简介：

简介：女友说,有时看到一对情侣手拉手散步,她会突然流泪,因她的他连这样的待遇也没给她,我问多久了,她说自孩子出生后,他们就形单影只,即使一道出门,他也要先走一步,他已经不屑夫妻亲密,她不知他们的婚姻是否走进了死胡同。其实,女友家的书房四壁皆书,且大部分是他买的。我就不明白了,好歹一个读书人,岂能让婚姻过成这样?要知道,女友是我见过的最知书达理的女子,难道他们的婚姻就会这样冷却下去以至于死掉?所以,我劝她

简介：NBA是一个由各种数字组成的联盟，比如说每个回合的进攻时间是24秒，每节比赛有12分钟，篮球场的长度是28．65米，宽度是15．24米，如果你想一次投篮得3分，那就要在那条距离篮筐7.24米的弧线外出手。

简介：空竹是民族传统体育项目,也是一项现代社会里较新兴的体育运动项目,具有健身、娱乐、表演和教育价值。本文主要通过文献资料法,从中梳理出空竹运动的发展状况,在学校开展空竹运动的价值,学校开展空竹运动的可行性以及学校开展开展课程的可行性四个方面进行深刻分析,得出在学校中开展空竹运动,可以促进学生身体素质的全面发展,促进学校体育教学的改革与发展,同时可以以空竹的推广为契机更好地发展和传承民族传统体育。

简介：学校体育在学校教育中有着不可替代的作用，作为学校体育重要组成部分的学校体育教学，对青少年的全面发展有着极其重要的作用。体操教材是体育教学中的一个重要内容，它不仅可以促进学生的正常生长发育、全面提高身体素质、塑造人的形体美与心灵美，还可以培养良好的思想品质、勇敢与顽强的意志品质以及学生间互帮互助、共同奋进的精神。

简介：运用文献资料法和对比分析法,对中国的古老体育运动捶丸与现代高尔夫球运动进行对照研究。从基本特征、场地、礼仪、规则、技术等方面进行全面对比,发现二者之间存在高度的相似性,从而为更好地复原捶丸风貌、深入理解捶丸的文化内涵提供依据,同时为学界的相关研究提供基础性资料。

简介：文章采用文献资料法和逻辑分析法对延迟性肌肉酸痛的发生机制及防治成果进行分析整理.发现延迟性肌肉酸痛并不是单-因素作用的结果,而是机体自我保护和恢复的一种多因素综合机制.其表现为机械性肌纤维损伤,局部组织缺血、缺氧、ATP供应不足,一方面致使肌小结产生痉挛,引发炎症,使神经末梢产生疼痛;另一方面引起酶系失活,导致ATP依赖性离子泵功能下降,致使细胞内Ca^2＋、Na^＋、K^＋离子异常,而线粒体内Ca^2＋的堆积会抑制线粒体的呼吸,致使无氧耗能增加,使线粒体内自由基产生率显著上升,氧自由基攻击细胞器导致细胞坏死,最终产生延迟性肌肉酸痛.

简介：随着社会的发展,人们生活水平有了很大的提升,简单的物质享受已经不能满足人们的需求,很多人开始将闲置资金用于精神上的投资。受全民健身的影响,高校也开始加入到健身市场的行列,这是一个全新的挑战,但同时也是一个很好的机遇。高校想要提高自身的竞争力,挖掘出健身俱乐部的潜力,首先需要深入到市场进行调查,全面了解健身俱乐部的相关信息,以及消费者情况和需求等。本文主要针对高校经营性健身俱乐部的主要消费者进行了研究,分析了消费者的消费需求和动机等,并提出了个人的一些看法。

简介：现代体育发展中,篮球属于一项比较流行运动,与此同时,篮球教学还是高职教学主要内容。目前,在教育改革逐渐深入的背景下,高职篮球教学急需进行改革和创新,以实现教学质量的提升。本文首先进行高职篮球教学现状的阐述,并研究提高高职篮球教学有效性的策略,确保篮球教学工作的有序进行,促进其长远发展。

简介：太极拳作为武术内家拳之一，内涵丰富，博大精深，其根植于中国传统哲学、传统养生学、传统医学等多学科的土壤中，形成了独特的文化，是几千年灿烂文化的结晶。太极拳教学以言传身教、师传徒继的教学方式为主。因此，在研究太极拳教学时，必须灵活运用独特的富有艺术性的教学方法，才能得到良好的教学效果。

简介：武术运动是我国传统民族体育的代表，无论是那个技击流派，力量素质始终是习练者必备的身体素质要求。功能性力量训练注重神经肌肉系统发展，通过加强深层小肌群肌肉协调发展，预防运动损伤；使用接近与专项技术的习练方式使运动神经系统向肌肉发出高强度冲动信号，迫使肌肉群高强度收缩，促进运动神经系统发出强烈冲动，从而提高运动能力。发展训练者整体肌肉力量和适应动作结构的力量水平，这种力量训练观念与我国传统武术整体性力量观源歧而流同，笔者认为武术项目整体性力量观——力起于脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，与功能性力量训练观点一致。因此，在武术力量训练中，功能性力量训练更符合传统武术力量习练理念，而武术项目功能性力量训练，首要在核心部位，其次为四肢部位，练习应以站位姿态为主，使用杠铃等自由重量练习进行训练，使核心力量与下肢力量紧密结合，从而建立起良好的专项力量神经肌肉系统功能适应，使训练最优化。

简介：随着生物信息技术的发展,基因工程技术被广泛运用于运动员选材中,被相关研究人员所关注与重视。文章以分析烟酰胺N-甲基转移酶(NNMT)基因多态性与运动能力的关联为研究目的,选取了700名年龄段在18～21岁的汉族男性为研究对象,通过测试他们的一千米跑步成绩,并结合所选取的标签单核苷酸多态性位点进行分析,总结烟酰胺N-甲基转移酶(NNMT)基因与运动能力的关联性。

简介：文章采用多种研究方法对海南省高校开展龙狮运动的基础性问题进行研究，旨在对此项运动在海南省高校开展的可行性进行诠释。通过对海南省12所高校进行调研，得出龙狮运动是我国传统的文化重要组成部分，对传承和弘扬中华民族传统文化，鼓励传统文化进校园有着重要意义，并提出要加大文化宣传，形成传统文化进校园的氛围；加强理论体系研究，形成科研成果支撑体系建设；加强龙狮专业师资培养、引进；建立课程标准，降低技术难度，形成分层教学模式；利用竞技平台，发展和推广龙狮运动；依靠国家对教育的投入和社会资源，解决现实中经费难题等建议，以便加快龙狮运动在海南省高校的开展。

简介：随着教育理念的更新,我国的教育各个方面都有一定的改善理念,体育课程也无一例外。我国的体育课程曾经提出,要坚持培养学生对运动的兴趣和爱好,让他们养成喜欢运动并且坚持运动的习惯。但是由于目前我国高校学生的学习压力比较大,加上运动意识的淡薄,很少学生能够持之以恒地进行体育运动锻炼,更不用说养成良好的运动习惯。学生体育锻炼习惯的养成既受个人的影响,同时也有自己体育锻炼认知的影响,是由价值观、兴趣爱好以及品质特征等多方面因素所影响的。传统的体育活动给人以疲劳、心理压力大等印象,而休闲体育一改往日的印象,为学生的学习生活带来很多积极、愉快的因素,所以应该将其在校园中推广,促进学生体质的改善。

简介：足球课上，相对于技术动作的重复练习，初中生更喜欢简易的足球比赛（3vs3，4vs4，5vs5），比赛中他们异常兴奋，表现出非常高的足球热情。但是，笔者发现，比赛中，足球出界率比较高，比赛的流畅性不够，捡球的过程浪费了许多时间，在一定程度上影响了学生的练习密度。

简介：篮球运动本身保留强身健体和情操陶冶等功能特性,而高职院校作为国家社会所需人力资源培养的核心平台,更应该在确保全面贯彻素质化教育方针的前提下,熟练掌握篮球运动过程中的各类规范性守则,进一步辅助学生正规地完成每一项动作。由此,笔者决定在客观论证篮球运动规则内容和掌握必要性的基础上,结合实际探讨当前高职院校篮球教学中规则学习和掌握遗留的弊端迹象,以及日后富有针对性的应对策略。

简介：健身气功是中华民族传统体育项目,是一项结合力与美,气与形的运动.文章运用文献资料法、问卷调查法等方法,对苏州大学、苏州职业大学等四所高校进行调查与访谈.针对师资力量、健身气功在苏州市高校开展的基本情况、教学环境与设施、课程形式选择情况进行调查与分析.从调查结果可知,苏州市高校的学生有浓厚的学习兴趣和强大的强力;师资力量能够胜任教学工作;教学环境与实施符合教学要求,在苏州高校开展健身气功是完全可行的.

简介：文章主要采用逻辑分析法和文献资料法,以声乐演唱与中国武术的气息为研究对象,以哲学和技术现象学为研究视角,通过对声乐演唱与中国武术的气息运用进行双方互动研究,易于更加全方位的厘清和梳理声乐演唱与中国武术气息运用相关性,并促进二者在实践运用中的相互借鉴和资源共享。认为:声乐演唱与中国武术虽然在其风格和形象上独特迥异,但在气息运用中保持着密切的交融性和高度的同源性。在其共性特质上表现为点与面的统一,阴与阳的平衡以及心与息的贯穿三个维度;在气息运用的机制效应中主要凸显为呼吸自然,艺术气息和精神之气三个向度。

简介：太极柔力球是一种太极化的球类体育运动项目，在全国广泛的推广，受到各地中小学生的热爱。文章通过文献综述与深入分析，认为太极柔力球在中小学开展是十分必要的，首先，太极柔力球经济实用的特点适合在中小学开展，它能促进中小学生的身心健康发展，有助于中小学生心理调节，缓减中小学生学习压力，以及有利于中小学生对传统文化的传承的意义。

简介：现今,功能性训练已经成为体育圈内炙手可热的话题和风靡全球的训练方法,尽管体育界对此训练方法还存在诸多争论,但功能训练似乎无处不在。而《朱子语类卷九十四》中曾记载＂人身为太极之体,不可不练太极之拳＂。功能性训练与太极拳虽然在产生时间上相差数百年,但健身理念殊途同归,它们都能让锻炼者变得更为协调强壮、拥有更好的运动表现。文章就功能性训练与太极拳在技术层面的重叠与互补进行探讨与研究,以期促进功能性训练与太极拳的发展。