重80公斤。萨涅耶夫18岁才开始训练三跳远并参加比赛。在十七年的运动生涯中他取得了辉煌的成绩:三次创造世界纪录,连续获得三届奥运会冠军,两次夺得欧洲冠军,八次成为全苏冠军。萨涅耶夫认为自己取得成功的秘密是“渴望胜利,孜孜不倦的训练,善于克服自己的弱点”。

  • 标签: 奥运会冠军 世界纪录 运动生涯 单脚跳 维克多 跳远成绩
  • 简介:本文分析的目的:(1)选择确定三跳远世界纪录的运动数据;(2)将这些数据与同一运动员以前相应的成绩和其他优秀三跳远运动员的成绩的数据进行对比。一、阶段距离康利的单脚跳为6.61米,它分别超过班克斯31厘米、森普金斯25厘米、乔尹尼尔36厘米。在跨步跳时,班克斯是落在所有运动员的后面。从单脚跳到跨步跳时,康利比班克斯多了54厘米,但班克斯的跳跃阶段为6.69米,大大地超过了他的对手并创造了新的世界纪录。把班克斯各跳的距离和1910年以来世界纪录相比较,他的单脚跳和跨步跳分别为6.30米

  • 标签: 单脚跳 世界纪录 班克斯 跨步 踏跳 水平速度
  • 简介:此项研究旨在探究各测试指标对三跳远水平一垂直速度转变的影响,这不仅对三跳远技术的研究很重要.而且对其他跳远项目也很重要。10名优秀跳远运动员做为受试者,采集每名运动员在同一比赛中4次完整试跳的三维运动学数据,计算出每次试跳中各个支撑期水平速度减小值和垂直速度增加值,发现水平速度的减小和垂直速度的增加有线性关系,这种线性关系的斜率A1被认为是水平一垂直速度转变中的系数。在水平速度减小值增加的同时,垂直速度的增大值也在增加.当A1值增大时U水平减小对垂直增加的灵敏度提高,关于三跳远的最佳技术,还需进一步研究。

  • 标签: 三级跳远 垂直速度 最佳方式 运动生物力学
  • 简介:采用问卷调查、数理统计和面访调查等方法,对广西大学一、二年学生的体育行为进行研究,为正确引导学生的体育行为,有效增强学生的体质提供参考。

  • 标签: 体育行为 大学生
  • 简介:在多年实践的基础上,对高校三跳远运动员的训练进行剖析,确认训练应以技术训练为核心,以运动员个人特点为训练基础,以及正确处理力量素质训练与技术训练的关系,技术训练中的负荷问题,提出适合高校三跳远训练的模式,并进行了理论上的探索

  • 标签: 三级跳远 高校 技术训练 力量训练 训练模式
  • 简介:通过查阅文献资料,对国内外优秀男子三跳运动员的技术进行运动学分析,结合生物力学解析的摄像要求,研制出一套操作简便易行、科学的拍摄方案,旨在为三跳远的运动学解析所需的拍摄提供指导。

  • 标签: 男子 三级跳远 拍摄 方案
  • 简介:本文根据武汉体育学院运动训练专业发展的现状,对我院在国家特色专业建设提出几点设想.努力打造品牌专业,加强师资队伍、学科和精品课程建设,优化课程设置、健全和完善运动项目,提升教学研究和科研管理,突出竞技特色,提高运动训练水平,加大开放办学力度,希望对我院特色专业建设与我国高校运动训练专业的改革、建设有所启迪。

  • 标签: 建设 构想 特色专业 优化 管理
  • 简介:我们尝试着区分三跳远的三个学习阶段。每一个阶段都有其组织方法,有其建立在前一阶段的经验,认知能力,有其形态特征和进步的幅度。每一个阶段也都有其纠错的特定内容。

  • 标签: 三级跳远 教学方法 跳远技术 器械练习
  • 简介:对广西高校94~96新生入学的身体素质测验作了综述,对素质指标的动态变化状况进行了分析讨论,结果表明广西各地市学生身体素质存在较大差距,全区高校新生身体素质呈逐年下降趋势,提出要加强学校体育工作的宣传和管理力度,以增强学生身体素质

  • 标签: 入学测验 新生 身体素质
  • 简介:运用文献资料、问卷调查和逻辑分析法对100名国家二以上三跳远运动员起跳犯规的心理状况进行分析,研究结果表明:心理调节能力对于提高三跳远踏板的准确性而言非常重要;不能只注重身体素质训练而忽视心理技能训练;培养良好的心理素质可以有效促进三跳远成绩的发挥。

  • 标签: 三级跳远 心理训练 踏板 犯规
  • 简介:采用文献研究法、调查法和数理统计法,对61名一、二七项全能运动员比赛成绩进行研究。研究表明,二运动员由于训练程度低,项目间的相互关系较密切,身体素质相互迁移状况明显。一运动员项目间的相互关系密切程度低,但呈现关键素质、关键技术与总分相关密切的趋势。本研究还制定了全能成绩主要的评价模式,经检验可用于实践,供一、二七项全能运动员训练参考。

  • 标签: 七项全能 比赛成绩 因素分析 评价模式
  • 简介:以我国体操在大众体育和学校体育中的现实状况为出发点,借鉴中国知网上相关文献的调研结果,通过分析新颁体操运动员技术等级标准,并指出女子新颁体操二动作标准“4选3”是较好的选择,有助于提高体操练习者的积极性,增加体操练习的人数,扩大体操等级运动员队伍,增强体操师资力量,利于体操的推广与普及。

  • 标签: 体操运动员 技术等级标准 4选3
  • 简介:本文主要采用问卷调查法.以638名大学三、四年学生进行体育锻炼状况的调查.其结果显示1/3的被试者符合国家体育人口标准.1/3的被试者还没有通过大学体育达标;被试者体育锻炼认识明确,但是锻炼行为滞后,二者间存在差异;体育锻炼的内容丰富,跑步和达标内容居男女同学中的前三位;锻炼动机是复合式的.健身防病、健美形体和体育达标居前三位。本文就此提出思考:加强三、四年大学生体育锻炼各种内部外部激励机制去增强锻炼行为。

  • 标签: 大学生 体育锻炼 问卷调查法 激励机制
  • 简介:对7名比赛成绩在13.80m以上的我国优秀女子三跳远运动员与第6届世锦赛女子三跳远前8名的运动员进行分析对比时发现,我国选手在助跑最后5m的水平速度、第1、2跳及之和的距离、保持助跑水平速度到最后一跳的能力以及三跳的起跳初速度等方面均差于对方。这些是导致成绩差距的主要原因。

  • 标签: 女子 三级跳远 对比分析
  • 简介:体育课考试和其他学科考试一样,是检查教学,交流经验的手段,同时它又可以促进学生运用课堂上所学到的基本技能和技巧,科学地进行体育锻炼,增强体质,从而保证学习任务的完成。根据近几年来我校一年女生普通体育课教学情况,在考核内容、标准和方法等方面,我们进行了一些粗浅的摸索和探讨。(一)

  • 标签: 大学体育教育 教学效果 体育技能 考核内容 专项课 身体素质