简介：

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简介：网球特点掌握不清楚,击球把握不准确,步法移动错误等原因都可能造成运动性疲劳。针对运动性疲劳如何消除是一个值得重视的问题。本文通过阐述运动性疲劳的产生机制以及在网球运动中的体现,分析运动过程中不同时段特点,提出运动前应以延缓运动性疲劳产生、运动中以减轻运动性疲劳为主,以及运动后通过整理活动、按摩和营养物质补充等方式缓解。为今后参与网球运动者提供一些借鉴。

简介：摘要：运动损伤是当前运动员面临的重要难题，不仅会对运动员的生理造成严重的影响，还会对运动员的心理及今后的训练造成不可逆的影响，因此在实际训练时训练者要加强对羽毛球运动训练中运动损伤预防的重视程度，以提高运动训练效率为主，选择正确的预防方法，减少对运动员身体的损伤，使运动员可以更加积极的完成运动训练，提高自身的羽毛球运动技能。

简介：摘要目的通过比较中国男子橄榄球国青队一周训练前后的尿十项测试结果，分析训练前后运动员各项指标的变化情况,从而为运动队的训练计划提供科学指导。方法选取17名橄榄球国青队男性高水平运动员，采集一周正常训练前后的中段晨尿。测试出一周训练前后的运动员尿十项数据，并进行比较分析。结论一周训练前后各项指标均无显著异常，全周训练量安排合理，运动员均能适应；4例尿蛋白（PRO）升高,提示运动员存在轻度疲劳现象；1名运动员白细胞(WBC)微量升高，经询问为上呼吸道感染所致；9名运动员尿比重（SG）偏高，提示运动员普遍存在失水过多现象，在今后的训练中应注意补水；其余各项指标均为正常范围。训练课的训练强度安排适度、训练量较合理，次日晨的恢复情况良好。

简介：作为国球,乒乓球运动一直是国人的骄傲。为了乒乓球运动的长足发展,国际乒联一直不断的在完善其规则,目的就是增加比赛的不确定性与观赏性,从而使乒乓球运动能够在更为广阔的空间下发展。2001年的新规则实施以来,世界乒坛的格局发生了一定的变化,比赛结果的不确定性大大增加了其观赏价值,进而提高了乒乓球运动的全球参与度。本文通过文献资料法等对当今世界乒乓球运动的发展进行了新的展望。

简介：在始社会里，为了达到防止其它部落的进犯及捕猎为生的目的，人们不断以投掷石头来提高自己的防御能力和捕猎的本领。这种以投掷石头击中目标的方法进行的练习（或竞赛）便是保龄球运动的前身。

简介：网球是一项隔网对抗的运动项目，因此比赛的激烈性很高。要求运动员有很快的应变能力、很强的预见性、很高的判断能力以及过硬的心理素质，而心理素质训练义是为了提高运动员的运动技术水平和取得优异成绩进行的各种心理准备，为的是提高运动员的各种适应能力；同时也是为了凋节运动员的心理状况以保证运动员更好的参加比赛和完成复杂的训练任务，最终达到提高自我判断能力和形成最佳战斗状态。

简介：<正>足球场上的空间(无论是在进攻中寻找空间或是在防守中避免出现漏洞)具有重要作用,一方面,进攻队员要与防守队员保持一定的距离,要突然快速地冲向其附近的空间,另一方面,防守队员要想有效地瓦解对方的进攻,一定要靠近并紧紧地盯住进攻队员,然而

简介：现代篮球运动起源于美国学校。在美国人的心目中,篮球主要是在学校广泛开展的项目。九十多年来,美国篮坛始终人才济济,杰出球星不断涌现,其根本原因就在于学校篮球搞得有声有色,形成了活水源头。因此深入探讨美国学校篮球运动的情况,以资借鉴参考,对于推动我国篮球事业的发展会有启迪和教益。一、大面积高水平的普及与提高

简介：八十年代中国女排取得五连冠的佳绩,靠的是跳得高,扣杀有力、多变,体能综合能力较强。近年来,我国国家队排球运动员的平均身高与世界强队相差无几,但弹跳力和扣球威力方面与世界强队有很大的差。当前力量训练中存在的问题1、以重点肌群训练替代全面肌力训练。由于技、战术训练时间过多,力量训练时间明显减少,训练又以发展弹跳力的下肢肌肉作为重点,很少有上肢的有效训练;或者只重视股四头肌训练,很少照顾到腘线肌(大腿后群肌)的训练。这样限制了运动员肌肉潜力的挖掘,同时使各肌群的有效协调造成了困难,使专项动作不协调,又诱发了关节的损伤。2、力量训练过分强调重量,忽视动作速度。

简介：摘要本文运用文献资料法，通过对手球运动员的心理特征、认知过程、自我完善、心理健康等进行系统分析，全面认识手球运动员的心理的特点，为科学训练提供依据。

简介：冰球运动具有速度快、对抗性强、技术复杂和战术多变等特点.没有良好的身体素质和勇猛顽强的意志品质难以承担这项运动.冰球运动水平的高低可以从某一侧面反映一个国家冰上运动的开展情况,因此各国都非常重视冰球运动.我国的冰球运动近年来取得了可喜的成绩,多次参加世界B组锦标赛,但同世界强队相比还相差甚远,需要我们迎头赶上去,这就要求我们切实抓好后备力量的培养.然而,

简介：运用文献资料法、专家访谈法、录像分析法等,结合多年职业篮球执教经验,从比赛负荷、技术及体能训练特征等方面,剖析篮球运动员“位置模糊化”现象.认为：篮球运动“位置模糊化”是运动员个人竞技能力高度发展的产物,但“位置模糊化”绝不等同于位置的取消;位置训练要因人而异,考虑运动员个人特点的同时密切结合实际.

简介：纵观当今世界排坛,进攻战术已朝着纵横交错结合的5人进攻的方向发展。标志着排球运动已进入一个新的发展时期。今后排球运动将朝着全攻全守,全面准确,高快结合,灵活多变的“全面型”方向发展。一、“全面型”排球是排球运动发展的必然趋势和结果“全面型”排球出现的先决条件是所有队员都能胜任一切任务。一名优秀的排球运动员的技术不仅是前排擅长进攻,即能快攻扣球,又善于强攻和栏网,同时在后排又是防守和接长球的能手。讲究集体进攻,重视全面发展,不仅要有扎实全面的技术,同时还必须适应各个不同位置打

简介：摘要篮球运动中“篮球意识”的训练一直是篮球训练工作的重要课题之一，也是提高篮球运动水平的一个重要内容，文章就这一课题进行了探讨。

简介：摘要排球运动首先是在美国被发明出来的，由一个叫做威廉摩根的体育场工作人员发明出来的，他结合了当时最为流行的篮球和网球的特点，这种运动运动量较大，而且是比较平和。排球运动于1900年传入亚洲，之后就在亚洲开始风靡起来了。由于排球需要很强的协调和配合，运动量又很大，所以非常适合国人进行排球运动。排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。不仅可以在球场上比赛和训练，而且也可以在一般空地上活动运动量可大可小，并且十分适合不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。因此探讨我国排球教学未来前景，对于发展我国排球事业具有举足轻重的现实意义。

简介：通过查阅大量的文献资料,从教练员及科研人员在推铅球运动训练实践中形成的基本观点和经验出发,总结出当前推铅球运动的特点及发展趋势,并提出两点建议,旨在从更深层次系统科学地认识此项运动,为铅球项目的训练提供理论参考,促进其进一步发展.

简介：马球，古称出鞠、打球或击球，是骑在马上以球杖击球入门的一种运动。关于马球的起源众说纷纭，有“波斯说”、“吐蕃说”和“中原说”，至今尚未统一认识。马球在我国汉代就有记载，盛行于唐、宋、辽、金，至清代开始淹没。现代马球运动是在19世纪50年代由英国人从印度带到欧洲并传播至全世界。

简介：项目起源追溯地面球英文为floorball,也称“地板球”、“旱地冰球”、“福乐球”。起源于20世纪70年代末的瑞典哥德堡地区,随后在芬兰和瑞士迅速发展。如今较为流行的冰球和曲棍球也都和地面球有类似之处，但地面球不受场地条件的过多限制，因此深受人们喜爱。20世纪80年代，地面球运动风靡北欧斯堪的那维亚地区、瑞士和捷克之后，