简介：太极拳是中华传统武术著名的拳术之一,虽称之为拳,但在单势拳架的名称中却见不到拳字,拳势名称皆称之为捶,且使用捶法的招式也不少。其中就有众所周知的太极五捶,即是进步栽捶、搬拦捶、撇身捶、指裆捶和肘底看捶。另外,太极拳拳势名称上虽然没有捶字,但同样是使用拳击的方法的也有几势,如以两拳上击双耳的“双风贯耳”、上打太阳穴的“打虎势”和上打头部下击肋部的“弯弓射虎”等均是运用的握拳攻打之术,且在功用上也是非常凶狠的着法。既然总称是拳可又在具体着法上不称之为拳,这是什么原因?

简介：汤瓶七势是汤瓶七势拳的重要七大势子，七势为：撕、拉、开合、劈、撩、钻、挑，七势是七种不同方向的七种劲力变化。汤瓶七势必须在“汤瓶手”、“汤瓶势”、“碾步眼”的基础上盘练，否则浑身上中下三节劲不能贯为一气。而单练此七势，也仅是徒具外形，是盘不出汤瓶七势拳的独有内劲的。汤瓶七势拳是以汤瓶势与七种不同方向的劲力变化而命名的。

简介：古代武术家站在兵法思想的高度，运用兵法“势”与“虚实”之理，结合武术技法特点，为拳学作拳势之论，确立了以“势”论拳艺的武术学理要则。研究发现：“拳势”之论的核心，重在论述“势”与“法”之间的辩证关系，攻守藏变之势，虚实应变之道、惊取巧夺之法是较技制胜的重要谋略之策，攻守皆有虚实，惊取之法是实现虚实的途径和方法。拳法、理法博大精密，要在对抗中制胜对手需要具备几个条件，首先攻防技术掌握要求精炼和全面，其次熟练运用攻防技术，再次攻防技术策略运用要恰当。总结归纳前人的武术技击制胜理论，有利于更好地继承与创新武术攻防技击理论，指导武术训练。

简介：太极拳《拳势呼吸》有利于增强通气动力、提高单位时间内气体交换率,改善气体运输,它是一种科学的呼吸方式,对改善组织细胞供氧、防治心、肺疾病有一定作用。

简介：太极拳揽雀尾势是非常重要的一势，因为从前辈们流传下来的拳谱中．这一拳势是解读最为详细和在拳路中重复最多的。许禹生先生编著的《太极拳拳势图解》一书将揽雀尾细分为提、挤、捋、按、嘲、切．共六动进行讲解，这六动是开步提手、进步冲挤、坐步捋揽、进身按手、外挂前拥和推切手．在对六动的解读中，重点讲解的是臂和手的运动标准。

简介：看了《中华武术》有文章介绍陈式太极拳的呼吸方法．其方法比较复杂。笔者学习杨式太极拳传统套路．在呼吸与拳势的配合上．谈一点个人的见解。

简介：接上式。腰向左转,两手右顺左逆随转,右手转于胸前,左手转于左胯侧,重心不变。然后腰向右转,同时,右手逆缠走下弧于右胯侧,左手顺缠走上弧于胸前,提左腿。(图10-1)接上式。左脚向左前方开步,重心移至左腿成左弓步,同时,左手逆缠向下,右手顺缠向上。(图10-2)接上式。左手至左膝侧变勾手提起与肩平,右手转于右耳侧,重心不变。(图10-3)

简介：博大精深的中华武术，是中华民族千百年的发展中，对社会、生命、自然不断探索中凝结的精粹。由古到今，凡是武学方面有所造诣、有所建树的武林杰出人才、功夫大师，技击能手大都是自于对桩功的修炼。拳家有云：“未习打，先站桩”，“练拳不练功，到老一场空”。桩功不仅是习武者走上武术巅峰的攀高云梯，更是修炼深厚功夫的正确途径。桩功的最大特点就是不论什么时间与地点，想要修炼的时候都能摆好姿势来修练。全身上下保持“松而不懈，紧而不僵”的精神状态，想象着“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，此其道生”的境地。站桩的时间适合自己的身体状况，只有这样效果才能够越显著。

简介：每个体育项目都有一个属于自己的"火爆场面"。当比赛高潮来临之时,看台上的观众群情激奋,狂热无比,为场上运动员的表现助威呐喊。当场上的运动员利用自己经历无数磨砺所获得的技艺在比赛这一特殊场合中,向观众展示出他那超人体育天赋时,必然迎来人们为之欢呼的场面。棒球运动中的本垒打,篮球运动中的高空灌篮,橄榄球运动中的解地得分,以及我们拳击运动中的KO,无不让人为之欣喜若狂,如痴如醉。一提到拳击的击倒,人们很容易就会想到右手拳。因为拳手的站

简介：陈式太极拳系古老之拳种，杨、武、吴、孙、和式太极拳皆由此衍生。太极拳枝击与健身作用毋庸置疑，尤其是它的技击，以其精巧独特和文化内涵丰富更是翘楚武林。

简介：太极拳在融合传统拳术、传统兵学、传统哲学、传统医学的基础上,形成了其独特的技击思想体系,特别是《孙子兵法》对太极拳技击行为影响巨大。从兵学视角对太极拳技击中的＂形＂与＂势＂两大核心思想进行深入剖析：太极拳技击之＂形＂包括上善若水、避实击虚、巧计动敌三个方面,＂势＂包括气势、形势、虚势三个方面。通过对这两大技击核心思想的分析,可以将更多的兵学研究成果更好地融入拳法技击中,不断丰富太极拳技击体系,也可为中华武学与中华兵学的融合提供参考。

简介：受张全亮师兄《“按窍运身”在吴式太极拳体用中的具体实施》一文的启发，根据吴式太极拳著名武术家王培生有关著作及历次讲课录音和笔记，结合我们平时的学习，有了下列两方面的习练体悟。

简介：通臂二十四势,由二十四个单打姿势组成,每一势又有很多不同打法。一、撑撑也叫撑捶,是二十四势的第一势。撑的意思有三:1.支撑,2.张开,3.涨开。撑的动作是:以肩和肘关节为轴,由屈而伸,沿直线向前推进,趋向目标。当与目标撞击、接触后,如果目标未被击离拳面,撑力并不停止。这就是古人所说的“撑拳打出着点后还可以打击五尺远”。撑力是垂直于目标的力,“立顶千斤”,所以其攻击力最强。其力点在拳面,其根在后脚跟上。撑发拳向前推进的同时,手臂向里旋拧,拳由阳拳变为阴拳,走的是螺旋路

简介：活动在腾势北京联合经销商利星行广场举行，腾势中德双方技术工程师进行了交流与探讨，专业化、深度化地揭示了腾势400产品背后的技术亮点．同时展现了“戴姆勒集团联合设计制造”的技术实力与经验积累。

简介：宝马第一次单独为中国市场推出一款发动机，也是首次专为中国市场升级了iDrive系统。这次7系的改款更像是为中国市场量身订制的一场饕餮盛宴。在圣彼得堡的欢迎晚宴上，来自中国的汽车媒体受宠若惊地被安排在了主桌，同桌的除了有宝马总部的公关总监，还有集团董事伊恩·罗伯森博士，这不免让大家多了几分拘谨。一番推杯换盏、觥筹交错之后，罗伯森博士告诉我们，中国已经超越美国，成为宝马7系在全球最大的市场。顿时，拘谨全无。

简介：

简介：现代社会，从琳琅满目的商品到千姿百态的人，一律要进行包装，包装已成为一股潮流、一种时尚。成功的包装表里如一、名副其实，给人以美的享受，可不适“度”的包装，就显得“扎势”了。

简介：“扎势”小议许宁时下，“扎势”一词使用率颇高。该词《现代汉语词曲》不录《辞海》不载。据专家考证，［扎势］一词原是武林术语，指练功前的预备动作。大凡武艺高强、功底深厚的人，并不扎势，扎势之人，都是那些武艺不精，功底浅薄的［半罐子］。从什么时候起［扎势］...

简介：她摇头,像只晒饱太阳的小狗般眯着眼睛：＂不可能,找到你是我这九年来最好运的事了。＂

简介：红拳历史久远,形成了内容丰富、技法全面,打、练、修、养一体的完整拳种技术修养体系,梅花桩拳在红拳拳系中被看作密之又密的功力拳法,其技法的桩上运用练习被看作是红拳拳系的精要修炼法,透示着红拳功力技艺的古典与珍贵。