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  • 简介:田径运动是一项历史较为悠久的运动,也是当今社会推广度较高的运动,在当今体坛中占据重要的地位,该运动为奥运会金牌数目最多的项目之一。为了研究运动性疲劳产生因素及主要应对策略,本文以某省高等院校为样本,说明了运动性疲劳产生的主要原因,针对运动性疲劳,探讨了其主要应对策略,阐述了不同恢复方式对于运动性疲劳消除的主要效果,提高了运动性疲劳消除的效率,实现了田径运动员身体内部疲劳的消除。结果表明:主动性恢复方式对于降低其运动后心率,减少身体内部的血乳酸具有明显的作用,而电刺激方式虽然也会产生一定效果,但是与主动恢复相比,作用不明显。

  • 标签: 田径 运动性疲劳 主动性恢复 电刺激
  • 简介:主题活动是当前幼儿园普遍采用的一种课程组织形式。我们想,若能围绕某一内容开展运动主题活动,为幼儿提供更充分的运动机会与时间,就能更好地发展幼儿身体基本动作,锻炼其体能,帮助幼儿梳理零散的运动经验,获得更丰富的运动知识和技能,从而促进幼儿交往能力的发展和心智的成熟。为此,我园对运动主题活动进行了研究,逐渐构建了“多趣玩”运动课程。

  • 标签: 课程组织形式 运动经验 主题活动 纸箱 大班 幼儿园
  • 简介:体育产业以运动项目为核心,体育产业又是一种创意产业.充分发挥属地中的自然、地理、历史、文化资源优势,构建具有中国特色的运动项目IP,不断延伸运动项目IP产业链,对开展全民健身、提升城市品牌、发展体育旅游、促进体育消费等具有推动作用。运动项目IP在体育产业发展中起到引领作用。

  • 标签: 运动项目 IP 体育产业 文化资源优势 创意产业 中国特色
  • 简介:运动负荷监控是科学化训练的重要内容之一,负荷监控技术的快速更新持续推动竞技运动水平不断提升,负荷监控方法的融合发展跨越推进竞技训练转型创新。经典负荷监控方法多基于量和强度这两个根本属性视角,现代竞技运动负荷监控则着重于运动刺激对人体的内外部的交互影响视角,并区分为内部负荷和外部负荷的不同监控方法。外部负荷监控方法常用客观评定技术和指标评价个体做功情况,内部负荷监控方法多融合使用客观和主观指标评价机体对运动刺激的反应程度。伴随负荷监控技术的快速发展,运动负荷监控方法呈现获取方式便携实时、评价体系学科交叉、分析指标关联融合和应用领域不断拓展的发展趋势,但同时也面临着过度使用和便捷有效之间的发展矛盾。

  • 标签: 外部负荷 内部负荷 主观评定 客观评定
  • 简介:对毅行运动在大学生中的开展特征进行研究,认为毅行运动不仅能提高大学生对健身的认知,还能促进身心健康和发展意志品质,是一项适合大学生开展的体育运动。但由于推广范围小、多数学生认知不足和运动可控性不足等问题,目前在大学生中开展还较为有限。因此,提出学生管理部门积极引导、体育教学逐渐渗透和场地设施后勤保障等对策,为促进大学生毅行运动的发展提供参考。

  • 标签: 大学生 毅行运动 现状 不足 对策
  • 简介:摘要有氧能力是指人体长时间进行有氧工作能力的能力,人体有氧工作的功能系统称为有氧功能系统,有氧功能系统的原料主要是糖、脂肪和蛋白质,其代谢场所主要是细胞线粒体,通过氧化过程提供能量。在排球运动中3大供能系统均参与,其中以糖酵解功能为主,磷酸原为辅。有氧代谢为基础,有氧代谢能力是影响运动能力和运动成绩的重要因素,也是决定排球比赛胜负的关键所在。本文通过文献综述的形式对排球的专项身体供能特征和不同位置的高水平男子、女子排球运动员有氧运动特征规律进行分析,同时还包括排球与篮球的有氧能力比较分析,以及排球通过有氧运动以及其自身的特性对人体态及心理的积极影响。现代社会在不断的发展,排球也不只是单单指室内排球,沙滩排球,气排球,大众排球不断的出现在我们的视野当中,其中气排球也在因为其有氧健身功能以及自身趣味性深受老年朋友的喜爱,本文也将详细具体的分析介绍。

  • 标签: 有氧能力 高水平运动员 不同位置 排球 气排球 老年人 心理
  • 简介:摘要高中地理因其自身的综合性、逻辑性、思辨性、区域空间性等特点,教学难点众多,已成为影响地理课堂教学成效的主要因素。高中地理教学难点主要分布在必修一的自然地理,尤其表现在第一章《地球运动》。然而,高中地理教学难点又是一种因人而异的东西,带有很大的主观性。

  • 标签: 高中地理地球运动教学策略
  • 简介:足球之父19世纪60年代,埃比尼泽·科步·莫莉制订了足球比赛的规则,这些规则严格规范着足球运动。而最初有一些规则的设定原本会对足球产生巨大的影响,如允许球员可以带球跑过人,防守一方则可以'抓、绊或踢对方球员'。然而足协委员最终投票否决了这两项规则,这项美好的运动才开始蓬勃发展。

  • 标签: 奈史密斯 克兰姆 查德威克 创始人
  • 简介:体操运动中包含着很多能量方面的问题,以单杠运动、蹦床运动以及引体向上为例,结合机械能守恒定律、动能定理、功能关系对相关问题展开分析。

  • 标签: 体操运动 能量问题 单杠运动 蹦床运动
  • 简介:摘要为贯彻落实《3-6岁儿童学习与发展指南》,践行幼儿园以游戏为基本活动的课程理念,我园本学期以户外情境游戏为切入口,进行了一系列的改革和创新,以幼儿的兴趣为起点,以户外运动区为载体,全力推行“户外运动性区域”,开放所有的器材,幼儿自由选择游戏材料、游戏形式、游戏玩伴,自主地开展游戏,构建全新的户外运动性区域模式。

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  • 简介:摘要运动训练是一门科学,一切违反规律性的训练,都将造成与训练目的相反的结果。因此了解运动损伤的规律,分析造成运动损伤的原因,制定预防的措施,是提高教学训练质量的重要因素。

  • 标签: 运动损伤 原因 预防
  • 简介:天文物理作为高中物理学习的主要部分,同时也是物理求解题中的难点,部分高中生对天体运动以及能量的求解过程不是十分理解,在运算和求解的方式上也没有系统的方法。将天体运动和能量的物理题型进行良好的总结和归纳,不仅能够帮助提高物理成绩,同时为以后学习天文物理打下坚实的基础。本文通过介绍天体运动的物理理论基础,结合天体模型对天体运动进行分析,而后对求解天梯能量的解题方法进行归纳,针对天体运动和能量题型上容易出现混淆的概念进行区分,希望能够帮助提高高中生在天体运动及能量方面的解题能力。

  • 标签: 天体运动 能量 分析
  • 简介:有人说'城市是人类文明的摇篮',也有人说'城市化是现代化的必由之路',事实上,在工业文明的大前提下,再怎么强调城市的作用都不为过。一方面,作为生产交换消费中心,城市是拉动经济增长的强大引擎;另一方面,城市提供了一种'有价值、有意义、有梦想的生活方式',便利的服务、更多的机会丰富了人们的选择。正因为如此,从西方早期的工业化浪潮,到二战后各国经济振兴战略,再到如今后发展中国家实现跨域式发展,城市化都是一个不可

  • 标签: 城市化毁 村运动 毁村
  • 简介:搏击运动是我国体育文化较为关键的构成项目之一,其随着社会的快速发展,也在不断地改革与创新。当今社会中,体育运动若想更好地发展,则需丰富自身的文化内涵,参考其他运动的优点,改掉缺点。本研究通过对搏击运动概念的了解,深入探索并剖析了我国搏击运动发展的文化内涵,以对相关领域研究提供参考。

  • 标签: 现代文明 搏击运动发展 文化内涵 健康发展
  • 简介:齐思文从1985年成立北京市通州区自行车运动协会,历任秘书长、会长;北京市通州区领骑自行车运动发展中心创始人;北京城市副中心喜德盛车队领队。三十多年来把通州区的自行车运动搞得红红火火、有声有色。

  • 标签: 自行车运动 通州区 发展中心 北京 秘书长 创始人
  • 简介:摘要本文根据自己的教学训练和观看比赛的感受,对运动员在接发球环节上所暴露的带有一些普通性的问题及解决这些问题的训练思路和重点来谈谈自己的体会和看法,以便更深入地探索乒乓球运动的接发球。

  • 标签: 接发球 训练实战 教学训练
  • 简介:摘要在小学体育教学中进行安全教育是非常重要的。在进行体育锻炼中首先应保证儿童的安全,让孩子们在安全的环境下进行运动,从而收到有效的训练效果。

  • 标签: 运动生命安全教育小学体育
  • 简介:随着运动心理学引入我国,运动员竞赛状态焦虑作为运动心理学的一个重要方向也逐渐引起了人们对其的重视。越来越多的研究发现,竞赛状态焦虑对于运动员能否取得优异的比赛成绩起着至关重要的影响。本文从其发展现状、评定方法、影响因素几方面对其进行论述,力图发现目前研究中的缺陷,并寻找其可能发展的方向。

  • 标签: 竞赛状态焦虑 评定方法 影响因素