简介：我在一条性保健咨询热线解答问题，接到过不少性方面的咨询电话和来信，并与来咨询者有较多交流，在此介绍两个有共性的例子。并进行点评，对有类似问题者会有启迪作用。

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简介：“我感觉自己就像一只蜗牛．在这个偌大的城市里．以瘦弱的双肩背负着沉重的房子．步履艰辛地前行着……”这是一个因不堪按揭压力而走进心理咨询的女孩子对咨询师说的一句话。其实，很多人都有这样的苦恼．有人将这个群体称为“负翁”，因为他们背负着向银行还贷的压力。“负翁”一词．看似调侃幽默，实际上却道尽了他们所承受的压力和无奈。一项调查显示．在按揭的人群中．有9B％的人都会有不同程度的心理压力……

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简介：前不久，中、英两国专家公布的一项联合调查显示，中国内地小学生中有1／3的孩子因学校和家长的双重压力而存在心理问题。其中81％的小学生对考试感到“非常”忧虑；63％的孩子担心受到老师惩罚；44％的学生曾有过被体罚的经历，且男生比例高于女生；73％的儿童曾被家长体罚。此外，绝大多数学生对沉重的家庭作业怨声载道。

简介：作为在30岁的大门前后徘徊的女人,我们应该已经足够成熟到控制自己的情绪,可是从四面八方来的压力却仍时常让我们喘不过气。你了解自身承受的压力有多重吗?你知道压力来自何处,又会带来什么吗?你能够管理好自己的压力和情绪吗?

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简介：摘要目的腰椎压缩性骨折是脊柱损伤中常见的一种，容易合并脊髓损伤和其他并发症，探讨腰椎压缩性骨折病人的护理，最大限度恢复病人机体功能，提高病人的生活质量。因此，护理工作的重点在于有效的帮助病人建立战胜疾病的信心，使病人及家属掌握护理方法，预防并发症的发生。方法选取我院2016年7月-2017年5月收治的腰椎压缩性骨折病人85例，作为研究对象，其中手术治疗58例，非手术治疗27例，年龄在45-91岁之间，平均年龄71.2岁，根据临床特点有针对性进行护理，通过护理和健康教育，促使病人尽早恢复，提高生活质量。结果通过有效的护理措施的落实，所有病人预后良好，没有出现截瘫及护理并发症。结论腰椎压缩性骨折的病人以老年病人居多，选择手术治疗的病人可以早期离床活动，尽快恢复机体功能，选择非手术治疗的病人卧床时间长，但通过加强基础护理和采取有效的预防并发症的护理措施，以及全面的健康教育，使病人及家属能够主动参与到治疗护理计划中，都能达到满意的效果。

简介：摘要目的探讨临床上对腰椎压缩性骨折患者进行护理的措施及效果探讨。方法我们对2014年5月-2016年5月期间来我院进行就诊治疗的60例腰椎压缩性骨折患者的临床资料进行回顾性研究。我们将这些患者随机分为观察组和对照组，并保持每组患者有25例患者。我们对对照组患者采用常规护理措施进行护理，对观察组患者在常规护理的基础上（方法与对照组相同）采用综合护理干预措施进行护理。之后，对比两组患者的临床护理效果。结果经过护理与观察，我们发现观察组患者的护理效果全部为显效或者有效，总有效率达到了100%，对照组患者的有效率仅为80%，两组患者的护理有效率之间的比较明显观察组更有优势，具有统计学意义（p<0.05）。两组患者的并发症之间，观察组患者的并发症数量明显少于对照组患者，二者相比差异显著（p<0.05）。结论临床上对腰椎压缩性骨折患者采取有效的综合护理干预措施进行护理的临床效果显著，患者的并发症较少，满意度较高，此方法值得在临床上进一步推广应用。

简介：摘要目的探讨胸腰椎压缩性骨折的护理临床效果。方法选取我院自2012年5月-2013年5月间收治的胸腰椎压缩性骨折患者86例作为研究对象，随机将其分成两组，即对照组患者43例采用常规护理措施，观察组患者43例采用舒适性护理干预，对比两组患者的护理临床效果。结果连续护理治疗4周后观察组患者的VAS疼痛评分为（0.8±0.2）分，并发症的发生率为4.65%；对照组患者的VAS评分为（1.4±0.7）分，并发症的发生率为11.63%，两组数据对比差异具有统计学意义，P＜0.05。结论在胸腰椎压缩性骨折治疗时采用舒适性护理干预能减少患者的疼痛，降低并发症的发生率因此非常值得推广使用。

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简介：越是努力控制不吃甜食，对吃甜食的渴望就会越强烈，这就是造成反弹的原因即使控制住不吃也会不可避免地出现便秘、畏冷和肌肤干燥等各种问题你知道吗？这一切都是因为瘦身过程中的“压力”导致的众多专家一致指出“有压力感的瘦身行动是不会成功的”所以我们在此教授大家一些不会让你有压力感，能够轻松瘦身成功的好方法!

简介：主持人：事越说越清，理愈辩愈明。感谢读者朋友关注PK部落。

简介：摘要随着护理学科的发展，要求护士不仅要有娴熟的专业技术、准确的判断能力，还要具有与之相应的心理素质和沟通技巧，然而由于职业性质、特殊的环境氛围、超负荷的工作、社会评价不公平等给护士造成很大的心理压力，直接影响着护士的身心健康，从而影响着护理事业及护理质量的提高。

简介：花了大把金钱购买了各种健康卡、游泳卡，一阵新鲜劲过后就都扔到一旁了,这样的你有木有？下决心每天做面部按摩、每天做仰卧起坐，但总会因各种缘由最后还是放弃了＇这样的你有木有？本期我们的总力特辑《按摩＆瑜伽零压力方程式》就是为这样的你量身定制的专属健康内容!

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简介：摘要：压力性损伤是发生皮肤和/或潜在皮下软组织的局限性损伤，通畅发生在骨隆突处或与医疗或其他医疗器械有关的损伤。可表现为局部组织受损但表皮完整或开放性溃疡并可能伴有疼痛。剧烈和/或长期的压力或联合剪切力科导致压力性损伤出现。压力性损伤是临床常见的并发性，随着病人自我保护意识增强，压力性损伤的发生将视为未提供符合标准的护理和行为的依据，有可能引发护患纠纷。因此预防发生成为压力性损伤工作的重点，根据压力性损伤的分期及护理以提高对压力性损伤的认识。

简介：摘要目的分析高工作压力下，当今护士的心理压力情况。方法选自2014年02月到2015年1月，我院36名护理人员，根据工作压力源调查，将高工作压力的护理人员分为观察组（20名），将普通工作压力的护理人员分为对照组（16名），对比两组护理人员的心理压力情况。结果观察组护理人员的焦虑自评量表、抑郁自评量表分值均高于对照组，两组不同工作压力的护理人员对比心理状况有差异（P＜0.05）。结论高工作压力会对护理人员造成严重的心理压力，应当采取一定的措施，保障护理人员健康的心理状态，从而保证更好的护理质量。

简介：摘要目的探讨精神压力分析系统对高三学生的压力评估作用。方法以120名高三毕业生（研究组）与120健康自愿者（对照组）应用精神压力分析系统进行测评分析。结果研究组生理压力、心理压力指数明显高于对照组（p＜0.01）结论精神压力分析系统可以准确评价高中毕业生生理、心理状况。