简介：目的：探究八段锦运动结合健脾化浊通络法在老年便秘型肠易激综合征疾病中的应用效果。方法：依据随机数字表法对本院2020年5月-2021年5月收治的60例老年便秘型肠易激综合征患者分组（各组30例）探究，对照组采用常规护理，观察组在对照组基础上采用八段锦运动结合健脾化浊通络法，观察两组负性情绪评分、复发率、症状积分。结果：干预后，观察组负性情绪评分、复发率低于对照组，数据差异明显（P＜0.05）；干预前，两组症状积分对比无差异（P＞0.05）；干预后，观察组症状积分低于对照组，数据差异明显（P＜0.05）。结论：八段锦运动结合健脾化浊通络法可显著减少本研究患者复发率，缓解负性情绪，减轻临床症状，推广价值高。

简介：肠易激综合征是由腹部不适或腹痛伴排便异常组成的一组肠功能障碍性综合征，不能用任何结构异常或生化异常来解释。过去曾被称之谓“过敏性结肠”、“易激结肠”或“黏液性结肠炎”等，现规范统称之谓“肠易激综合征”（irritablebowelsyndrome。IBS）^[1]。这是一种发病率高，时常影响终生的胃肠道疾病。流行病学研究提示年龄增长伴随IBS发病率减低（可能和老年人痛觉改变有关），但1BS始终是老年人常见的胃肠道疾病。

简介：恢复疲劳，尤其是熬夜后，消除大餐后的积食，润肺，解酒，让兴奋的神经安眠，治疗偶发伤口，保护狂野的心，

简介：（接上期）五、揪练习指、腕对物体的揪劲。民间有对石笋、石锁进行揪抓等法练习两手的揪劲。

简介：神勇八段锦，又名“神勇八段劲”，由八段秘法组成，偏重武功，主练劲力。秘谱载：“……内力坚凝，引达于外，操以八法，日提，日举，日推，日拉，日揪，日按，日抓，日拧。依此八法，努力行之，各行一遍，周而复始，不计遍数。久久成功，则力充于周身矣。用时，照法取力，无不响应，骇人听闻，古所谓手托城闸、力抗举鼎、

简介：八段锦作为我国古代导引术，其健身效果显著，流传广泛，是中华传统养生文化中的瑰宝。八段锦的“八”字，不单指段、节和八个动作，而是表示其功法有多种要素，相互制约，循环运转。正如明代高濂在其所著《遵生八笺·八段锦导引法》中提到的：“子后午前做，造化合乾坤。

简介：目的分析八段锦练习对中年男性代谢综合征患者主要诊断指标的影响。方法随机将40例中年男性代谢综合征患者分为八段锦组（n=20）和对照组（n=20），八段锦组每天早晚练习八段锦2次，一次练习时间在45min左右，练习频率为每周6天，共24周。对照组保持日常生活方式和必要药物干预。结果24周后，八段锦组的体质、血压、血脂、血糖显著改善。结论八段锦练习对中年男性代谢综合征患者的康复治疗大有益处，可作为该人群健身锻炼和康复的重要措施。

简介：摘要肠易激综合征（IBS）是一种以腹痛或腹部不适伴排便习惯改变为特征的功能性肠病，该病以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常。典型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀，根据主要症状分为腹泻主导型；便秘主导型；腹泻便秘交替型。精神、饮食、寒冷等因素可诱使症状复发或加重。

简介：肠易激综合征(IBS)是一组有胃肠道症状，特别是低位肠道症状，但缺乏某种已知的器质性疾病的证据构成的综合征。在西欧和美国，就诊于消化科的患者中几乎有50％其症状无法用器质性疾病解释，其中很多即被冠以IBS的诊断。由于没有可以检测的生理学或结构上的异常，对这些各种各样的、主观的症状很难进行诊断和鉴别。应注意的是不要将包括了一组症状的综合征误认为是一个单独的疾病。

简介：肠易激综合征(IBS)是一种肠道功能紊乱性疾病，系一组包括持续或间歇发作的腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便形状异常而又缺乏生化学和形态学可资解释的症候群。其病因和发病机制尚不清楚，诊断主要依赖症状学和排除器质性疾病。由于IBS临床症状复杂，病理生理学尚不清楚，故至今尚无一种药物或单一疗法对IBS完全有效。

简介：胸苷酸合成酶和拓扑异构酶-1及Ki-67对伊立替康联合5-氟脲嘧啶治疗晚期大肠癌的预测价值；氟西汀和多塞平治疗难治性肠易激综合征；谷参肠安胶囊与思密达对肠易激综合征腹泻型临床疗效观察；马来酸曲美布汀治疗肠易激综合征的疗效和安全性研究；

简介：

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简介：运用文献资料法首次对八段锦的文化内涵进行了深入解析,发现八段锦根植于中国古代哲学基础之上,与道教文化、儒家文化、佛教文化、中医文化等有着密切的关系。

简介：一、八段锦简介八段锦作为我国古代导引术，其健身效果显著，流传广泛，是中华传统养生文化中的瑰宝。

简介：由于幼年时家境贫寒,长期营养不良,才四十不惑的我却患有慢性胃炎、类风湿关节炎等多种慢性疾病。虽然并不是很严重的疾病,但老毛病发作时,也严重影响了我正常的工作、生活。我也曾采取过跑步、打球、跳绳等体育锻炼,但健身效果却并不明显。

简介：

简介：目的观察应用四苓加芩芍汤治疗腹泻型肠易激综合征临床疗效.方法采用随机对照试验,将70例患者随机分成治疗组和对照组,治疗组40例,服用四苓加芩芍汤,对照组30例,服用易蒙停.结果治疗组与对照组总有效率分别为92.5%和66.7%,其差异比较有显著统计学意义(P＜0.01).结论本方主要针对肝气过旺,脾湿下注病机,具有柔肝燥湿运脾作用,治疗腹泻型肠易激综合征临床效果良好.

简介：摘要目的探讨八段锦结合认知疗法在2型糖尿病伴负性情绪患者治疗中的作用。方法将108例2型糖尿病伴负性情绪患者随机分为观察组54例和对照组54例，对照组采用常规护理，给予常规性健康教育及支持性心理护理，观察组在此基础上同时进行八段锦结合认知疗法干预。比较两组患者抑郁、焦虑状况、应对方式状况及代谢指标控制状况。结果干预4周后两组比较，观察组的抑郁、焦虑得分明显低于对照组(P<0.01)。观察组的应对方式评分与对照组比较，积极应对多于消极应对(P<0.05)。代谢指标中空腹血糖测定、餐后2h血糖、糖化血红蛋白测定两组比较，差异有统计学意义(P<0.01)。结论八段锦结合认知疗法对糖尿病伴负性情绪患者有较好的影响效果。

简介：摘要目的探讨八段锦联合抗阻运动在农村老年人中的应用效果。方法采用方便抽样法，于2020年5—9月选取河北省2个农村的80名老年人为研究对象，随机选取其中一个农村为干预组（n=40），另一个农村为对照组（n=40）。对照组农村老年人按照自身原计划进行日常活动及锻炼，仅给予健康知识教育；干预组农村老年人在日常活动的基础上接受八段锦联合抗阻训练。干预前后采用Fried衰弱评估量表、起立和行走计时测试（TUGT）、5次坐立试验（FTSST）、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评价两组农村老年人的衰弱状态、平衡能力、下肢肌力、睡眠质量。本研究共发放80份问卷，回收有效问卷78份，有效回收率为97.5%。结果干预组老年人干预后的中文版Fried衰弱表型量表、PSQI得分低于对照组和干预前，差异有统计学意义（P<0.05）。干预组农村老年人干预后的TUGT、FTSST时间短于对照组和干预前，差异有统计学意义（P<0.01）。结论八段锦联合抗阻运动可延缓农村老年人的衰弱状态，提高其下肢肌力、平衡能力及睡眠质量，丰富农村老年人的锻炼方式。