简介：一、登山前饮食宜清淡，不要吃得过饱。另外，由于登山途中汗液分泌加大，必然口渴，带上放入少量食盐的冷开水比买矿泉水更实用。二、做好热身运动。如果登的山较高或不经常参加登山活动。那么，在登山之前，做一些热身活动是十分必要的。可用10至15分钟做一些肌肉伸展运动，目的是尽量使全身肌肉放松，各个关节灵活自女口。三、别总看高处。尤其是在登山之初，你的双腿在还没有习惯于攀登的动作时，往上看很可能会使你产生一种疲惫感。一般来说，向上攀登时目光只需停留在自己前方几米即可。四、要做到观景不走路，走路不观景，以防绊倒。照相时要选择保障安全的地点和角度，尤其是要小心路边石岩的风化，防止塌陷坠落。五、下山需小心。旅游

简介：为了纪念人类登上世界“第三极”50周年，中国及世界其他一些国家组织了阵容庞大的登山队伍．也许是普通人对了解自然挑战自然的向往，也许是因了商业成分的掺和，那支由12人组成的业余登山队成了媒体关注的焦点。网站和其他一些媒体不仅登载了这些人各自的详细资料，还发表了很多评述。看到比较“出挑”的内容是关于对成功登顶者王石的质问一说，对于一个上市公司而言．董事长准备珠峰登顶面临什么样的风险?

简介：在中国液体化工物流需求井喷之前．亿升集团已经完成了在中国大陆地区的布点．支撑其未来发展的．则是其专业能力和积累数十年的客户资源

简介：由浙江华策汽车有限公司冠名赞助，CCTV-5现场直播的“华策杯”中国之队国际足球友谊赛（中国国家队VS德国国家队）于5月29日在上海八万人体育馆开赛，本次比赛由浙江华策汽车有限公司鼎力赞助。

简介：继《时代》亚洲版以“大个子的故事——制造姚明”为题发表文章后，姚明再一次走上美国时政杂志《FP》封面。一个月之内，两次受到美国主流媒体的关注，并非因为他和他所在的火箭队的表现，而是因为他的个人魅力，及其背后蕴涵的巨大商机。姚明这一品牌的形成，归功于其幕后推手——“姚之队”。

简介：山东省枣庄市台儿庄区，活动着一支“阳光电力”服务队，他们帮扶社会弱势群体，承担供电急难险重任务，以良好的形象和优质的服务赢得社会的赞誉。

简介：摘要 : 针对国家电投下属的一家大型发电厂，每年设备改造、机组检修工程大量外包工程管理实践 ,对工程安全、文明、环境的管理进行回顾，杜绝管理环节多、职责不清、以包代管及以罚代管现象提出有效管理的一些见解。

简介：地域电力品牌的培育有助于国网品牌的整体提升,从而提升企业竞争力。"国家电网"品牌由许多要素组成,但其最根本要素是服务行为,社会公众对品牌认可度、满意度和忠诚度主要是通过对供电服务质量的了解和评判获得的。杭州阿斌服务品牌是在传承国家电网公司服务文化理念的基础上,结合地方文化和企业实际,以及当地经济社会发展的迫切需求,塑造的具有行业特点、时代特征和地域特色的供电服务品牌,是依托国网统一共产党员服务

简介：改革开放20年，尤其是20世纪90年代以来．在中国国民经济持续、快速增长，以及国内经济环境不断改善的背景下，上海私营企业由少到多、由小到大、由弱到强，获得了前所未有的大发展，截至2002年底，仅上海的私营外贸企业数就达到1980家，占申城除外资企业以外的外贸企业总数的52．76％，出口达3．27亿美元，同比猛增7倍：以纺织、服装、机电和化工产品等为主的工业制成品远销亚、欧和北美三大洲。预计2003年底申城私营外贸企业数将突破3000家，出口有望达到7至8亿美元，成为上海外贸新的出口主力军。

简介：摘要：本文概述了我国对外医疗援助和江苏省援非医疗队的情况，梳理了对外医疗援助的发展历程，并针对江苏省对外医疗援助中存在的问题和挑战，提出了改进对外医疗援助工作的建议，主要涉及医疗队的选拔、英语培训、医疗技术合作等方面。本文的结论是，在新的国际形势下，我们要完善对外医疗救助模式的体制和机制，继续开展国际卫生合作，为发展中国与世界各国人民的友谊做出积极贡献。

简介：关于民航安全文化，一般认为是以航空安全为主要特征、以思想作风为重要内容、以培养全面发展的飞行员队伍为根本、以思想政治教育为主线、以树立先进典型为重要途径、以丰富多彩的文体活动为载体，其实质就是以人为中心，以文化引导为根本手段，以激发飞行人员保证航空安全的自觉行为为目的的独特的文化内涵和管理思想。它具有导向功能、约束功能、凝聚功能、激励功能和辐射功能等多种功能或作用。笔

简介：

简介：善德系统6月29日-30日，绿之韵“善德时尚季·MCOMEI全球超模选秀”活动在深圳大梅沙畔盐田体育中心隆重举行，善德系统创办人张晓琴对绿之韵善德国际公益慈善方面的贡献进行了总结，并宣布绿之韵第十所希望小学在云南落成，这也标志着绿之韵人离捐建38所希望小学的梦想又近了一步。

简介：1980年刘静波在经过层层选拔后成为了民航江西省局的第一批空乘，成为“四朵金花”中的一朵。从伊尔飞机到运七，从福克到空客，她见证了年轻的东航江西分公司成长的历程，也由当初的一个黄毛丫头成为一个资深检查员。在许多年轻乘务员感慨乘务工作太辛苦，压力太大，不知自己会干多久时，刘静波25年的空乘生涯让她们觉得不可思议。刘静波是这样回答的：“因为我爱这份工作，所以坚持，所以我走到了今天。”

简介：中国邮电器材集团（英文简称PTAC）是中央直属的国有重要骨干企业，是国内一流的通信物资流通企业，也是中国最大的通讯终端产品销售集团公司。2005年，中国邮电器材集团公司全面超额完成了国资委下达的各项考核指标，在销售收入和手机销售数量上双创新高。全年共完成销售收入179．9亿元，全系统共销售手机2008万部，

简介：2002年6月，来自重庆、四川两地的西南油气田分公司所属单位的党政负责人、组织人事部长聚集在重庆气矿原采气二厂，召开公司基层党组织建设现场经验交流会。面对台下满坐的与会者，原西南油气田分公司党委书记、总经理夏鸿辉，恭恭敬敬地弯腰鞠躬，向真正发挥了先锋模范作用的广大党员表示深深的谢意。夏鸿辉不仅是当时西南油气田分公司的一把手，而且还是全国人大代表，他为什么向与会者鞠躬致谢呢7话还得从卧龙河气田上采气4队的党员和他们的先锋模范作用说起。

简介：2008年9月6日清晨，尽管全国13亿人民都还沉浸在奥运会的余味中，翘首以盼地观望着在北京即将开幕的残奥会，在心中为中国的健儿们加油，在遥遥数千里之外的古都南京，却正要上演另一场好戏——8点半，发令枪响，3000多辆自行车从南京奥体中心出发，开启了“2008康宝莱快乐行动”之旅。这次活动是康宝莱公司在中国首次举办的大型全民健身活动，旨在参与发展中国全民健康事业。

简介：陈和平是修建公司三队队长,一名普通的基层干部,然而,他留给人们的印象却是如此的不平凡。是他,让一个亏损几年的土建老队走出了困境;是他,一次次拒绝金钱的诱惑;是他,在检修最关键的时候冲在最前面,"一身正气,两袖清风"是三队职工对自己队长的评价,这又何尝不是他13年来在科干岗位上的最好人生写

简介：篮球运动是一项对抗强、防守严密、配合积极的竞赛项目,本文运用文献资料法、现场观察法、数理统计法等研究方法对参加平凉市第七届运动会的静宁县男子篮球队3分球进攻现状进行分析、总结,并提出有针对性的建议,为篮球三分球进攻技术的改进提供理论指导,进而提高静宁县篮球水平并对其发展产生十分重要的现实意义。

简介：12月15日,三板做市指数收于994.59点,较前一日微跌0.09%。进入2017年,做市指数在2017年1月到3月经历短暂上行后便进入漫长下跌通道,在11月15日跌破1000点大关,至今仍徘徊在千点之下。自揭牌运营近五年里,新三板做市指数也经历过大起大落,2015年A股大牛市时,最高冲至2673点,此后伴随着市场在2016年缓慢下沉。