简介:通过对郑州地区高职院校开设瑜伽课程的调查,发现在郑州地区高职院校开设瑜伽课程较少,但在校外学生参与瑜伽练习比较广泛,其关键因素是缺乏瑜伽运动专业技术教师。建议:通过贯彻素质教育理念,开拓体育与健康教育领域;加强瑜伽运动师资结构队伍建设;充分利用和完善场地教学设备;加强宣传、推广瑜伽运动,充分发挥学生的主体性等措施,推动瑜伽运动在高职院校的快速发展。高职院校开展和推广瑜伽运动不仅能够促进学生身心全面健康发展,培养学生的健康观念,使学生养成"终身体育"的健康生活方式;而且能够拓展体育与健康课程教学领域,符合体育教学改革的发展方向,充分体现了"以人为本,健康第一"素质教育理念。
简介:人在武林,你可以不知道马中轩是谁,但你绝对要知道“散打王”。 人在武林,你可能不知道散打王是谁,但你绝对有必要结识马中轩。 马中轩生于齐鲁之地,自幼习武,一生所经阵仗无数,其中含数次全国武术比赛冠军,数次除恶济贫,数次海外传功授艺,得其真传者不胜枚举,仅学其皮毛之人就有武侠电影演员周润发、章子怡等等。能于某个月黑风高抑或大雪封门之夜与马中轩煮酒论武是为平生一大幸事。马中轩的生活离不开三个字:武、酒、友。本身能与这样的人作朋友就是一件令人愉快且向往的事,何况还有玄奥曼妙的“武”与生动美好的“酒”。马中轩会于酒至微醺、花看半开之时按绷簧剑出鞘,洒开一路醉剑。已臻化境的剑法,似只有书法大家临池泼墨才可与之相提并论。剑已闭时,满院梅花间会挂满了马中轩那豪气干云的爽声大笑:雕虫小技,博人一笑,不足挂齿!习武之人易被旁人唤作一个“夫”字。习武之人一旦成为“夫”似乎已沦落为匹夫之勇、义气用事、莽汉之举了。所谓侠即不是“武夫”而是武者。武是一种思想,侠是一种境界。设若以此评头品足,马中轩堪当大侠二字。成绩与肢体的语言对于马中轩都只是身外之物.溶于他血液里的是对武术的爱与由爱而发的思想以及思想之后的展现。对于他至...