简介：摘要采用文献资料法、访谈法、录像分析法对艺术体操集体项目成套舞步组合动作进行研究，主要结论包括1.艺术体操集体项目舞步组合的构成是由时间、音乐、器械、空间、位移、协作六种要素构成。2.经过对比我国舞步组合的数量与国外队伍使用数量基本持平，但在舞步组合中对器械的运用缺乏多样性过于单一。在舞步组合当中针对队形的变化流动应加入更多新巧队形，增加过程中的流动形式。但是对“C”协作的引用与外进行对比我国目前使用次数较多。3.体现音乐风格特点，器械技术与身体动作的创新结合以及舞步组合完成形式多样丰富是提高艺术体操成套编排的主要对策。

简介：摘要论文采用文献资料法、访谈法、录像分析法和数理统计法进行研究，主要结论艺术体操集体项目舞步组合中协作动作的构成是由完成时间、音乐、器械基本组动作、位移、空间种要素构成。

简介：

简介：大雪纷飞的一天，A和B在屋子里吃火锅。不久，警察接到A报案，说B被枪杀了。警察赶到现场发现，B中枪倒在血泊中。A表示，当时他们正在吃火锅，这时突然从外面闯入一个戴墨镜的人，瞄准B开了·枪就逃跑了。警察看着还在冒着热气的火锅，立刻对A说：“你就是凶手!”请问警察是怎么知道的？

简介：绕口令的最大特点是＂拗口＂,被形象地称为＂口腔体操＂。现在,就让我们来锻炼一下吧!基础版1.汤上塔,塔滑汤,汤烫塔。2.隔着窗户撕字纸,撕了字纸吃柿子。3.手艺学不会,材料用得费,正是会的不费,费的不会。提高版房子里有箱子,箱子里有匣子,匣子里有盒子,盒子里有镯子;镯子外有盒子,盒子外有匣子,匣子外有箱子,箱子外有房子。

简介：运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法,以山东烟台市龙口嘉园健身倶乐部为对象,不同年龄段的健身对象为辅助对象,调查研究了全民健身时代下的健身需求以及特色。

简介：第一套健身空竹操第一节、准备活动:(空抖):口令一时右手上提将空竹带起后立即下垂,杆头迎接下落的空竹,待空竹落线随口令二,重复上述动作。

简介：由国家提出的大众健身锻炼要求和一些具体的瑜伽锻炼的方式方法可以从侧面看出:现阶段人们参与瑜伽锻炼的思想存在一些问题、瑜伽动作也不够准确甚至有些时候瑜伽锻炼已经被逐渐商业化,这些问题都阻碍了健身瑜伽的可持续发展,为了解决这些问题,国家倡导在大众健身视域下开展健身瑜伽,加强健身瑜伽的宣传,鼓励更多的人参与到健身瑜伽锻炼中,推动健身瑜伽的长远发展。

简介：摘要21世纪以来人们生活水平有了大幅提高，人们对健康的重视程度也越来越高。同时国家也出台了一系列的优惠政策促进公民健身热情从而提高国民身体素质，在此大环境背景下，健身房如雨后春笋般快速发展起来，相应而生的健身房团操课也在逐步兴起，同时带动了广大人群的健身热潮。

简介：摘要随着社会的发展，经济水平的提高，人们的体育观念发生了改变，对体育的需求趋于多样化，大众健身操便在这种多样化的需求中逐渐发展起来，并以市场为依托，人的需求为导向，裂变出众多的种类。健身课程的内容将直接决定会员的健身活动是否科学合理，关系着健身群体的训练质量、安全保障及生活方式。目前我国的健身课程大多是从国外引进，课程是否适合我国人们锻炼，能否达到健身的目的，是否能被大众群体接受，是会员，教练员，俱乐部管理者共同关注的问题。健身俱乐部是社会经济发展的必然产物。随着我国经济的不断发展，自上世纪90年代末以来，我国体育健身产业蓬勃发展，健身俱乐部的数量和规模呈几何式增长，现行俱乐部最主要的经济来源是健身卡的销售，是多卖健身卡，吸纳健身人群是俱乐部工作的核心。

简介：混龄教育是一种自然主义教育,现在二胎盛行,我们发现大部分二宝的生存能力及各方面成长比大宝更具优势,多孩及年龄间的差距有利于幼儿社会化的发展,同时混龄教育中蕴含丰富的生态教育、人文教育和道德教育的内容。晨间混龄自主游戏就是打破原有的班与班、段与段的界限,给予幼儿自由交往的时间,他们根据自己的意愿,可以是有目的的,也可以是随意性地选择自己的伙伴,选择自己想要的活动空间及材料,进行自主性游戏。

简介：2013年被颈椎病折磨的无法自拔的邵小红，经人介绍，抱着试试的想法，参加了鄂州市的健身气功培训班。几天下来，颈椎痛有了缓解，活动自如了。感叹健身气功如此神奇，之后她一发不可收拾的爱上了健身气功。

简介：健身风潮plogging源于瑞典,指的是人们在慢跑时拾塑料垃圾,这一举动给这项体育活动增添了道德和环保情怀。

简介：运用文献资料法、录像观察法和数理统计法等研究方法,通过对2017-2020版规则实施后2017年体操世锦赛男子自由体操决赛前八名选手的动作编排进行研究,了解世界优秀男子自由体操运动员成套动作编排的现状与特点。结果显示,新规则实施后,C组、D组和E组三个组别是男子自由体操的主干难度,非技巧类动作使用次数少,包括日本手倒立、托马斯打滚起倒立、俄式挺身转1080°三种;向前技巧动作以C组难度动作最多,使用频率最高的是“前直360°”、“前直720°”和“前直900°”,多与其他空翻构成连接;向后技巧动作主要集中在D组、E组,难度动作趋于多样化,“后直900°”的使用次数最多,是构成连接组合的基本难度。此外,新规则实施后男子自由体操连接加分的难度加大,以后直900°为前导动作构成的组合连接为主,涌现出一些高难连接。

简介：摘要随着时代的发展和新兴体育运动的兴起，校园中的体育运动设施、体育运动科目渐渐的已经不能满足大学生的健身需求。随着健身俱乐部的广泛开展，新颖、时尚的健身健美运动逐渐受到青年群体的欢迎，尤其是在校大学生群体。与此同时，竞争日益激烈的健身行业也开始注意到大学生的健身需求。因此，开在大学校园内的健身房应运而生。目的在于通过在对长沙市五所大学健身房学生健身情况进行分析，探讨和研究目前大学生体育健身活动的特点和需求，并提出相应的对策，促进大学生身体素质健康发展。

简介：摘要教学面对着全新的形势，如何让学生在人际活动中强化合作能力，也成为当前教育的关键目标。在小学体育课上，教师可以借助小组形式的游戏活动让不同的学生自愿结合成一个集体，实现共同的活动目标，这是需要通过密切的协调以及配合实现的。在这一过程中学生会在合作能力上得到提升，合作是现代社会上必备的一项技巧，也是社会社会素质中的核心内容，一定要从小学就开始加强培养。

简介：体操运动中包含着很多能量方面的问题,以单杠运动、蹦床运动以及引体向上为例,结合机械能守恒定律、动能定理、功能关系对相关问题展开分析。

简介：

简介：魔芋在陕西白河县种植历史悠久,多在房前屋后、林下、地边零星种植,常年种植面积在3000亩左右,产品多用以制作魔芋豆腐自食或销售。为了提高魔芋种植效益,近年来,我们进行了＂健身＂栽培探索。现将这项技术总结如下。

简介：作为主要的健身活动之一,啦啦操一直受到较多人的欢迎和喜爱,而啦啦操本身对于身体健康也具有相当大的好处,尤其在当前的全民健身大潮之下,深入推广和普及啦啦操运动,对于提高全民身体素质,营造良好的全民健身环境,促进社会健康持续发展,都具有非常积极的作用。文章在全民健身的视角下,深入研究和分析了啦啦操的健身价值和实践策略。