简介:通过对1984年2月至2015年2月中国知网和PubMed数据库评定延迟性肌肉酸痛的生理与生化指标进行系统评述,寻找延迟性肌肉酸痛检测指标出现时间以及消失时间,为延迟性肌肉酸痛的预防及治疗提供可靠的理论依据。结果表明在生化指标中血清肌酸激酶(CK)、乳酸脱氢酶(LDH)与血清肌红蛋白(Mb)这三种指标对评定延迟性肌肉酸痛的出现时间、持续时间、不同时间的变化程度等较为灵敏且持续时间较长;在生理指标中细胞内钙离子的活度、巨噬细胞的副产物和肌肉的疼痛特征这三种指标对评定延迟性肌肉酸痛的出现原因及位置、运动后出现的时间及变化程度、持续时间等较其它指标更为明显且容易观测。
简介:以台北市PUMA荧光夜跑参与者为研究对象,采用问卷调查法探讨PUMA荧光夜跑参与者涉入程度、流畅体验及幸福感的关系,旨在推广荧光夜跑活动,提高广大民众参与荧光夜跑的积极性。研究发现:1)涉入程度对流畅体验有正向预测力(β=0.91,p〈0.05);2)流畅体验对幸福感有正向预测力(β=0.46,p〈0.05);3)涉入程度对幸福感的影响不显著(β=0.08,p〉0.05)。建议:1)赛事组委会可通过举办推广活动和报名优惠活动,建立微信平台公众号,或举办路跑健康知识讲座,以此提升夜跑参与者的涉入程度。2)夜跑赛事考虑取消前几名的特殊奖励,改成规定时间跑完后人人参与抽奖,或在夜跑赛程中加入巧思或设计趣味闯关活动,进而提升跑友体验流畅的机会。3)赛事组委会应加强结合夜跑赛事与民众生活紧密相关的主题活动,应重视赛事活动生活细节的策划,打造一款能够提升民众生活幸福感的赛事。
简介:心血管系统心血管系统的训练和适应水平是长距离项目能否成功的关键这一点是一致公认的。1962年,Smith等人对马拉松运动员的心电图做了研究,他们发现长跑运动员的QRS复合波的电压较高,T波也有所增大。这一点同后来1966年Arstria和Koivikko的报道是一致的。他们对46名耐力运动员的心电图及心向量图研究结果显示,大多数运动员出现心肌肥大。Cureton(1951)等发现,7次赢得奥林匹克长跑比赛冠军的Nurmi的心脏几乎是正常人心脏的三倍大。安静心电图描记被广泛用于临床心肌电冲动传导的检查。对长跑运动员亦有使用。但其作为诊断手段对运动员的价值受到有关人员的怀疑。例如,ST节段的测量主要用于诊断病人冠状血流是否受阻。而Gibbonns等(1977)对20名优秀长跑运动员的心电图检查发现,有5