简介：准备活动是运动前训练的重要组成部分,其目的在于使人体各组织器官进入训练准备状态,加强肌肉韧带的柔韧性和弹性,降低肌肉的粘滞性,同时预防运动损伤。通过分析阿斯汤加瑜伽动作的特点,提炼出适合太极拳运动特点的动作,将其作为太极拳训练前的准备活动进行练习,能达到牵拉肌肉、提高力量耐力、静气平神三位一体的效果,有利于太极拳专业运动员提高训练水平。

简介：目前许多体育教育者都学习了如何把现代教育技术运用到体育教学中,本文采用网络调查、对比分析等方法,发现民族院校体育教学中很少运用现代教育技术。众所周知体育网络教育系统优化了体育教育资源、提高了学习者的学习效率,其全新的教学模式能够很好地解决"学、训矛盾",方便学生在课外时间自主学习,故在体育课程的学习中,广泛运用网络平台对体育知识的学习是行之有效的方法。

简介：郑州市体育传统项目学校在为市里培养体育后备人才的过程中发挥着积极的作用,为了使郑州市体育传统项目学校在培养体育后备人才中更规范,对郑州市传统体育项目学校现状的调查研究有其必要性。本文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法对郑州市体育传统项目学校的现状进行调查与分析,希望能对郑州市的体育传统项目学校的发展提供参考依据。

简介：素质教育的实施、＂健康第一＂指导思想的树立、＂全国亿万学生阳光体育运动＂的开展,对体育教师专业素质提出了新的要求。＂软＂能力是职业人在职业生涯中取得成功不可或缺的重要因素,当前体育师资实践教学普遍存在较注重专业知识和运动技能＂硬＂能力培养,而忽视或弱化了非技能层面＂软＂能力,即职业化能力。缺乏职业素养,学生进入工作岗位后,无法适应体育专业工作岗位,很难展示其专业技能。本文通过分析当前体育师资实践能力培养的困境,认为传统实践教学环节相对独立,在课程体系中处于附属地位;实践环节在时间上相对集中,无法实现课程之间融通;在空间上相对固定,很难实现多层次实践目标。基于此,本文从＂能力＂的角度对体育教育专业的核心能力进行分析,引入＂全程实践＂理念,将人才培养全程中所有实践环节作为一个整体来总体布局,构建了基于能力导向全程实践教学路径：问题取向的研讨教学;任务驱动的运动技术教学;体育师范生基本功培养;运动能力与职业能力双向促进;职业资格证实践教学模式;第三方评价体系。

简介：2014年青奥会是继2008年奥运会、2010年广州亚运会、2011年深圳世界大学生运动会后我国承办的又一体育盛事,青奥会的举办城市是江苏省的六朝古都南京。这样的一场近距离的体育赛事,我们对它了解有多少,它会带给学校体育什么样的发展机遇,我们对它又该有哪些期待?

简介：用手臂由身体一侧圈锁对手脖颈，这种控制手段在街头打斗、校园冲突和酒吧撕缠等时候，是很常见的袭击方式：战场上抓捕俘虏时，也屡见不鲜。脖颈被对手用手臂夹住，首先是一种非常难受的感觉，窒息和眩晕将随后而至，而且在这种，隋况下，你还很容易被对方拖倒在地。

简介：2017年7月27日,在全国少年女子拳击锦标赛场上,在无数鲜花和镁光灯的映衬下,一个身躯瘦小的12岁女孩手捧证书和金牌,笑得甜美而灿烂。她叫梁曦匀,来自重庆南川,刚刚摘得乙组42公斤级决赛冠军。这次夺冠是南川区历史上第一次获得全国拳击冠军,翻开了南川区拳击运动金灿灿的新篇章。

简介：溺水伤亡事故在我们生活中时有发生,它是导致儿童和青少年死亡的十大杀手之一,给人们带来了极大的伤害。溺水是需要救助的,而这种救助的技能和游泳有着密切的关系。所以,我们在传授游泳技能的同时也一定要注重溺水救助技能的传授,而这种技能的传授对于挽救人的生命具有十分重要的意义。

简介：随着素质教育的深入,体育网络教学给民族院校体育带来了新的教学模式,弥补了场地、器材、课时、师资不足等问题。构建体育网络教学平台,能提高学校体育教学的效果,有利于体育教育资源共享,是未来学校体育教育和终身体育的重要途径。

简介：近代有关明清少林武术典籍的研究,一般仅囿于明人程宗猷的《少林棍法阐宗》,或清代张孔昭的《拳经拳法备要》、升宵道人的《罗汉行功短打》,充其量再加上清末的《少林宗法》及尊我斋主人的《少林拳术秘诀》。然而,《少林寺拳棍刀枪谱》、《少林拳棍刀枪谱》及《少林拳棒枪刀谱》三种清代少林文献的出现,改变了这种情况。文章就这三种文献的基本情况逐一进行介绍与评述,并进而提出武术文献典籍对于今人认识武术的历史与文化,具有不可替代的作用,同时,对于提升我国文化软实力,也有其重要价值。

简介：运用文献资料法、逻辑分析法对阳光体育运动开展的背景、内容，冬季长跑在阳光体育运动中的作用及冬季长跑运动所存在的问题进行分析，提出阳光体育视域下冬季长跑运动所面临困境的解决方法，旨在为阳光体育冬季长跑运动的开展提供参考依据。

简介：该研究运用文献资料法、调查法、访谈法和逻辑分析法等,对新乡市2所高校,2所高中,2所初中的600名在校生和60名体育老师进行调查和走访。结果显示:约有68%的学生在体育课、课外活动中受过伤,有78%的学生不知道怎么预防运动损伤,有82%的学生不知道出现或者遇到损伤应当怎么急救,有98%的学生不知道出现或者遇到休克和猝死情况应当怎么急救。这一统计结果让人担忧,急需要对学生,特别是对体育老师进行运动损伤、休克和猝死的预防和急救知识培训。

简介：在佛教的时间观念里,佛陀圆寂之后世界将经历正法、像法和末法三个时期,而末法是佛法衰落,既无修行又无悟道的浊世。平安后期日本佛教界的颓废、律令制度的形骸化、天灾和战乱的频繁出现让日本人感觉末法之世似乎已经来临。此外,以印度须弥山为中心的佛教地域观认为,离世界中心越遥远,

简介：武术选修课是体育院校选修课程中不可或缺的重要内容。当前武术选修课存在观念陈旧滞后、教学内容单一、学生选课动机不一、身体素质参差不齐、课时安排不合理、考评体系老套等一系列的问题，武术选修课的教学改革迫在眉睫。转变教学观念，创新教学方法，增添教学内容、调整教学时数、建构新的考评体系等是武术选修课教学改革的努力方向。

简介：目的:为太极拳理论研究提供一定的理论参考;方法:1995—2005年的太极拳理论研究论文,采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法进行研究分析;结果:太极拳理论研究论文存在着研究方法与研究内容的不符,研究方法的实施过程缺乏科学性等问题;结论:研究者应不断加强理论学习,提高理论素质,树立科学、严谨的研究观,加强科研交流,提高科研水平。

简介：目的：通过对郑大体院学生在足球教学中的自主学习水平的调查与研究，进而更好地了解全校学生的自主学习情况，为提高教学质量打下良好的基础。方法：运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法等研究方法。结果：目前，郑州大学体育学院学生在足球教学中的体育自主学习整体水平一般：男生的自主学习水平和各维度的自主性均显著高于女生；随着年级的增长，学生体育自主学习水平有上升趋势：喜欢观看足球比赛的学生在足球教学中自主学习水平的七个维度的自主性均高于不观看足球比赛的学生。结论：通过转变教师观念，激发学生的学习兴趣，教受学生学习方法，提高学生认知能力等方法，培养学生的自主学习能力。

简介：采用文献资料法、逻辑分析法、数据统计法等对当前民族传统体育专业开设影视武打课程的现状、可行性和开展原则和方法进行分析,为以后高校如何建立和发展影视武打特色课程提供一定的思路和建议。分析认为,在民族传统体育武术专业开设影视武打课程应明确培养目标、强化专业特征、以学生能力为本位,让学生能够发挥先天优势,以培养兴趣爱好为手段,聘请专业教师、提高学生专业技能,注重学生的德性修养、争取全面发展。

简介：本文通过对羽毛球后场球技术以及网前球技术采用多球训练进行实验研究，分别运用文献法、访谈法、实验法、数据统计法等对其应用效果进行了分析。结果表明多球练习法能提高大学生的学习兴趣，对其掌握羽毛球基本技术、提高实战能力和反应速度等专项身体素质以及身体机能等方面有较好的作用。

简介：为探求体育报纸发展的道路,实现可持续发展,研究采用文献资料法、个案分析法等研究方法,详细分析了当前我国体育报纸所面临的压力与挑战。研究结果显示：体育报纸存在有时效性差、信息面狭窄、价格贵、携带不便等特点,而且也受到主流媒体的强烈冲击。建议：体育报纸应从受众视角出发,扩大版面,丰富信息量;重视体育报纸的多元化、灵活性发展;打造适合自身发展的精品化纸质传媒。

简介：武式太极拳动作简洁紧凑、小巧灵活、虚实分明、连续顺随，讲究意、气、力与拳势的相互融合，是一种集技击、健身、修身养性功能为一体的太极拳式，尤其是它的理论研究方面，内容博大精深，与太极拳练习丝丝相扣，故深受广大太极拳爱好者推崇。