简介:目的:探讨振动杆训练对射箭运动员固势-撒放阶段稳定性的影响.方法:以26名射箭运动员为研究对象,随机分为实验组(振动杆)和对照组,每组13名.对照组只进行常规射箭力量训练,实验组在常规射箭力量训练的基础上再进行振动杆训练(每次训练30min,每周3次,共8周),所有运动员在训练前及训练8周后分别测试积分肌电值(iEMG)、12支箭固势-撒放时间、黄心命中率等指标,并进行比较.结果:训练8周后,仅实验组射箭运动员双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG、固势-撒放时间、黄心命中率,较训练前有显著性差异(P约0.05).组间比较时,实验组双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG和肌肉活性、固势-撒放时间、黄心命中率,与对照组比较均具有显著性差异(P约0.05).结论:振动杆练习能显著提高肩胛骨主要稳定肌的激活水平,缩短固势-撒放时间以及提高黄心命中率,可作为射箭运动员体能训练的一种有效辅助手段.
简介:在充分研究21世纪中国经济和社会发展的前景、以及科学技术和社会科学进展的基础上,对中国体育社会科学应回答的时代问题做了初步的预测。认为我国经济和社会发展理论的进步和发展,给了跨世纪的体育社会科学工作者更大的活动空间,同时要求他们具有更大的理论勇气和更大的社会责任感。提出了体育社会科学现代化的标准:(1)体育社会科学由定性描述的科学转变为定性和定量相结合的规范化的科学;(2)体育社会科学的职能由议论舆论性的,转变为说明解释性的(即可证明和可检验的),进而成为预见性的,决策支持性的职能,从而提高我国体育实践的预见性、科学性和自觉性;(3)体育社会科学的体系由单纯划分为不同领域的平面性结构,转变为既有不同方面,又有若千层次的立体的系统结构;(4)体育社会科学的研究方式由个体经验式的和偏重思辨的研究,转变为遵循逻辑程序的交叉综合研究;(5)体育社会科学将由与自然科学相分离的一个知识部门,转变为现代体育科学技术体系的一个组成部分。进而又提出了将体育社会科学的研究方法发展成为一种综合集成技术的观点,即三个“板块”的高度综合:(1)专家群体(主要是各种有关的专家和管理人员);(2)社会调查和社会实验的数据和各种信息与计算机技术有机结合起来;(3)把各种基础学科的科学理论?