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  • 简介:摘要:随着足球运动的发展和校园足球关注程度的提高,高校足球的热爱群体逐渐扩大。足球运动作为一项对身体核心能力要求较高的运动,需要进行科学系统的训练,在日益成熟的足球现代化训练理念中,核心力量训练已成为足球日常训练普遍应用的训练方法。在高校足球训练中植入必要的核心力量训练内容,对提高运动员竞技能力有很大的帮助。

  • 标签: 核心力量 高校足球 训练 应用
  • 简介:摘要:随着足球运动的发展和校园足球关注程度的提高,高职足球的热爱群体逐渐扩大。足球运动作为一项对身体核心能力要求较高的运动,需要进行科学系统的训练,在日益成熟的足球现代化训练理念中,核心力量训练已成为足球日常训练普遍应用的训练方法。在高职足球训练中植入必要的核心力量训练内容,对提高运动员竞技能力有很大的帮助。

  • 标签: 核心力量训练 高职 足球训练
  • 简介:摘要:长跑作为初中阶段体育课程中的一项重要运动项目,通过长跑成绩能够将初中生的身体素质及体育水平展现出来。在初中阶段的体育课程中做好长跑训练工作极为关键。节奏训练效果直接关系到初中体育长跑效果及质量,有助于确保学生能够在较短的时间内取得比较好的成绩。因此,在初中生长跑训练中,教师应教会学生节奏训练技巧。

  • 标签: 初中体育 长跑 节奏训练 动作要领 激励性评价
  • 简介:摘要:随着新课改的不断深入,改革逐渐开始从教材内容向训练模式转变,拓展训练因此出现在了中学生的体育训练教学中,逐渐成为了中学生提升综合体育水平、保持身心健康的重要途径。本文初步阐述了拓展训练在初中体育训练中的实际应用,分析了实际应用拓展训练的具体举措。体育学科在社会发展中的教学地位逐渐提升,体育教学方法的社会关注度显著加强,拓展训练的优越性也随之显现。

  • 标签: 拓展训练 体育教学 初中教育
  • 简介:摘要:在体育运动中,长跑是一项比较看重学生成绩的项目,在长跑训练中,跑步的节奏也是一个影响长跑最终成绩的重要部分。在初中体育长跑训练中,教师着重关注学生长跑的节奏问题,本文主要介绍有关节奏训练的技巧方法和节奏的概念。

  • 标签: 长跑 节奏训练
  • 简介:摘要:随着时代的发展,素质教育成为了热门话题,不只是文化学习要强调素质的培养,体育教学也同样要重视培养学生的体育素养和身体素质。通过青少年体质健康测试报告的统计,我们可以看出,学生的体质健康程度逐年下降,缺乏有效的锻炼提高学生的身体健康。因此,在体育课成为了学生身体素质的重要培养途径。田径是传统的运动项目,在我国的发展较为成熟,在体育教学中可以通过田径来有效的提高学生的身体素质。

  • 标签: 初中阶段 田径训练 训练强度 训练量
  • 简介:摘要:在众多运动项目之中,游泳受到了人们的广泛青睐,在游泳运动全面发展的过程中,逐渐的被划分为游泳和竞技游泳两种类型,在实践生活中接触较为频繁的就是仰泳、蛙泳和自由泳。在进行游泳训练的过程中,对于核心力量的提升需要加以重视,并且还要利用各种有效的方式方法来增强运动员的身体素质和心理素养,利用核心肌肉群来对全身的肌肉力量进行协调,更好的将稳定的重心和传导力量实践作用发挥出来。在实践中借助核心力量训练能够协助运动员来对游泳的泳姿进行合理的调整,促进运动员游泳技能水平的不断提升。

  • 标签: 游泳教学 游泳训练 核心力量
  • 简介:【摘要】:受到奥运会射击项目的影响,射击运动由一个大众体育的冷门项目到受到人们的熟悉和喜爱,与其他锻炼身体素质的跑步、铁饼、举重运动相比,射击运用更加注重对运动员的心理锻炼。人的心理很大程度上会影响其自身行为,若在日常训练以及比赛中,运动员未有良好心理素质,不仅会加重比赛“失力”,甚至还会影响其心理健康。对此需要在射击教学训练中重视并加强心理训练的重要性,帮助运动员更好的掌握射击技巧,加快进步。

  • 标签: 射击 教学训练 心理训练 应用
  • 简介:摘要:田径训练作为高中体育教学的一项重要内容,旨在培养学生的身体素质、运动技能和团队协作能力。本论文通过对高中田径训练中强度和训练量的综合分析,旨在为教练员提供更科学的训练指导,确保学生在田径运动中取得更好的成绩。

  • 标签: 高中体育教学 田径训练 强度及训练量
  • 简介:摘要:新课改背景下,高中生体育核心素养的培养成为一线体育教师重点关注内容。针对学生而言,核心素养是自身需具备可满足社会发展需求、自身发展需求的一项能力,在学生个人发展过程中发挥着重要作用。拓展训练对于体育核心素养的发展具有重要作用,因此,本文结合实践,对拓展训练在高中体育训练中的应用进行了深入的探究。

  • 标签: 高中体育 拓展训练
  • 作者: 夏应梅 汤加殊
  • 学科:
  • 创建时间:2023-10-27
  • 机构:1.罗田县万密斋医院  湖北罗田  438600
  • 简介:[摘要]目的:分析卵巢过度刺激综合征相关因素,总结中西医结合护理体会。方法:病例来源于2020年4月-2022年5月于我院接受体外受精-胚胎移植术的91例患者,依据是否发生卵巢过度刺激综合征分为发生组32例、未发生组59例。调查两组临床资料、相关指标,分析卵巢过度刺激综合征发生的危险因素。结果:对两组相关指标采用统计学分析,两组在平均年龄、平均月经周期、平均用药时间、是否过敏性体质、取卵当天卵巢平均大小、黄体生成素基础值与雌二醇基础值方面对比,P>0.05;发生组中患有多囊卵巢综合征患者比例比未发生组高,平均卵泡数比未发生组少,HCG当天雌二醇平均值比未发生组高,P<0.05。结论:接受体外受精-胚胎移植术的患者患有多囊卵巢综合征、卵泡数目较少以及HCG当天雌二醇平均值较大是导致卵巢过度刺激综合征发生的危险因素。中西医结合护理有助于动态掌握患者病情变化,减轻患者不适,改善妊娠结局。

  • 标签: []卵巢过度刺激综合征 相关因素 中西医结合护理
  • 简介:摘要:本文主要探讨了警犬鉴别训练的重要性及其训练方法。通过对警犬鉴别能力的分析,强调了训练警犬具备准确、快速识别和判断的能力的重要性。结合实例,介绍了常见的鉴别训练项目和训练技巧。最后,呼吁加强对警犬鉴别训练的重视和支持,进一步提升警犬的实际应用价值。

  • 标签: 警犬 追踪耐力 训练方法
  • 简介:摘要:在初中体育教学改革过程中,田径训练强度和训练量引起教师的关注。只有有效控制田径训练强度和训练量,才能保证体育教学中的田径训练更有效。因而,教师就要考虑学生具体情况,针对其具体情况展开合理安排,从而保障体育教学田径训练的实效性,让学生的田径学习技能水平得到提升。

  • 标签: 初中体育 田径训练 训练量 强度 策略
  • 简介:摘要:田径运动作为体育运动中的重要组成部分,对于提高人们的身体素质来说具有重要的意义。而且在高中的体育教学中,田径运动也是其中的重要组成部分,有利于全面的提高学生的整体身体素质。但是在高中的体育教学中,对于田径训练的强度以及训练量的把握,一直是高中体育老师的教学难点。甚至在训练中会造成学生的疲劳和甚至造成学生的身体损伤。因此在高中体育教学中,对学生田径训练的强度和训练量需要老师进行重点的关注。

  • 标签: 高中体育教学 田径训练强度 训练量
  • 简介:摘要:田径短跑是一项需求高速度和快速反应的竞技项目。在训练中,短跑放松技术作为一项重要的训练方法,在提高运动员速度和表现的同时,也减少了潜在的受伤风险。本论文将探讨短跑放松技术在田径训练中的重要性,并介绍相应的训练方法,旨在为田径教练、运动员和研究人员提供有关短跑放松技术的实用指导和理论参考。

  • 标签: 田径短跑 放松技术 训练方法
  • 简介:摘要:青少年时期是身体素质发展的黄金时期,通过科学合理的体能训练,为这些人员个人成长和网球技能提供坚实的基础。而青少年网球运动员的体能训练需要综合考虑多个因素,包括年龄、生长发育阶段、个人目标和体能需求。通过科学合理的训练计划,帮助这些人员建立坚实的体能基础,提高比赛表现,同时也要注重健康和康复,以确保这些人员的长期发展和成功。

  • 标签: 网球 体能训练 青少年 指导理念 训练内容
  • 简介:摘要:本文对初中体育教学中田径训练中的强度控制策略进行了研究,指出了田径强度训练的注意事项,包括进行适当的热身和放松和合理安排训练时间和频率。最后,本文认为可以通过评估学生的身体状况和能力水平、制定循序渐进的训练计划以及渐进式增加运动负荷来控制运动强度。

  • 标签: 初中体育 田径 强度训练
  • 简介:摘要:基于现阶段学科教育改革的不断深入,要求教育工作者在促进学生智力发育的同时,更要关注学生德、智、体、美、劳等综合素质的全面发展,这正符合现阶段学科立德树人的本质要求。而对于初中体育教学来说,该学科是一门综合性、实践应用性学科,其自身的学科特性,对培养学生意志力以及体能素养的全面发展具有得天独厚的优势所在,而田径训练是体育教学中的基础项目,但其自身的训练强度以及训练量较为考究,因此,教育工作者更应立足于实践,提高教学效度,以为培养学生体育学科核心素养的全面发展,提供更多的可行性。

  • 标签: 体育教学 田径训练 训练强度
  • 简介:摘要:乒乓球作为我国的“国球”,在众多体育运动项目中,乒乓球运动深受广大人民群众的喜爱。乒乓球运动看似简单,但在运动过程中,对运动员的身体素质仍有很高的要求,不仅要时刻保持充足的体力,同时还要具备坚韧的毅力。如今,经过分析得知,很多高校在乒乓球教学方面,教练员很容易忽略对学生的体能训练,而如何将学生的体能潜力和真实水平有效的发挥出来,是目前训练员需要研究的问题。基于此,本文主要对大学生在高校乒乓球训练中体能训练的重要性以及如何开展体能训练进行探讨,力求提高训练水平,发挥学生的体育水平,促进学生的整体发展。

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  • 简介:摘要:在众多的体育运动项目中,田径运动扮演了“运动之母”的角色,由此可见田径运动有着其他体育项目不可比拟的运动魅力,其中短跑运动是一项对运动员爆发力有着极高要求的运动项目,需要他们大大达到短跑训练目标的同时。还应该将运动过程中造成的损伤降到最低,因此,势必要提高对短跑放松技术的重视度,通过合理的训练方法确保田径短跑训练的科学性。

  • 标签: 田径训练 短跑放松技术 作用 训练方法