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  • 简介:为探索肌内效贴贴扎小腿腓肠肌对纵跳动力学特征及小腿其他肌肉活动的影响,本文对10名国家二级及以上水平运动员进行无、有贴扎纵跳实验,每组5人随机进行纵跳实验,重复3次,选择最佳测试成绩进行对比分析.结果表明,肌内效贴能够提高纵跳高度(P〈0.01),增加最大蹬伸力和最大缓冲力(P〈0.05),对蹬伸时间和最大蹬伸力梯度也有影响(P〈0.05);同时,蹬伸阶段,肌内效贴贴扎使双腿内侧腓肠肌积分肌电(iEMG)和均方根振幅(RMS)增加(P〈0.05),使一侧胫骨前肌iEMG和RMS减少(P〈0.05).但在缓冲阶段,对小腿各肌肉IEMG和RMS均无显著性差异(P〉0.05).可见,肌内效贴使部分纵跳动力学特征发生改变,对小腿内侧腓肠肌肌肉活动也有促进作用.

  • 标签: 肌内效贴 纵跳 动力学特征 小腿肌肉活动
  • 简介:为了柢理射击项目中技术与心理结合的具体方法,奠定射击运动员成功比赛心理建设综合模式的基础,文章采用文献资料法对此类具体方法进行分析,研究结果发现实际训练和比赛中,运动队常用的结合方法有表象法、呼吸法和暗示法等,这些方法使运动员心理训练更加专项化,强化过程定向和形成良好比赛习惯,对运动员成功比赛具有积极的促进作用,同时提出了使用过程中,加强对效果的评价和遵循心理训练的原则的建议.

  • 标签: 射击项目 心技结合 呼吸法 暗示法 表象法
  • 简介:缩间期—STI测定作为一种较理想的无创伤性心功能检查方法,目前已在国内外逐步推广使用。有关这方面的情况临床生理学报道较多,在运动医学领域中的报道也逐年增加。去年我们曾对269名15周岁以上的我国运动员

  • 标签: 运动医学 卧位 颈动脉搏动 射血时间 回归方程式 安静状态
  • 简介:影响体质与健康的重要因素之一是心血管功能.纵观全国三次大规模的大学生体质测试结果,都显示大学生心功能有下降的趋势.因此,如何有针对性的通过体育锻炼提高大学生心血管功能,是我们应该重视并尽快解决的问题.本研究研制不同性质的健身运动处方,指导男大学生进行课外体育锻炼,观察不同性质健身运动处方锻炼对心血管功能的影响.结果表明:本研究制定的速度、耐力、篮球、足球、排球与全面锻炼6套健身运动处方对增强男大学生的泵血功能有较强的作用,力量、耐力、健美操及排球运动处方对改善血管功能有较好的效果.

  • 标签: 健身运动处方 男大学生 心泵功能 血压
  • 简介:依据中学体育教学的特点及学生身心发展规律,课外活动中对中学生实施健运动处方实验,采用了精神卫生调查问卷SCL-90量表,对实验后的中学生进行心理健康状况调查,实验结果表明,经过健运动处方的实施,对中学生的心理健康产生积极影响,其中人际关系、焦虑、偏执三项因子上有显著改善,其它因子除恐怖外也均有改善。

  • 标签: 健心运动处方 中学生 课外活动 身心发展规律 中学体育教学 心理健康状况
  • 简介:全面了解高中生心理健康状况的基础上,对高中体育课课外体育活动中实施健运动处方的实验,运用"症状自评量表"评价和探讨实施处方的心理效果。实验结果表明,实验组通过处方的应用,显示出明显的效果,心理健康水平好于对照组学生,人际关系、抑郁、焦虑、敌对、偏执因子上有明显进步。

  • 标签: 心理健康 健心运动处方 实验 高中生
  • 简介:鞋的硬度会影响短跑的成绩吗?这方面的调查研究显示鞋的屈度过大是一个负面的因素。运动员应该检验各种不同的硬度以确定哪一种运动鞋对他们的成绩产生最好的效果。

  • 标签: 跑鞋 短跑 屈度 杠杆臂 碳化纤维物 硬度
  • 简介:<正>1932年,中国工农红军红四方面军,进入四川东北的通南巴,建立了川陕省苏维埃政权,形成巩固的川陕鄂边区革命根据地。整个苏区共有二十二个县,一个特别市,面积在四万二千平方公里,辖人口六百余万,是全国第二大苏区。红四方面军,川陕革命根据地三年多

  • 标签: 革命根据地 红四方面军 体育活动 中国工农红军 通南巴 苏区
  • 简介:态势语言泛指人们以手势、体态、表情等传递信息、交流情感,从而起到声音语言或文字语言难以达到的效果。态势语言体操教学和训练中已被自觉或不自觉地运用着。本文试就态势语言体操教学中运用及其效果进行论述,以析唤起人们更加重视这个重要的语言表达工具。

  • 标签: 体操教学 态势语言 教学常规 体态语言 队列队形 声音语言
  • 简介:伤科针灸学是针灸学的临床分科,它是运用和探索针灸方法,解决骨伤科和运动创伤中的医学问题,《灵枢·经筋》篇已将肌肉,韧带和肌腱等运动软组织损伤,列为“十二经筋”,并论述了其病症的临床表现,治疗法则,针灸腧穴和针灸手法,颇为详尽,迄今仍有重要临床和学术价值。伤科临床运用针灸主治和辅治,消肿块,解痉止痛可立竿晃影、防粘连、促愈合、方法简便、经济省事,针灸防治某些软组织损伤,疗效颇佳。由于伤科损伤性疾病众多,此处就针灸较常见的一些伤科病症中的运用加以论述。

  • 标签: 针灸学 运动创伤 急性腰扭伤 网球肘 髌骨劳损 膝关节韧带损伤
  • 简介:采用文献资料、逻辑分析等研究方法研究职业体育对其他体育形态的作用。主要结论:职业体育的教育、娱乐健身、经济、竞技、政治功能对其他体育形态推动作用明显:职业体育对各体育形态间和谐发展的互动作用显着。建议:充分发挥职业体育体育中的枢纽作用,建立互助和谐的体育内部发展模式。

  • 标签: 竞技体育 体育管理 职业体育 体育形态
  • 简介:讲解是体育教学法之—──语言法的最主要形式。正确、有效的讲解对子达到理想教学效果是必不可少的。本文分析阐述了讲解的作用、内容以及应遵循的规律,以此探讨语言法的运用对体育教学效果的影响。

  • 标签: 体育教学 讲解 教学效果
  • 简介:本文从理论与实践的结合上,探讨了美育体育教学中的功能和作用。

  • 标签: 体育教学 美育 作用
  • 简介:将竞赛法运用于体育教学中,可激发学生学习兴趣,唤起学习欲望,加快掌握和巩固学习“三基”,提高教学质量。通过体育教学把学生培养成为身心健康、人格高尚的一代新人

  • 标签: 竞赛法 体育教学 运用
  • 简介:通过美育体育教学中的管理进行积极的探索和实践,结果表明美育可以有效管理教学,促进体育教学质量的提高,且有利于培养学生对体育的学科情感。

  • 标签: 美育 体育教学 管理功能 教学质量 初中
  • 简介:根据微观经济学的"价值变化"原理,阐述了排球教学内容、目标、对象确定之后.师生实际教学时间大于社会必要的教学时间,教学效率低;师生实际教学时间等于社会必要的教学时间,教学效率正常;师生实际教学时间小于社会必要的教学时数,教学效率高。掌握这一变化原理,才能达到控制教学过程和提高教学效果的目的。

  • 标签: 排球教学 教学效率 价值变化
  • 简介:1前言全能运动是由跑、跳、投中的部分项目组成的综合性田径运动项目,1981年女子全能改为七项后。成绩提高的幅度之快,是令人吃惊的。到目前为止。女子七项全能的世界纪录巳突破7000分大关,是由美国运动员杰·乔伊纳首创于1986年8月,成绩为7161分,现在最好成绩为7291分,而我国七项全能纪录

  • 标签: 女子七项全能 优秀运动员 七项全能运动 水平速度 单项成绩 最好成绩