简介：体育锻炼的健身价值早已为人们所认识,运动处方作为运动医学的一个主要手段在体育锻炼科学化中的作用亦日益引起人们的重视。但目前我国运动处方的应用尚不普遍,人们对运动处方的系统知识尚了解甚少。为此,笔者节译了日本筑波大学体育科学系教授、医学博士伊藤朗先生的《从生理学基础到运动训练、运动处方》一书的部分内容,并根据我国的情况顺理成运动处方的生理学基础系列知识介绍给大家,希望能对运动处方的普及应用尽点微薄之力。翻译中承蒙冯炜权教授提供原著,《山东体育科技》予以连载,在此深表谢忱。对译作中的错误和不当之处,敬请读者不吝赐教。

简介："超等长收缩"是指肌肉先做离心式拉长,继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式.弹性能量的产生、储存以及再利用过程和中枢神经的反射性调节作用是肌肉"超等长收缩"具有既经济,效率又高特点的主要原因.

简介：肌肉力量训练是现代运动训练中必不可少的重要内容。回顾肌肉力量训练的研究历史，从生理学角度综述近年来在肌肉训练方法、效果及其机制方面取得的新进展。总结认为，从宏观的训练计划设计到微观的分子细胞学理论，肌肉力量训练方法的研究不断丰富和深入，但效果检验和适应机制方面还需进一步深入研究。

简介：《运动生理学》教材中的肌肉在后加负荷条件下收缩时收缩速度与张力的关系、碱贮奋、兴奋与抑制的集中、神经冲动的传导、颈动脉体及主动脉体化学感受性反射、肺泡通气量、兴奋与抑制过程中的相互关系、胸内负压的意义和综合机能等几个内容的论述有笔误.本文就此进行了评论,并提出了修改意见.

简介：从运动生理学的角度出发,对篮球运动训练与竞赛进行研究,认为我国篮球运动训练的科学化程度远远落后于篮球运动的发展,我们必须客观地分析我国篮球运动训练的现状与存在的问题,更新观念,科学训练,才能尽快提高我国篮球运动的竞技水平.

简介：本文通过心理导向后的台阶实验法得出人体在不同情感状态下机能能力的不同，并加以生理学分析。而人体机能能力又直接决定着运动成绩的高与低。因此在体育教学与训练中必须通过各种手段对运动员的情感进行调整．以适应训练和比赛的需要。

简介：随着社会经济的发展,社会的运动需求随之提高,对社会体育专业人才的需求也日益加大。由于大专院校体育专业招生人数日趋增多,经济不断发展、家庭生活条件不断提升,学生的身体机能、素质水平必然也有着一定的变化。

简介：特点就是一个事物所特有的矛盾。没有特点,就没有千差万别的具体事物,一个事物总是以自己的特点区别于其它事物。体育教学过程与一般的文化课的教学过程相比,具有以下四个方面的特点。1体育教学过程主要是从事各种体育活动

简介：篮球教学过程是在教师的指导下,学生对篮球运动的一种认知过程.篮球教学过程追求的是全面教育与全面发展的现代教学思想.探讨其规律,合理地处理好各要素之间的互动关系,建立一个有效可行的优化结构,提高篮球教学过程的教育质量和水平.

简介：在新的发展形势下，时代对预备役警官有了更高的要求，除了思想政治素质和业务知识技能之外，强健的体魄和过硬的擒敌技术，更是入伍公安部门不可或缺的要素。此外，近年来爆恐事件和群体事件的不断发生，对公安人员的综合素质有了更高的要求，这就需要擒敌技术在动作和应战心理上有进一步的提升。文章针对公安院校擒敌技术课教学过程中出现的几点问题做以下分析并提出了相应的对策。

简介：文章简述了多媒体技术在体育教学中应用的意义和作用；详细说明了运用动画、图像、影像、声音素材，完成模拟控制或多媒体交互的具体技术方法；分析了体育教学中多媒体应用的一些具体技术问题。

简介：采用问卷调查法、教学实验法、访谈法等研究方法,以体育教育学、锻炼心理学、教育实施理论为依据,探讨和建构体育与健康教学促进学生心理健康发展的管理模式.实践证明,通过该管理模式的信息反馈体系、教育指导体系、动态监管体系循环运作,对学生心理健康进行全面监测、分析、评估,提供咨询、指导、干预以及进行动态监管,促进了学生心理健康发展.

简介：高尔夫教学在推动高尔夫运动发展、促进学生身心健康发展等方面等都具有关键性的作用，因此本科院校开展高尔夫教学活动的意义非常重大，而课程设计则是高尔夫教学开展的重要内容与必要前提。本文对高尔夫教学的发展与课程设计进行了简单介绍，并对当前本科院校高尔夫教学课程设计存在的问题与有效策略进行了分析。

简介：金鸡报晓,福财临门。春节是中国的传统节日,"过年啦!"是大学生常挂在嘴边的话。大学生究竟如何过年?让我们一起走近他们。

简介：良好的睡眠不仅使人恢复体力、焕发精神和康复疾病,而且对人的皮肤保健也起着至关重要的作用。这一点对女性尤为重要。法国皮肤保健专家盖克蒂尔曾说:"睡眠是皮肤健美的基础"。由此可见,睡眠质量的高低,直接影响着女性皮肤保健。女性要想得到一个高质量的睡眠和健美的皮肤,首先要遵循睡眠的"基本原则",即"先睡心、后睡眠"。要想睡个好觉,先要做到"心静",不能在睡前思考问题或胡思乱想。要养成良好的睡眠习惯和节律,这样有助于形成条件反

简介：二、人工合成的类固醇雄性激素这类外源性药物在使用时,很大程度上受其代谢程度的支配。例如,由于肝脏降解睾酮的速度使药物不适合口服,就必须不时进行肌注才能保证其持续的效力。现在许多公司的产品均是通过阻止肝脏的破坏作用或使其缓慢从注射点经较长时间缓放出来以防

简介：高校体育教学课中,短跑教学课是一个主要的教学内容.它的教学特点是以无氧代谢供能,是一项强度大,持续时间短的运动项目.因此,对短跑的技术教学观念上要有所改进和提高,同时在教学手段和方法上也应针对不同情况有所不同.

简介：对传统体育养生理论的现代化提出几个问题—蝴蝶效应和临界状态；异质介入，平衡不平衡关系的解读；对立状态，有机体对抗状态的生理效应。并认为，对这几个理论问题的深入探讨，可以使传统体育养生理论更加细化和缜密，同时也为其以后的研究提供新的思维观念和思维方法。

简介：在不久的将来，一款新型的3D打印“仿生皮肤”将使机器人用触觉感知到周围的世界。

简介：人们都知道,脑血管意外已成为各国老年人的多发病。意外在哪里呢?通俗地说,即脑血管的强度变弱,抵档不住血流的冲击而破裂溢血。这就涉及到了生物的强弱学。日本山田博教授以毕业极大的精力对人体各种器官的强度及其年龄变化作过测定,求得了一大批相当宝贵的数据。别的暂且不引,就动脉血管而言,横向拉张