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简介：跆拳道的前身是“花郎道”,起源子1500年前朝鲜半岛的民间武技。随着时间的推移,花郎道的擘掌结合了中国功夫和日本空手道的技术,融成了现今的跆拳道。近20年来,跆拳道以其优美的技术动作和有效的健身防身作用,在世界范围内得到了推广和普及。目前,约有110个国家和地区,近2000万爱好者参加到跆拳道运动中来。跆拳道亦是非常适合东方人体形的一种运动,它

简介：快、狠、稳、准是大部分功夫所追求的.跆拳道的特点是完全凭借腿上功夫用脚部击打对方要害。出腿时.一定要走直线.以保证速度和力量。别小看这些没有花活儿的基本姿势.跆拳道大师一样可以用基本姿势打败对方。但是前提是:先要站稳了。

简介：在北京中粮广场时尚空间美容健身中心的跆拳道训练厅里,晚上7:30随着学员们齐喊“跆拳道敬礼”开始了一堂跆拳道训练课。只见四五十个身着白色跆拳道服的男女学员们,正赤着脚在教练的带领下做着准备活动,嘴里还不时传出“嘿哈、嘿哈”的喊声。与想像中不同的是这里学员近70％为女性,看她们一个个英姿飒爽的利落劲儿,那神情和一板一眼的动作,直有那么点职业水准,根本看不出这里面有很多人还是学生、外企职员和公司老板呢!这时,笔者发现教练腰带的颜色是黑色的,与学员们有所不同,就此采访了丁朝霞教练。丁教练毕业于北京体育大学,是我国第一批跆拳道运动员,曾拿过两届全国冠军。她说:“腰带的颜色代表选手实力,白、黄、红、蓝、黑,一级比一级高,到了黑色就是十级即八段。与围棋一样最高为九段。”丁教练还告诉记者,跆拳道讲究的是“跆拳道精神”。跆拳道更多的是训练人的协调性、柔韧性以及坚韧和忍耐

简介：通过文献资料、比较分析和归纳总结等方法,对中国武术发展及推广中出现的问题进行分析研究。从武术文化、礼仪、技击性等视角出发,与韩国跆拳道进行比较,探讨中国武术发展中的不足,提出相关意见和建议,旨在推动中华武术更好地普及发展。

简介：跆拳道训练的技术动作和比赛实际发生的技术动作之间差异性的存在，是因为比赛与训练的客观条件发生了本质的变化，这种现象的产生和存在，给跆拳道技术的理性认识和技术训练提出了如何进行动态变化与调节，如何才能做到“从难、从严，从实战出发”训练的重要问题。

简介：良好的礼仪素养有助于推动社会成员人际关系、家庭生活的和谐,并最终起到维护社会稳定的重要作用.通过对中国传统礼仪与跆拳道礼仪的对比分析,我们不难发现,这两种礼仪中间传达出共同的爱国、修身理论.在当今重视青少年身心健康发展的社会环境下,如何更好的选择运用不同文化来培养、拓宽青少年教育之道值得我们思考.

简介：通过’９７山东省青少年“宋江杯”跆拳道比赛的有关资料与现场技术统计、分析，认为我省跆拳道运动员技术掌握尚欠全面，各地水平发展不均，教练力量薄弱；今后应重视对跆拳道教练员的培训，重视运动员基本技术的全面训练，加强组合技术动作运用能力和个人绝招的培养

简介：近年来，跆拳道作为奥运会正式比赛项目得到全世界注目的同时，体育学术界对其理论层面的关注也越发增多，尤其是在跆拳道历史研究方面。本研究通过文献调查法、逻辑分析法对90年代以后出现的各个韩国跆拳道历史根源观点进行总结和分析，并以其中出现的问题为基础，对如何正确理解跆拳道历史问题进行摸索。这不仅可以揭示跆拳道历史研究的现况，也对日后跆拳道史研究提供一定的基础资料和可供参考的方法。

简介：跆拳道是一项观赏性、对抗性很强的运动项目，讲究快准狠，灵活多变，虚实结合。不仅是身体技术的较量，更是智与谋的较量，随着跆拳道比赛技战术水平的不断提高，除了要求运动员有充沛的体力，高超的技术和战术意识外，还要求运动员学会“斗智”。在合理运用各种技术动作的基础上，适时而又恰当采用各种假动作来调动、迷惑对方，使其产生错误的判断和反应、造成对自己有利的形势．从而取得时间、空间的优势，实现自己的真实意图，获得比赛场上的主动权。为此，在教学和训练工作中，我们应当对假动作的培养和训练给予高度重视。

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简介：目前跆拳道在我国的发展速度较快,自从流入到我国以后,很快被人们所接受并喜爱,而对于散打来说,作为我国的一种特有搏斗对抗性运动,在实际运动中只讲究输赢,不重视套路,相比之下,由于跆拳道运动中的腿法技术形式多样,攻防动作优美,目前其传播发展速度已经逐渐超越散打,大多数人认为跆拳道要好于散打。文章通过文献资料研究法,对跆拳道腿法与散打腿法的差异性进行分析,以此来帮助人们更加清晰的认识跆拳道与散打这两项运动,并为散打的发展提供建议。

简介：跆拳道项目周期、年度训练计划制定时需要搞清楚项目竞赛规则的要求、及时掌握规则的变化和得分尺度的变化，掌握跆拳道项目的供能特点、技术特点和比赛要求，确定好训练负荷当中的数量、强度、技术、难度之间的关系，掌握好训练比赛当中的一般原则和规律，了解掌握运动员的基本情况．确定好目标任务，选准突破口，规划好各阶段训练，这样制定周期、年度计划才会做到有的放矢。

简介：少年儿童有其独特的心理与生理特点，少儿跆拳道的训练应该根据少年儿童的生长发育特点，结合专项所推崇的“以礼始，以礼终”的尚武精神，在训练的过程中使少年儿童逐步形成健康的人生观、世界观。并结合现代人的审美观和健身需要，使越来越多的少年儿童不仅要喜爱跆拳道运动而且要广泛的参与到其中。

简介：本文采用查阅文献法，根据跆拳道的项目特点，结合该项目的机能代谢特点，对跆拳道项目所需身体素质进行分析，探讨跆拳道项目对各项身体素质的要求，为选择合适的体能训练方法提供依据。

简介：为探寻跆拳道运动的推广对中国动作电影的影响,寻找中国动作电影新的发展方向,运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,对跆拳道运动的推广史以及中国动作电影的发展史进行研究。首先回顾了跆拳道的推广过程,找出跆拳道走入中国市场的时间段。以此时间段为节点,把中国动作电影的发展史分为跆拳道运动在中国推广前以及跆拳道运动在中国推广后两个阶段。把两个阶段进行比较,发现中国动作电影的变化。针对其变化,从3个方面简要总结了跆拳道运动的推广对中国动作电影的影响。该研究对规划中国动作电影未来的发展方向具有一定的参考价值。

简介：本文通过阅读有关文献资料，结合自己从事跆拳道训练的实践及实战比赛中的经验，进行观察，预测对手的行动，从而在战术思想上提高运动员的洞察能力，准确判断对手的真假虚实，主动地制造战机、预测战机，捕捉战机，能使知己知彼，出其不意，攻其不备，战胜对手。

简介：随着跆拳道登上奥运会的舞台,以及我国社会的进步和经济的快速发展,在我国掀起了一股跆拳道的学习热潮。不论是成年人还是青少年甚至是儿童和老人都纷纷加入了跆拳道学习的队伍之中。而在众多学习跆拳道的人群中,青少年占据了大量的比例。文章通过对跆拳道特性以及青少年的年龄段特征进行分析,试述学习跆拳道给青少年所带来的影响。

简介：体能康是以中医整体观理论为指导,以"平衡阴阳,调和五脏”为宗旨,经过多年研究,以十数位名贵中草药组方而成,具有改善下丘脑功能,调节激素分泌水平,增强免疫调节,兴奋造血系统,促进机体解毒排毒,消除自由基,促进病损修复和再生的功能.运动员连续服用体能康,可明显提高机体抗疲劳作用,促进体能的恢复,提高运动成绩.

简介：当前跆拳道运动训练着眼于培养整体竞技能力全面均衡发展的全面型运动员,在进攻技术、心理、体能方面的训练要求越来越受到重视.了解当前跆拳道运动训练特点和发展趋势,有利于及时调整我们的训练理论和方法.