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  • 简介:通过探讨"表象训练法"在武术教学中的运用,证明"表象训练法"能加快和完善武术技术动作的形成,优化武术教学,能提高武术课的教学效率和教学质量,能集中学生的注意力,提高学生学习的主动性,开发学生的创造性思维能力.

  • 标签: 表象训练法 武术教学
  • 简介:对镇江市少年儿童健美操培训基地的90名7-12岁队员进行了实验、研究,在参考有关少儿健美操、体操、艺术体操等项目启蒙训练研究资料的基础上,合理安排训练内容以及训练组合是运动员获得好成绩的前提。在启蒙训练中必须从少儿生理发育等特点出发,合理选择训练的方法和手段。同时还要克服现在少年儿童学生压力重,以及家长对孩子的文化培养所涉及到的抢时间问题,争取能够达到良好的事半功倍的现实意义。

  • 标签: 少儿 健美操 启蒙训练
  • 简介:1研究目的小篮球教学比较符合小学生的身心生长发育特点。在小篮球教学过程中注重方式与方法,通过对一对一教学和一对多教学的情况进行分析,寻找适宜的小篮球教学的方法手段,激发学生参加篮球锻炼的兴趣,提高学生的篮球技术水平与身体素质。2研究对象与方法2.1研究对象枣庄市市中区小学小篮球教学方法。2.2研究方法2.2.1文献资料法通过中国知网、期刊中查阅与小学小篮球教学情况相关的文献资料,了解小篮球教学相关方面知识,为本文研究提供可靠的理论依据。

  • 标签: 篮球教学 市中区 枣庄市 文献资料法 实验 生长发育特点
  • 简介:运用实验对比法,对体育专业足球教学与训练采用运动损伤干预的效果进行分析,认为运动损伤干预对体育专业足球教学与训练有着非常显著的作用和意义,能有效减少和避免学生运动伤害事故的发生,有利于足球教学与训练的正常进行。

  • 标签: 体育专业 足球 教学与训练 运动损伤干预
  • 简介:采用实验、数理统计等研究方法对大学体育足球课自主学习教学模式进行研究。研究发现:自主学习不仅能提高学生的身体素质、自主学习能力,还能促进对足球基础理论知识、基本技术的掌握。因此,在高校足球公共课教学中采用自主学习教学模式切实可行。

  • 标签: 自主学习 实验 足球 高校
  • 简介:本文以大学生跳远适宜助跑速度为课题进行了教学研究。研究结果表明,适当降低最后10米助跑速度,导致被试跳远成绩明显优于最大限度发挥助跑速度的对照实验成绩,对于业余运动员,适宜的跳远助跑速度约为本人平跑最大速度的91%。

  • 标签: 跳远 助跑速度 平跑
  • 简介:高等院校公共体育教学中篮球选项课是深受学生喜爱的选项课程。在传统的该项教学实践中,很多院校都忽视了学生间的差异,实行“大帮哄”教学的组织方法,在教学效果上均出现了“吃不饱或吃不了”的矛盾现象。本文针对该现象进行了专项课题实验研究,历时三个学期的实验探索,有效地解决了上述矛盾,摸索出了公共休育课深化教学改革的新途径,显著提高了教学质量,较好地实现了“素质教育”的培养目标。

  • 标签: 公共体育 篮球选项课 素质教育 培养目标
  • 简介:综合运用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,以安徽体育运动职业技术学院摔跤选项课的40名学生作为研究对象,探讨在职业院校摔跤课教学中引入微课教学方式的可操作性和实效性,实验结果表明,微课教学对比传统教学在提高学生身体素质、摔跤理论水平和摔跤技能水平方面的作用显著。

  • 标签: 微课视角 摔跤教学 实验研究
  • 简介:运用文献资料法和逻辑分析法对近年来有关太极拳心理学效应的研究进行梳理与分析,阐述了不同太极拳练习所产生的心理学效应,分析了实验研究存在的问题并提出建议。文章认为主题概念的界定缺乏准确性、研究结果的应用缺乏指导性、对太极拳的认识缺乏全面性以及实验结果与理论分析之间缺乏联系性是当前实验研究中普遍存在的问题,提出太极拳心理学实验研究的主题界定需要精确,实验内容需要调整,练习形式需要拓展,研究方法需要创新。

  • 标签: 太极拳 心理学效应 实验研究
  • 简介:采用国内第一台用于竞技训练的振动台,对实验对象进行力量训练,通过和传统下肢力量训练比较。发现交变负荷在短期内使训练有素的运动员体重、体脂总体下降和形体围度的影响正常,不具显著性差异。

  • 标签: 交变负荷 传统力量训练 身体形态 适应
  • 简介:山东省淄博市临淄区实验中学以"唤起兴趣,鼓舞精神"核心办学理念为宗旨,以"创造适合师生健康生长个性发展的卓越教育"为办学目标,以"乐于学习,善于沟通,勇于承担,敢于创造"作为师生自主发展目标。基于这样的核心办学理念与办学目标,学校高度重视体育工作,尤其是以校园足球工作为重点,努力探索足球普及和提高工作及足球队良好运行机制,开展三级联赛,创新足球教育教学并融足球运动于学校日常教育教学中。

  • 标签: 足球项目 足球运动 普及和提高 特色学校 敢于创造 体育工作
  • 简介:研究运动大鼠肌细胞MMP细胞凋亡率的关系,寻找评定运动性疲劳与恢复的可行性指标.用流式细胞仪检测肌细胞MMP、DNA倍体分析,JEM-1200EX电镜及脱氧核糖核苷酸末端转移酶介导的缺口末端标记技术检测细胞凋亡.研究表明:游泳训练可诱发细胞凋亡和MMP的改变,细胞凋亡可作为评定运动性疲劳的指标.

  • 标签: 细胞凋亡 MMP 肌细胞 流式细胞术 游泳训练
  • 简介:随着街舞在校园中的普及,爵士街舞深受女生们的喜爱,而师范类院校,女生人数所占比例较高,所以在师范院校的体育课中引进爵士街舞有着积极的作用和效果。本文通过针对师范院校女生们喜爱的爵士街舞,进行为期18周的教学,并测量参加实验的女生教学前后的各项身心指标。实验结果表明,长期的爵士街舞练习,能够在一定程度上增强体质,改善身体素质,同时更能降低焦虑水平,改善心境状态,并提高女生们对体育课的学习兴趣。

  • 标签: 爵士街舞 师范女生 身心健康
  • 简介:通过对大学生进行健身运动处方和常规体育教学两种教学模式的实验对比,探讨和研究大学生体质最优化的教学模式,为推进高校体育课程体系改革和促进大学生健身的科学化提供理论和实践指导方面的依据。本研究按随机抽样原则在柳州医学高等专科学校05级学生中,随机抽取4个班,其中两个班作为实验班,另两个班作为对照班,进行健身运动处方教学和常规体育课教学的对比,实验期为1年,以验证运动处方教学模式对大学生体质影响的效果。结果显示:实验班和对照班在身体素质、身体机能等指标上,存在非常显著性差异。健身运动处方教学模式能有效提高大学生体质健康水平,对增强、改善学生体质有显著效果,具有更强的实效性和科学性,是实现大学生体质最优化的一种有效可行、值得推广的教学模式,符合高校体育课程体系改革发展方向。

  • 标签: 大学生 体质 健身 运动处方 教学模式
  • 简介:运用教学实验、数理统计等方法,对两个教学班120名学生分别进行了兴趣教学和常规教学.结果显示:体育课程设置应适应学生个性特征的发展,开设一些学生喜爱的、有助于培养学生自信心、交往能力及终身受益的体育课程;兴趣教学法将学生的兴趣、爱好逐步引导成习惯,促进了学生身心健康的发展。

  • 标签: 兴趣教学 体育课程 设置
  • 简介:现代人愈发重视体育活动,希望通过体育塑造一个健康的体魄。本文中以普通高校体育专业为对象,分析改革试验教学内容体系的措施,提高实验教学质量,培养高素质的专业性体育人才。

  • 标签: 体育专业 实验教学 改革措施
  • 简介:随着科学技术的发展,高新技术越来越多地应用到生物力学的实验研究领域中.对人体运动进行多机同步测试研究是运动生物力学研究的重要手段."下肢肌肉起止点三维坐标的研究"为博士论文实验部分的主要内容.将实验成果应用于活体运动的分析,以添补目前我国该方面研究的空白.

  • 标签: 人体动态 多机同步测试 实验性 表面肌电 测力台 摄影机