简介：<正>PopcornPosedown爆米花与摆造型确实,《飞行者》和《泰坦尼克》中的帅小伙在奥斯卡上大放光彩,但是在这些影片中有哪个家伙在摆造型时能拥有发达的肌肉呢?没有吧。对那些喜欢电影里少一点菜昂纳多而多点坚硬的肌肉块的人来说,我们这正好可以满足你。"没有付出就没有收获"一片正好是充满二头肌和卧推训练,职业健身明星格斯和丹尼斯·纽曼也在这样的世界里大放异彩。这部影片由萨缪尔·特科特编写导演,并获得了休斯敦电影节最佳导演奖银奖。这部影片讲述的是麦克的传奇故事。他曾是一个俄亥俄州的健美冠军,对科学的着迷使他远离了健美事业。凭借着高智商,麦克到健美圣地拉斯维加斯,在那里他打败了一些对手——更刻薄一点说他的确拥有了原先的体型,此外,他出名是靠他的智力而不是肌肉。可到no-pain-no-gain.com网站察看更多信息和播放日期。

简介：可预防跌倒的鞋子老年人稍不注意便有跌倒的危险，以色列一家科技公司为老年人制作了一种防跌倒智能鞋，它的后脚跟处内置感应器和履带，当检测到老年人身体失去平衡，即将背向跌倒时，履带会立即启动，将老年人的一只脚向后挪动一些距离，以此来重新获得平衡。目前该产品正在当地几家医院内测试可用性。

简介：摘要目的探讨产妇在第一产程、第二产程中采取自由体位待产(侧卧、坐、站、走、蹲)与传统待产方式相比较在促进产程进展、自然分娩、降低剖宫产率及降低新生儿窒息率等方面的效果。方法随机选择单胎、头位、无严重并发症及合并症的孕妇240例，在产程中采取不同体位(侧卧、坐、站、走、蹲等)待产为观察组，并取同期传统平卧位待产的产妇240例为对照组，对两组产妇的各产程时间、分娩方式、产后出血量及新生儿窒息进行比较。结果在第一产程、第二产程采取自由体位使产程进展时间、分娩方式、产后出血、新生儿窒息等方面均低于传统卧位分娩组，差距具有统计学意义(P<0.05)。结论产程中采取自由体位待产对缩短产程、促进自然分娩、降低剖宫产率及降低新生儿窒息率有积极的作用。

简介：摘要目的孕妇的生产分娩关系着人类生命的延续和社会的发展，自古以来被人们广泛关注，现今越来越多开始使用自由体位待产，本文将对自由体位待产对产程的影响进行分析。方法随着现代科学技术的进步，孕妇的生产方式也越来越多样化、科学化、现代化，本文将采用自由体位待产方法进行研究。结果自由体位待产能够有效规避传统分娩方式所存在的问题和错误，为孕妇的分娩过程提供了更加安全的保障，也大大减轻了孕妇的疼痛。其中在现存的众多生产方式中，自由体位生产得到了越来越多的应用和发展。现阶段我国医院非常注重鼓励产妇。结论选择自由体位待产，减少孕妇的紧张和恐惧心理，全方位保障母亲和孩子的健康。

简介：摘要目的探讨自由体位待产对产程的影响。方法选择83例足月无阴道分娩禁忌症的患者，随机分为观察组和对照组。对照组40例，采用常规仰卧位待产。观察组43例，采用自由体位待产；观察两组第一产程的时间、第二产程时间、第一产程使用药物干预例数、发生软产道裂伤的例数。结果观察组第一产程时间平均8.0±1.25小时，对照组为10.0±1.33小时。观察组第二产程时间平均1.25±0.25小时，对照组为1.5±0.50小时。观察组第一产程中药物干扰率为20.9%，对照组为27.5%。观察组和对照组新生儿产伤发生率分别为2.3%、5.0%。结论自由体位待产可以缩短产程、减少第一产程的干预、及减少新生儿产伤的发生。

简介： 【摘要】目的：分析自由体位护理对产妇顺产的影响与优势。方法：将2021年全年覆盖范围内前往院内待产的产妇纳入研究对象，随机遴选80名行顺产的产妇，依据其待产次序与护理方案同时借助双盲法将其依次划入对照组（n=40，行常规护理）与研究组（n=40，行自由体位护理）。观察产妇各产程耗时与生产疼痛评分；观察产妇转为剖宫产构成比；观察新生儿结局。结果：研究组产妇各产程耗时更短，同时疼痛评分更低，与对照组患者相较组间存在的差异统计意义较突出（P<0.05）；研究组产妇转为剖宫产构成比更低，与对照组患者相较组间存在的差异统计意义较突出（P<0.05）；研究组产妇新生儿难产、窒息、宫内窘迫的构成比更低，与对照组患者相较组间存在的差异统计意义较突出（P<0.05）。结论：自由体位护在产妇顺产过程中优势明显，可改善新生儿分娩结局的同时有效缩短产妇产程，有利于降低新生儿胎内窘迫风险，可广泛应用。

简介：【摘要】目的：探讨在产妇中应用自由体位分娩的价值。方法：确定研究时间，2021年5月至2022年5月时段，入我院产妇中抽取60例，以上的患者接受双盲法均分，各30例。对比组（常规体位），分析组（自由体位），对比两组产妇产程时间、母婴结局进行分析。结果：分析组产程时间、母婴结局都优于对比组（p＜0.05）。结论：目前在生产中，安全有效的方案很多，其中自由体位十分必要，从长期看效果更好，更有利于产妇缩短产程，愈后生活质量，应在该领域广泛应用。

简介：摘要随自由体位分娩技术的成熟，它已经开始被应用在临床中。通过调查可知，目前很多产妇在分娩时仍然采用膀胱截石位和仰卧位的方式，国内外医学专家对自由体位分娩技术的研究重点放在母儿结局影响上面，而对实施环境、盆底功能影响的研究也较少，因而，国内外医院还未在自由体位分娩技术的实施上形成一致的临床路径，受众群体较小。但自由体位分娩技术可以促进产程进展，对母儿结局产生积极影响，这是未来分娩技术发展的必然趋势，对医护人员来说也是巨大挑战。为此，本文对自由体位分娩在临床中的应用进展进行研究，旨在促进我国临床分娩技术的发展。

简介：摘要目的观察分析自由体位分娩对母儿结局的影响。方法选择我院收治的产妇104例，随机分为观察组和对照组两组，每组52例，对照组采用传统仰卧位分娩，观察组采用自由体位分娩，观察两组产程、分娩结局以及产后母婴情况。结果观察组第一产程及第二产程时间显著短于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）；两组产后出血情况差异无统计学意义（P>0.05）；观察组自然分娩、阴道助产及剖宫产率均显著优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）；观察组母儿结局显著优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论自由体位分娩可以有效缩短产程，减少剖宫产、产后并发症、产道损伤发生率，有利于产后母体恢复及新生儿健康成长。

简介：黑白色调家居搭配,明晰而无纷乱。但未免太过单调,若在其间点缀一点跳跃的颜色,空间立即变得明快生动起来,心情也会变得不一样哦。

简介：当健身开始成为一种时尚,越来越多的都市女性走进了健身中心。在家里一个人健身就像经历一场孤立无援的战斗,枯燥而无趣,很难长期坚持下去。而在健身房里,音乐热力蔓延,节奏动感昂扬,激情充斥着每个角落。你可以恣意生命的张力,尽情挥洒生命的韵味,享受健康美好的时刻。

简介：布艺窗帘是家居装修中必不可少的部分,它集功能性与装饰性于一体,合适的搭配可以让家居增色不少。

简介：冬天健身，场所是最让人头疼的一件事情。早晚户外温度太低不适合锻炼，健身房又不太经济，楼道又不太雅。怎么办呢？其实我们可以巧用私人空间，“大门不出，二门不迈”就能把身体锻炼好。

简介：每天花好几个小时在一种既不生产又限制行动的过程中。这种过程叫做等候。它所产生的必然后果是:厌烦、沮丧以及不可估计的时间和精力损失。但这问题有办法解决,就是一面等候一面做体操,可消除烦闷、健美身材、振作精神。下次再等候时,不

简介：摘要目的分析自由体位对促进自然分娩的影响及护理。方法回顾分析2015年4月至9月我院分娩的198例临床资料，将其随机分为研究组和对照组，每组99例孕妇。对照组99例孕妇按大多数医院的常规体位，即采用侧卧位或平卧位，研究组孕妇护理人员不给于干预，任由孕妇自由选择（即坐、卧、趴、跪、立、走等）体位。观察对比两组患者自然分娩情况。结果研究组自然分娩83例，自然分娩率为83.83%。对照组自然分娩60例，自然分娩率为60.61%，差异具有统计学意义（P<0.05）；研究组产妇各产程时间、总产程时间明显短于对照组，差异具有统计学意义（P<0.05）；研究组产妇产后出血、胎儿窒息等并发症发生率明显低于对照组，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论在分娩过程中选择自由体位分娩，促进了自然分娩，降低了母婴并发症的发生，有效保证了母婴健康。

简介：摘要目的探讨第二产程产妇自由体位分娩的应用效果。方法选取我院2016-1到201-1共176例产妇患者。参照组第二产程采取常规的体位。观察组第二产程采取自由体位。结果观察组的第二产程时间明显的比参照组第二产程时间缩短，两组比较，存在较大差距，具有统计学意义（P<0.05）。观察组新生儿窒息率6.8%低于对照组新生儿窒息率13.63%，两组比较，存在较大差距，具有统计学意义（P<0.05）。结论在产妇分娩时，让产妇自由体位生产不仅可以缩短产妇的第二产程时间，还可有效降低新生儿窒息的情况，减少产妇的疼痛，提高产妇的认可与满意度，值得大力推广。

简介：摘要目的探讨自由体位对第一产程的影响。方法选择2011年在我院产科住院分娩的150例产妇，孕37-41周，年龄20—36岁，均为枕先露，自然临产，作为观察组，临产后在第一产程中取卧、蹲、坐、站、走、趴等姿势。同时选择2010年150例作为对照组。该组产妇未作体位指导,一般以平卧位为主。观察2组第一产程进展情况,胎儿宫内窘迫,产程中用药,分娩方式,新生儿Apgar评分等。结果观察组比对照组第一产程明显缩短，胎儿宫内窘迫率明显降低,两组差异有非常显著性意义(p<0.01)。结论自由体位在第一产程中应用能缩短产程,减少医疗干预,降低剖宫产率,利于母婴健康。

简介：四个“收买佬”在深圳街边以扑克牌赌单双，被民警当场查获。因为都是第二次涉赌被抓，深圳市劳动教养管理委员会对四人分别处以劳教一年。涉案人之一彭华将深圳市劳教委告上法庭。近日，深圳市罗湖区人民法院一审宣判，认为其行为不属于“赌资较大”的赌博行为，深圳市劳教委应撤销对彭华的劳动教养决定书。

简介：

简介：【摘要】目的;探讨镇痛分娩结合自由体位对分娩结局的临床作用与影响。方法;选取本院产科2020年1月~2022年1月自愿接受镇痛分娩的70例单胎、头位、足月初产妇，将其随机分为观察组(镇痛分娩+自由体位分娩)35例和对照组(镇痛分娩+传统体位分娩)35例，对比两组产妇产程时间、分娩方式及新生儿室息率。结果;观察组第一产程(479.61±137.80)min、第二产程(37.10±12.07)min、第三产程(8.12±2.55)min,时间均明显短于对照组，自然分娩率明显高于对照组(85.71%vs65.71%)，差异有统计学意义(P0.05)。结论;镇痛分娩结合自由体位能够加速产程进展，促进自然分娩，值得临床推广与借鉴。