简介:摘要社会的发展,使人们的身体逐渐的趋于亚健康的状态。提到体重,人们第一反应都是减肥,肥胖已经不再是人们发福的追求,它不仅在一定程度上缩短了人的寿命,而且是一种慢性疾病,是引起各种慢性疾病的罪魁祸首。对于人的生活质量也有诸多影响,为此世界卫生组织已把肥胖作为一种严重的慢性疾病进行重点防治。有数据显示,如今全球大约有16亿成年人超重。不得不承认体重作为影响人们生活的一项重要因素,体重管理、体重控制、减重等一系列新的概念开始活跃在人们的视线当中。大多数人都认为三者都和体重有关,意思相近,其实不然。本文旨在从体重管理、体重控制与科学减重这三者的概念、需求对象、三者之间的关系角度出发,对三者进行区分探讨,使人们对于体重管理有更深入的了解,指导人们更加清晰地了解自己的身体、体重,获得一种健康的生活方式。
简介:摘要尿石症的发病与饮食有着密切关系,本文分别总结评价谷薯类食物、蔬菜和水果类食物、鱼禽蛋瘦肉类食物、大豆类食物及其乳制品、盐和烹调油、液体摄入、营养补充剂、膳食模式、体力活动与尿石症发病的关系,为尿石症的预防和医学营养治疗提供理论依据。
简介:目的:了解北京地区居民膳食结构以及膳食营养状况,比较两种不同的膳食调查方法。方法:采用多级分层抽样的方法.从2004年9月至12月对顺义、昌平、朝阳、海淀、宣武以及东城6个区的12个社区,每个社区随机抽取15或16个家庭.共189个家庭503人参加了调查。分别采取称重记录法和重份样品的实际测定两种方法收集并分析数据。15名调查员分别在每个家庭连续6d(包括2个周末)对调查对象所摄取的食物一一称重纪录。同时,在每个社区15个家庭中随机抽取5个家庭,每个家庭各1名成员每天收集摄入的所有食物的重份样品.并对样品中的营养成分进行了测定。结果:了解了北京市居民膳食q-各种食物的摄入量、主要营养素以及矿物质和微量元素的摄入状况.并与国内外膳食结构进行了比较;对两种不同调查方法的结果也进行了比较和评价.
简介:摘要目的调查分析糖尿病人的膳食状况。方法对300例糖尿病患者的膳食状况进行调查,主用与其联系,建立糖友俱乐部,定期解决他们的问题和疑惑,促进其膳食结构的改善。结果本次调查的300例糖尿病人的饮食控制较差。有30.3%的糖尿病人体重超重,91.67%的患者膳食纤维的摄入量为不足,47.0%的病人每日脂肪摄入量过多,有75.4%的患者蛋白质摄入不足,31.7%的患者摄入的碳水化合物过大。为了改善糖尿病患者的膳食结构,在调查时我们留下患者的联系方式(主要是电话号码和通讯地址),主动与其保持联系,同时建立糖友俱乐部,每隔1个月、3个月予以集中授课和现场解答。结论糖尿病患者的膳食大都不合理,应当参照合理的膳食方案以保证营养,同时有利于病情的控制。
简介:摘要目的分析居民膳食的营养和健康状况。方法选取1375例居民进行膳食营养和营养状况的调查,了解居民每天营养素和食物的摄入量,然后对调查者的体重、身高、血压,血脂、血糖和血红蛋白进行检测。结果本地居民在钙,钾,维生素A和维生素C的摄取量上明显少于推荐值,在脂肪、碳水化合物、磷、铁物质的摄取上明显高于推荐值,有统计学意义(P<0.05)。体重超标占比为28.8%,肥胖占比为8.4%,高血压占比为23.3%,5糖尿病占比为4.0%,高血脂症占比为19.6%。结论为提高居民的身体健康,减少慢性疾病,需要引导合理的消退,优化膳食结构,培养广大居民养成良好的膳食理念,纠正不良的生活习惯。
简介:摘要目的系统分析膳食模式与人体免疫水平和健康状况的关系。方法以膳食模式、膳食结构、营养素、食物、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、炎症、炎性、氧化应激、免疫力、免疫为中文检索词,dietary、nutrition、nutrients、food、diet、vitamin、immune、immunity、inflammatory、inflammation、oxidative stress为英文检索词进行逻辑组合,系统检索万方、中国知网(CNKI)、Web of Science、PubMed等数据库从收录起始日期至2020年1月10日相关文献,逐步筛选后进行归纳探讨。结果共纳入1篇中文文献和22篇英文文献,其中横断面研究9篇、干预性研究7篇、队列研究6篇以及巢式病例对照研究1篇。膳食模式常见的评价方法有膳食炎症指数(DII)、膳食炎症评分(ISD)、经验性饮食炎症模式评分(EDIP)、膳食依从性评分和健康饮食指数。地中海膳食模式和以蔬菜、水果、豆制品、鱼和奶制品摄入较高的健康膳食模式研究较多,共13篇。地中海膳食模式可降低C反应蛋白(CRP)、白细胞介素-6(IL-6)、同型半胱氨酸(Hcy)、白细胞计数(WBC)和纤维蛋白原等炎症标志物,以及血管内皮生长因子、内皮功能评分等代谢性指标水平,改善慢性炎症性疾病,降低慢性病发生风险。健康膳食评分越高,促炎因子水平越低,即使未达到膳食推荐量,其饮食越健康,炎症因子水平越低。西方膳食模式可增加CRP、IL-6、E-选择素、黏附分子1(sICAM-1)和可溶性血管细胞黏附分子1(sVCAM-1)等炎症因子浓度,以及2型糖尿病发病率和心血管疾病风险,但也有1研究未发现其与炎症标志物高敏C反应蛋白的关系。结论膳食模式与人体免疫功能密切相关,不同膳食模式根据食物摄入特征具有不同的炎症潜力,可直接或间接地影响免疫功能。