简介：短跑是高中体育课的重要项目。对于评价学生身体素质来说，是一个十分重要的指标，它属于发展快速奔跑能力的速度练习，是一种极限强度的运动，要提高短跑成绩就必须进行反复训练。如果一味反复训练无法引起学生的兴趣，反而会因为训练强度过大而使得学生出现重力性休克的现象，一些意志力不够坚定的学生更会因此畏惧短跑训练。
简介：技术的进一步丰富是今后散打运动发展的趋势,也是其可持续发展的动力源泉.丰富散打技术并不是一味无限制地增加内容,而应遵循实用、难度、特色的原则,有选择地挖掘、继承、发展中华武术中的一些独特技法,并适当借鉴吸收世界其他搏击术中的优秀技术,从而使散打运动的技术水平不断提高,使散打比赛更加精彩激烈,更具观赏性和吸引力.
简介：2006年兰州市老年体育活动丰富多彩2005年新建的高标准的门球、地掷球场地极大地激发了中老年人参与体育活动的热情，在2006年这一年中，“健康杯”、“长寿杯”等门球、地掷球赛事已安排九项之多，健身跑、登山、文体表演、棋牌比赛等也作了精心安排。
简介：作为体育课教学的继续、延伸和补充的课外体育活动,它在生理学、心理学、社会学等领域都体现出十分重要的意义,它为学生理解和掌握在体育课上所学的知识、技能提供了客观保证.
丰富教法，让短跑课堂妙趣横生
丰富武术散打技术的原则与方法
兰州老年体育活动丰富多彩建高标准掷球场地
丰富大学生课外体育活动对促进身心健康的意义
