简介：经历了谨小慎微的学徒期，度过了渐渐熟悉的起步阶段，当初步适应了工作、适应了岗位后，许多80后忽然有一天发现自己陷入了职业发展的瓶颈中：向上，晋升的机会暂时还很小；向外，因工作资历和背景所限，能选择的方向也不多；向内，心中原本澎湃的激情不再，每日里面对工作时疲惫感、无趣感悄然上升。这些都表明：令人郁闷而烦躁的瓶颈期到了。

简介：很多实习生面临过这样的窘境：好不容易拿到一个实习机会，心气儿十足地去上班，可是办公室里的前辈既没时间管你，也没有耐心告诉你该怎么做。他们只是不断地丢事情给你做，没有一点儿经验的你一头雾水，也什么都不敢说。

简介：对一些职场人来说，工作意味着每天重复差不多的事情。如此日复一日，如何能不产生职业倦怠呢？职业倦怠症又称职业枯竭症。它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉。这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。面对这种无力的疲惫感，职场倦怠族又该如何自救？怎样才能继续保持工作的积极性，以最佳状态迎接新的挑战和机遇？

简介：平常心,说穿了其实并非什么深不可测的学问,也不是什么玄机奇妙的东西,它只是平凡人的平常心而已

简介：《日本经济新闻》不久前评出职业场上的女性应该具备的七种能力作为职业女性职业生涯的必要基石,它们依次是:(1)健康的身体再有能力再聪慧的头脑都不能保证你的职业地位巩固。无论你是多么优秀的专业人士,不堪重压的身体状况会令老板和同事对你心生不信任感。这种损失使人不愿对你委以重任。"……让她干这件事可以吗?如果她又临时请假那可糟糕啦

简介：<正>最近,富士康连续的跳楼事件成为全国的焦点,"十二跳"跳得人人胆战心惊。如此频繁的跳楼事件引起社会各界深刻的反思,为了帮助员工有效地排压和管理自己的压力,不少企业纷纷开设压力管理机制,开始重视员工的压力管理。心理专家指出,抑郁,就像感冒、鼻炎一样,是每个人都可能会遭遇的疾病。很多人会简单地认为,抑郁是"想不

简介：摘要电话作为目前重要的沟通交流工具，在生产生活中的应用极为广泛。对中职学生来说，他们有很多不良的电话使用习惯。要让学生认识到电话沟通的重要性，并且有效地学习电话沟通，为职场电话沟通奠定坚实的基础。

简介：职场之上，面对着各种压力，人也不自觉地心态失衡．进而感到不适或者焦躁，做事容易冲动，甚至做错事，遇到这样的情况，我们如何来消解不良情绪．培育出自己的绿色心情呢？

简介：人在职场中会遇到许多两难选择。那么，怎样抉择才是正确的呢？本文结合具体事例，从选择的原则和方法着手，希望对职场中人能够有所启发。

简介：从象牙塔里走出来的这些天之骄子真正独立地面对生活的时间很少，相对同龄人，人生阅历较浅。当碰到生活中的重大选择时，难取难舍，陷入痛苦，很难自拔。

简介：你有过这样的体验吗?当你听到一首歌，或是看到某件东西，你就不由自主地想起了一桩过去的往事，同时心头涌上了一种情绪来。风靡欧美企业界的“NLP学说”把一个事物或现象与某种情绪或状态

简介：随着电脑的普及率越来越高,每个职业人几乎人手一台电脑,正事之外,它还有个派生的结果,就是QQ、MSN等网络即时通讯工具迅速在办公室蔓延。方便是方便了,不过,这种即时沟通方式,也有不少弊端,它们究竟是我们的职场助手还是职场杀手?

简介：凭什么他的活儿比我轻？凭什么非要我加班？你有什么本事做我的上司？诸如此类的＂凭什么＂是否会在你的职场生涯中闪现？如果有,你就该注意了,＂逆反＂已经浸入了你的情绪。总有怨气,也许是因为你觉得怀才不遇,或是你把它当成一种个性,但结果总会给人留下自大、不服管教的坏印象。逆反就像职场中埋的地雷,绕不过去,会在不知不觉中吞噬了你的前途。

简介：前不久，一部讲述职场生活的青春励志喜剧《丑女无敌》播出后，引起众多观众的关注，成功吸引了职场白领们的眼球，也成为时下网络搜索的一大热门。“我虽丑，但我很真实”的林无敌、“人未来胸先到”的裴娜、“时尚女魔头”李安茜、“八卦大王”马莎莎、“拜金女”张凌，还有富家女苏蕾等形象都展现了当下办公室白领真实的生活写照。当你在对各个角色评头论足，对各种剧情指手画脚时，是否也在不经意间反观自己，那些“丑人”，你是否也在其行列？那些“丑事”，你是否也曾是执行者？本期，我们将借《丑女无敌》的人物角色和故事剧情，从职场着装、职场人际、职场礼仪三方面做出解读点评。初入职场的MM可要仔细学习哦！

简介：在前面的许多期《HR来信》栏目中，我们邀请了众多企业或公司的人力资源精英向同学们讲述了求职就业需要注意的一些经验、方法和细节。有关应聘、面试、简历等方面的一些细节性的知识，我想同学们已经从往期的栏目中学到了不少。然而，在应聘成功进入职场工作后．同学们面临的将是一个更加长远而且更为关键的个人职场发展的问题。因此，同学们有必要了解一些与职业规划相关的知识，并且及时做好自己的个人职业生涯规划。所以，在本期的《HR来信》栏目中，我们特邀人力资源专家、国家二级人力资源管理师、河南万家园房地产开发集团有限公司常务副总裁助理刘英团先生从宏观角度谈一谈个人应如何做好自己的职业生涯规划。

简介：在新的工作岗位上，如何起跑，决定了今后的比赛。尤其是现在的情况与以往又有所不同：工作机会并不如前两年多，而且签了就业合同或进入更高职位，也并不等于就已经赢得了未来。

简介：当孩子进入幼儿园,开始他人生的第一次社会适应的时候,那些选择了重归社会的母亲,也面临着同样的一个适应过程。这个过程并不一定好过孩子在幼儿园的处境。因为当你生养孩子的时候,整个社会也在飞速发展,你所处的行业和原来的单位也在发生着巨大的变化。由此你会产生深深的挫败感。你可能要重新到学校学习课程和技术,或者申请到相关的公司见习一段时间,甚至可以申请义务工作的机会。同时,发挥自己原有的优势。比如对整体的把握能力,对发展机会的敏锐直觉以及对人际关系的协调能力等。同时,调整好心态,相信自己和孩子都会获得新的成长。

简介：今天的职场，就像一座战场，看不到刀光剑影，却比战场更加危险，需要我们有准备有能力沉着应对，从容面对强大的场面与对手，有时，安静与后发制人，

简介：我国正在处在一个激烈和快速的社会转型期，社会节奏加快、组织外部环境复杂、组织变革频繁和巨大的生存竞争压力，导致众多员工普遍承受着巨大的工作压力。不仅如此，许多企业还存在野蛮管理，粗鲁、谩骂、恐吓员工的情况。许多企业中的员工承受着巨大的心理压力，

简介：面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，不仅领导的压力无处不在，职员也时常因为工作上的小事而牵绊，影响上班心情。良好和谐的工作氛围是一个单位组织高效率运转的关键。现介绍八种职场减压的方法，以供参考。一、放弃无意义的固执有些人总想能得到一切，而担心一点点的损失，不愿作出任何放弃。这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天，此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。