简介:在教学体系中,体育教学有着尤为重要的作用和意义,通过开展体育教学,可以有效提高学生的身体素质,培养学生的体育精神、竞技精神等,促进学生得到更加全面的培养。在体育教学中,心理暗示是一种尤为重要的教学方法,比如通过心理暗示,可以激发学生的潜能,增强学生的思维、情感、意志等,从而有效提高学生的学习效果。心理暗示是一种特殊的信息传递方式,尤其对于发展阶段的学生而言,他们很容易受到他人暗示的影响,并对他人的暗示作出反应。因此,在体育教学中,教师想要有效提高教学质量和效率,促进学生取得良好的体育测试结果,就需要加强心理暗示方法的运用。本文就心理暗示对学生体育测试结果的影响的进行分析。
简介:目前各个学校对学生体质健康测试主要是依据《国家体育锻炼标准》的要求,在校内从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面对学生进行综合评定。然而,通过访谈调查发现,在义务教育阶段三级及以上肢残青少年,基本都和非残疾青少年群体一起随班就读,而肢残程度较严重者基本只能留守家中(一级或二级),无法正常完成义务教育阶段的学习。即使能在学校接受正常教育的肢残青少年,基于《国家学生体质健康标准》上列出的“对残疾学生免测”的规定,许多学校在实际执行《标准》过程中,并不考虑肢残学生实际残疾程度,一般只针对身高、体重、肺活量3项基础指标完成测试,因而,不参加全部项目测试、不上或陪上体育课就成为了学校和家长默认的常态。这种对肢残青少年学生免修体育课程的规则是不科学且不公平的。
简介:在运动技术动作的研究领域,对核心部位肌肉力量的研究是现在学术界较为关注的问题。本文通过等速肌力测试法、数理统计法对河北省优秀竞技武术套路运动员核心部位肌肉力量进行测试研究,结果发现竞技武术套路运动员髋关节肌肉屈、伸肌两侧力量发展较均衡,左侧屈伸比好于右侧,髋关节外展内收肌发展平衡,这有利于完成跳跃转体接静止类动作,腰腹肌力量发展腹肌远好于腰部肌肉,应加强腰部肌肉力量的训练,从而避免腰部运动损伤。为量化的评价运动员专项力量的发展水平,指导训练适合竞技武术套路运动员核心部位肌肉配布规律的方法,对运动员进行科学选材,进行运动损伤的预防以及康复提供参考。