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  • 简介:摘要:篮球运的意识是指篮球运员在练球运中通过大脑思维的映射考虑从而形成的一种身体的生理机能反射,篮球运员及爱好者要是具有良好的篮球思维意识会对篮球运产生积极作用。本文以校园篮球运为研究基础,通过多年的教学经验,结合网上多位同仁的经验参考,来探讨如何在教学中养成学生的篮球运意识。

  • 标签: 篮球意识 核心素养
  • 作者: 言剑 刘雪军 赵红
  • 学科:
  • 创建时间:2021-05-19
  • 出处:《中小学教育》2020年5期
  • 机构:湖南省常德市武陵区金丹实验学校 415000
  • 简介:摘要:对于小学阶段的学生来说,心理学家把这段时期称之为童年时期,与此同时对于童年时期的运动员来说心理特征的掌握和了解也成为了童年时期运动员日常训练的重要内容。在当今这个科技日益壮大的今天,对于体育赛事方面的竞争不再是对于运动员们之间的一种较量而是对于学生们心理素质的一种比拼,对于小学生来说,运动员的技术水平不仅仅在不断提高,小运动员的身体素质也在不断提升。但是由于最后的比赛成绩的结果都很不尽如意所以在这方面,对于运动员的心理素质要求也很高。足球作为最贴切日常生活的体育运动项目,它具有很高的锻炼意义,也随着现代足球运的不断发展,也有很多球迷爱上了这行运动,这里也包括了小学中的球迷,提高运动中的竞技能力,还可以在比赛场上发挥极大的作用。

  • 标签: 小学足球,足球运动,心理特点
  • 简介:摘要:篮球作为广受欢迎的体育运动,面临着各种运动损伤的风险。本文深入探讨了篮球运中的常见损伤类型,如踝关节、膝关节和肩关节损伤等,并分析了损伤发生的影响因素,包括运动技术、训练计划和环境因素。为了预防这些损伤,提出了适当热身与拉伸、健康训练计划、正确技术培训、合适装备和安全比赛环境等策略。此外,强调了伤后康复与再训练的重要性。然而,仍需注意研究局限性,将来的研究应关注更多人群的需求。综上所述,通过采取有效的预防与康复措施,可以降低篮球运中损伤的风险,提升运动者的健康水平。

  • 标签: 篮球 篮球运动 运动损伤 预防
  • 简介:

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  • 简介:摘要:黑格尔辩证法是德国古典哲学重要的成果之一。它的基本思想是概念的辩证发展。辩证唯物主义指出,任何事物都包含矛盾的两个方面。同一性和斗争性是矛盾的两种基本属性,推动着事物不断变化和发展,同一性是指矛盾双方相互依存、相互贯通的性质和趋势。篮球运的基本矛盾是攻防二者对立关系,它推动篮球运由低22级向高级发展,它发展变化的机制是:以制胜为目的,以规则为导向,以对立双方攻防战术各要素的制约和反制约为动力,形成一个由简单到复杂、由低级到高级的不断循环的过程。

  • 标签: 篮球 攻防 对立统一
  • 简介:摘要:地球、地图和地球运知识是学习地理知识的基础,也是重、难点。该部分知识比较抽象,空间能力要求较强。考试时,着重考查学生的读图分析能力,理解应用能力。大多学生感觉比较难,考试时无从下手。本文就此知识归纳总结如下。

  • 标签: 地图知识 地球运动 光照图 经线 纬度
  • 简介:摘要随着我国体育事业的蓬勃发展,体育锻炼已经成为人们日常生活中不可缺少的一部分,运动损伤也就很容易发生。本文针对在排球运中发生的踝关节扭伤问题,从解剖学角度阐述踝关节的结构特点、运动规律及损伤机理,分析其损伤成因,并提出预防措施,旨在为排球运参加者建立一种系统的预防、治疗和伤后恢复训练模式体系,以防止和减少此类扭伤的发生。

  • 标签: 损伤机制, 预防, 治疗
  • 简介:目前,世界冰球各组别的技术、战术、身体训练水平日益接近,为了战胜对手赢得比赛的胜利,心理训练越来越受到世界冰球界的重视.国外大量的实践证明,通过长期科学的心理训练,对冰球运员参加训练和比赛具有良好的影响.国外心理学家认为,在整个训练中,技术、战术、身体训练占百分之七十,心理训练占百分之三十.此外,对受伤的冰球运员进行心理训练显得更为重要,尤其是主力队员如不进行心理训练,就会使他们的技术、战术水平大幅度下降,甚至伤愈后,也不能马上参加比赛.冰球运具有速度快、争夺激烈、战

  • 标签: 心理训练 战术水平 冰球运动 主力队员 身体训练 动力定型
  • 简介:通过查阅文献资料和专家访谈,对我国排球运的发展进行探析,从宏观和客观两方面,针对社会利益、联赛开展、梯队建设、排球自身技术因素等方面指出阻碍排球运发展的因素,为促进我国排球运的正常发展并为竞技排球提供强大的后备人才基础,应从注重排球竞赛的多级化、竞赛制度的多样化、"体教结合"的发展形式普及排球运的开展。

  • 标签: 排球运动 阻碍因素 探析 对策
  • 简介:摘要:篮球运是一项技巧与力量、集体和个人智慧相结合,高强度激烈对抗的体育竞赛项目。它己成为影响力仅次于足球的“第二体育运动”,其原因之一在于篮球本身巨大的美学欣赏魅力。本文通过对篮球美学特征分析,以进一步提高篮球的审美和观赏魅力,促进篮球更好的方向发展。关键词:篮球运美学特征前言:篮球运作为体育的一个项目,存在着许许多多的审美要素,可以说篮球运本身的发展过程就是人们运用美的规律进行创造的过程,在篮球运中充分表现出的对立统一规律,均衡发展规律等等都是对美的规律的运用[1]。篮球运更显示出自身的艺术魅力,吸引着广大群众极参加篮球活动和观赏篮球比赛,满足了人们的审美需要……

  • 标签: 中的体育 现代篮球运动 篮球运动中的
  • 简介:(六)柔韧性的评价实现许多技术动作的效果,例如,用脚踢球和头顶球,防守动作和假动作等一系列动作,都在很大程度上取决于肌肉的弹性、关节的灵敏性和动作的幅度。这一点从生物力学的角度对某些动作进行的研究得以证明。

  • 标签: 运动员选材 台阶试验 生物力学 加速跑 少年运动员 跑速
  • 简介:摘要足球运作为一项集体性的运动项目,对场地、运动员技术等都有极高的要求,不仅是团队之间要进行默契的配合,对运动员的毅力、耐力以及身体素质等都有着严格的指标要求。由此可见,对于青少年足球运兴趣的培养不可能是一蹴而就的。

  • 标签: 青少年 足球兴趣 教学分析
  • 简介:打羽毛球,手臂最易于受伤的部位为肩关节、肘关节和腕关节。一般而言造成上述部位受伤的原因主要是击球姿势的不正确和对所用器材的不当选择。健康专家唐玉成提示我们注意以下五个点,减少运动损伤。

  • 标签: 羽毛球运动 自我保护 运动损伤 肩关节 腕关节 肘关节
  • 简介:加强专项体能训练,提高运动员的运动素质和机体能力,对有效提高技战术在比赛中的运用效果具有积极的促进作用。结论:网球运专项体能训应具有针对性;系统连贯性;阶段性。

  • 标签: 网球运动 专项体能 训练
  • 简介:短式网球作为一项新兴的体育项目,儿童参与网球活动对加强身心锻炼有很好的作用.在活动中应遵循儿童身心特点,制定合理有效的练习方法,使短式网球运的开展朝着健康方向发展.

  • 标签: 短式网球运动 儿童 作用 建议
  • 简介:本文从:(一)提高素质能力的手段;(二)提高专项能力的手段;(三)提高力量训练的手段;(四)技术训练要求四个方面对少年铅球运员的训练,从自身做为教练员在训练实际中对此的一些认识和体会进行了简要的总结。

  • 标签: 少年 铅球运动员 素质能力 专项能力 力量训练 技术训练
  • 简介:强化篮球运员耐力的训练篮球比赛有五次犯规的限制规定可以伺机多次换人。要有前半吋20分钟,后半场20分钟,合计40分钟,能在球场上不停地奔跑的耐力。耐力在篮球场的练习中也能养成。但是想要发挥最高水平的篮球技术,除耐力以外,还要培养连续跳绳、越野跑、长距离跑,或者科学的训练。特别是根据对手的策略判断行动的篮球,更需要特殊的耐力。就是在难分难能的时候,能夺得胜利所必需的能力。

  • 标签: 篮球比赛 篮球技术 耐力训练 长距离跑 罚球线 投篮命中率