简介：主要采用文献资料法、实地考察法、论证分析法、数理统计法,对现有＂阳光体育健身长廊＂的组成项目进行了优化和整合。并基于体育健身的一般规律,结合无线传感技术和心率摇杆测试仪器,设立了具有数字信息无线同步功能的＂阳光体育健身长廊＂系统。

简介：足球运动发展到了今天,一直围绕着进攻和防守这一主动权的争夺。它符合足球比赛的本质,并从中产生推进足球运动发展的动力。防守的力量近三十年来,虽然人们在理论上总是把进攻捧为最好的防守,但是在实践中却首先依赖一个强大的后防线。这不仅在一九八六

简介：培养运动员个人处理紧急状况的应变能力。其中包括内部应激物和外部应激物，内部应激物包括心率、呼吸、睡眠与清醒的循环、饥饱、生物节律、内分泌的稳定程度和心理状态；外部应激物，例如工作、社会环境、物价的涨落、教练与运动员的相互影响，运动创伤以及每天在学校里发生的各种事件，通过自身及教练的调节以加强其心理状态、动机等方面的改善，从而达到最佳状态。

简介：在各项运动中,都有大量各不相同的动作,有时已形成的动作技能有助于新技能的掌握,有时则妨碍新技能的掌握,各种动作技能之间可以互相作用。运动心理学告诉我们,已掌握了的动作技能对新技能的形成发生积极影响,能促进新技能的形成,叫技能的迁移。在卧、立、跪三种姿式中.设法让相同的技能互相促进,不同的技能概念清晰、界线分明是很重要的,自己经过多年的训练比

简介：从田径世界纪录设置，以及产生的国家、城市、性别、年龄等非训练因素的比较分析，研究田径世界纪录的发展规律。

简介：采用文献资料等方法，对我国改革开放以来体育文化的发展进行研究。研究认为：体育文化作为体育强国建设的重要内容之一，在体育强国建设中起着重要的助推作用。我国体育文化随着改革开放的不断深入而繁荣发展，有力推动了我国建设体育强国的步伐。面对由体育大国向体育强国迈进战略构想，对我国体育文化的发展提出弘扬民族性等建议。

简介：回顾人类的发展历程,我们可以看出:在人类不同的历史阶段,有着不同的养生理论.在世界各国中,我国的养生理论发展最早且最为系统,在各个不同的历史时期,都有自己鲜明的养生思想观点.在这众多的养生理论中,影响较为深刻的是先秦时期养生思想与魏晋时期的养生思想.

简介：体育场馆是群众体育、竞技体育、体育产业发生、发展的土壤，体育场馆建设的规模、发展的速度、投入资金的多少又直接影响其相关产业的发展。从体育的产生和发展看，体育在人类走向文明的过程中所以能够不断得到发展，其根本原因在于体育具有健身娱乐、创造商业利润和国力象征。场馆要发

简介：本文根据最新国际体操评分规则、近期国际体操比赛录像资料和2002年全国体操锦标赛调研资料，分析了我国单杠技术现状，并与2002年欧洲体操锦标赛单杠成套动作进行对比，阐述了我国运动员单杠的近杠动作和吊臂转体技术有新韵的连接，动作规格高，技术先进，但在飞行动作的难度和数量、飞行动作的直接连接和难度动作的类型上和欧洲运动员相比还存在一定差距，而飞行动作的直接连接又是新规则所鼓励的技术发展方向。要改变我国单杠技术的面貌，必须在增加飞行动作难度和增加飞行动作的直接连接上下功夫，才能提高我国单杠技术的整体实力，在2004年奥运会上夺取金牌。

简介：苏联功勋教练弗拉基米尔,科兹洛夫斯基在苏联《球类运动》上发表了题为《创造性与合理性》的文章。作者在这篇文章中谈到,多数足球队的训练都按照一个相似模式的计划大纲进行(特别是在准备时一期)。这种体制是不可能培

简介：运用文献资料法、逻辑分析法等对高校体育文化及和谐高校的内涵进行了论述,通过对高校体育文化的特征和功能进行分析与探讨,发现高校体育文化有利于学生的健康成长和全面发展,有利于学校内部以及学校与社会的交流,有利于增强学校在社会上的影响力,有利于教师、学生及学校的发展,对构建和谐高校具有积极作用,高校体育文化建设应该给予足够重视。

简介：在这个互联网发展时代,人们互相沟通交流的方式多种多样,微博就是其中一种.微博这种新的传播形式发展势头极其强劲,不但成为社会网站的新宠,而且给人们日常生活带来巨大影响.体育作为一种特殊的社会文化现象,具有独特的魅力,在体现民族精神、强化爱国主义、丰富群众文化生活、增强人民身体健康等方面起着其他活动难以替代的作用,对社会具有重要的影响力,各大网站利用微博这种新的传播形式运用在体育赛事传播其影响力巨大显而易见,为此通过分析微博所具有的特点和优势,阐述微博对体育赛事传播的影响,以促使双方向一个良好的方向发展.

简介：为提高中学篮球课的教学质量和学生的学习兴趣，本文把“问题教学法”引入到中学篮球的教学中，经过一个学期的实验，结果表明问题教学法符合素质教育的发展方向，适合中学生学习的心理特征，在学生对篮球的基本技术的掌握、技战术运用能力以及提高身体素质方面收到良好的效果，在激发学生主动性、创造性学习方面也起到积极的作用，建议在中学篮球教学课中积极推广问题教学法。

简介：随着核心力量训练不断的被人们所认知,它在排球运动训练中所运用的比例也越来越广泛。排球运动中跳发球技术所要求的综合运动能力最强,因此对核心力量的要求也最高。针对核心力量训练理论和排球跳发球技术动作分析,提出运动核心区肌肉的力量对排球运动的跳发球动作的重要性。使之达到更有效地提高排球跳发球专项技术水平的目的。

简介：采用问卷调查法,专家访谈法,文献资料法,数据分析法研究新型无缝球的各种特点,针对新型无缝球的特点与要求研究适应的乒乓球专项体能的训练方法。

简介：1995年14岁的马瑞克开始了他的职业运动生涯，2000年毕业于Bgtom运动学校，并且当年以49秒23(NJR)的成绩获得波兰青年锦标赛和世界青年锦标赛中400米跨栏跑的冠军。自从马瑞克运动员生涯的开始就集中于400米跨栏跑项目的训练。他的教练维德瑞也是一名400米跨栏跑运动员。1981年，成绩51秒35，1996年马瑞克在波兰15岁以下锦标赛中以37秒06的成绩获得300米跑项目的亚军。1997年在波兰室内锦标赛中以8″67的成绩获得60米跨栏跑硕目的第三名。同年，在波兰17岁以下室外锦标赛中获得110米跨栏跑和400米跨栏跑两项冠军(表1)。

简介：当代田径运动训练特点是越来越重视早期专门化训练。专项、付项、专项身体素质和一般身体素质是少年训练结构的四大主要层次,围绕专项进行全面训练是这些层次的中心。为了适应少年永久性的身心特征,还需建立新的调节层次的训练系列,带有游戏性、娱乐性和竞赛性的练习手段,辅之于主要层次。把握住田径项目的共性是本系列的原则,趣味性是本系列的特征,速率快和节奏强是本系列的表现形式。目的是使少年在欢快活动中掌握多种运动的基本技能和建立多种条件反射,最终对提高运动水平产生正效应。本文任务是在少年训练方法理论研究领域中,配合完成《田径教学训练大纲》中,

简介：一、篮球优势在比赛中取胜的意义在对抗激烈的篮球比赛中,要取得比赛的胜利,身高、速度,基本技术、战术配合,都是重要的因素。各种因素具备,必居强者。对于身高处于劣势的队,除了努力练好身体素质、基本技术、战术配合,尚须突出抓好篮板球的训练,掌握篮板球的优势,

简介：空巢老人在人际关系方面比较闭塞和弱化,拓宽空巢老人的社会网络关系成为重中之重,而体育锻炼对拓宽空巢老人社会网络有积极推动作用。通过文献资料法、访谈法和问卷调查法对此进行相关调查,得出结论：（1）体育锻炼对于空巢老人的社会网络有一定的影响,影响取决于老人体育锻炼的手段和形式。（2）体育锻炼可以提高空巢老人社会网络的关系密度和亲近性。（3）社会支持和体育锻炼呈现正相关的关系。通过体育锻炼,空巢老人可以获得更多的社会资源。拥有社会支持更多的老人,在体育锻炼方面的投入会更多。（4）性别,年龄,文化程度,并不是影响老人体育锻炼的主要因素。（5）老人们对于体育锻炼和空巢老人的界定是不一样的,这点主观因素占得更多。（6）体育锻炼对于空巢老人的关系构成有比较大的影响。互信和互惠程度体现了老人们社会网络的密度,两者正相关。

简介：低氧训练是目前国内普遍认可的训练手段之一，缺氧环境下肺泡氧分压降低、酸碱平衡失调等变化均不利于机体正常工作．此环境下耐力运动时的体液变化少见报道，此研究目的是探讨低氧耐力运动中补充电解质饮料或纯净水对血液离子浓度的影响。该研究命题的选择符合目前国内低氧研究的热点，又具有一定的创新性，实验设计采用了在以人体为对象时较可靠的重复研究方法（Repeatedmeasure），讨论和结论部分简洁合理，值得借鉴与学习。