简介：心理学家发现，“想象”有助于消除工作生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去“想象”吧。想象的内容非常，。泛，你可以想象着到风景优美的地方去旅行，也可以想象着自己的工作有了很大起色，还可以想象着自己的孩子一点儿一点儿，

简介：这天，耿老伯出门散步不知不觉中走了好长时间，待知觉时，已离家有两站路，想再走回去，又怕体力不支。碰巧附近有个公交车站点，耿老伯便走过去，想乘公交车回去，就在老人扭头看公交车站牌的时候，两眼一阵发黑，一头栽倒在地上。好在耿老伯发生的是一过性脑缺血，几分钟后，老人便恢复了知觉。

简介：冬令季节，气候由凉变寒，由於曰照不足，自然界阳气收敛．出现阴盛阳衰。根据中医学“天人相应”理论，人体也会产生相应的变化。此时人体阳气收藏於内，毛孔紧闭，少汗多尿，气血运行趋向於里，这是人体正常生理功能的适应性自我保护。中医古籍《素问》中记载，“天寒日阴，则人血凝泣而卫气沈。”

简介：摘要目的调查比较苏州市社区老人与敬老院老人认知功能。方法以随机抽取的苏州市52名社区老人和45名敬老院老人为调查对象，采用一般人口学调查和简易精神状态检查(MMSE)进行认知功能的评估，运用卡方检验，秩和检验等统计方法进行统计描述与推断。结果在总体认知能力水平上，敬老院老人比社区老人明显较差，差异有统计学意义（P<0.0001)，社区老人组中共有7人（13.46%）认知功能下降，敬老院老人组中共有22人(48.89%)认知功能下降。在各项独立认知水平上，定向力、记忆力、注意力和计算力、回忆能力、语言能力，敬老院老人和社区老人相比均明显下降，差异均有统计学意义(P<0.05)。在语言能力中，命名能力、复述能力、三步命令、书写能力、复写能力，敬老院老人和社区老人相比均明显下降，差异均有统计学意义(P<0.05)。结论敬老院老人与社区老人相比，认知功能较差，社区和敬老院不同的赡养方式和环境因素可能是老人认知功能的重要影响因素。

简介：吃奶制品莫含糊调查显示,我国老年人每天每人的钙摄入量在500毫克左右,仅为推荐量的一半。牛奶、酸奶等奶制品是公认的补钙佳品,同时还可以增加维生素D、维生素A的摄入量,有利于老年人的骨骼健康。因此,老年人应意识到摄入奶制品的重要性,坚持食用奶制品,以防骨质疏松等病症找上门。

简介：同事小王的父亲一个月内瘦了7．5千克，她焦急地问我可以查哪些肿瘤指标。确实，恶性肿瘤作为一种消耗性疾病，常致消瘦。近年来，由于种种原因，各类恶性肿瘤的发病率不断上升，老年人又是恶性肿瘤的高发人群，加之该病的预后差，人们对其给予足够的关注是可以理解的。但老人们突然发生的明显消瘦是否只要查一些肿瘤指标，排除肿瘤就可以了呢?答案是否定的。

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简介：<正>我父亲70多岁了,为人和善喜欢做好事,受到左邻右舍的好评。春节期间,父亲单位领导来家拜年,坐在一旁的我对他们领导说:"老爸退休这些年来心态一直很好,身体也好,在社区为大家做了不少好事。比如谁家孩子在路上跌倒了,他就上前扶起来;楼道脏了他就去扫,还用抹布擦楼梯扶手,小区里的照明灯,都是老爸晚上开,早晨关;二楼的

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简介：随着年龄增长,老人或多或少地伴有钙质的流失,出现关节疲劳、不能走远路、腰肩痛等情况。及早补钙是每一个老年人的必要功课,而夏季是老人补钙最好的时节。夏季阳光充足,人体衣着较少,裸露皮肤面积大,皮肤经阳光照射后,日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成,可以大大增加钙的吸收。

简介：益生菌对人体的作用主要通过明显提高人体自然杀伤细胞（NK细胞）的活性，进而提高人体免疫力。有研究显示，膀胱癌切除手术后的患者，每天饮用合有干酪乳杆菌代田株的益生菌饮品养乐多，一年后膀胱癌复发率比非饮用组降低一半，从45．1%降低到20．8％。

简介：子女把农村的父母接到城市生活的老人俗称＂进城老人＂,他们作为社会发展的衍生群体,正在以逐步递增的形式发展。但由于熟人太少,生活习惯存在差异,时间一长,他们便很难适应城市生活,从而导致内心孤独寂寞,于是经常往返＂农村老家＂和＂儿女的家＂之间,所以也被称作＂候鸟老人＂。

简介：案例1患糖尿病二十多年的张大爷，平时非常注意饮食调节，血糖一直控制得很好。但最近，张大爷总感觉疲乏无力，精神不佳，检测血糖之后也没有发现很高，经医院进一步检查，发现血浆蛋白明显降低，被诊断为低蛋白血症，即“蛋白质营养不良”。

简介：昨天下午,我在小区门口的树荫下,饶有兴趣地观看4位老人打双升。刚开始,4位老大姐玩得有说有笑,可是玩着玩着,由于一位老大姐出臭了张牌,导致本该稳操胜券的牌势,反让对方升了级。那位老大姐的对家一生气,差点把手里的牌甩到老大姐的脸上。老大姐自知理亏地陪着笑脸说：“只有我水平低,才显出您水平高嘛!”

简介：氨茶碱是一种松弛支气管平滑肌的常用药物,对缓解支气管痉挛和粘膜充血水肿疗效显著而倍受医生和广大患者的青睐。近年来,由于患者服用方法不当而引起的氨茶碱中毒病例时有发生,因此,老年患者应慎用氨茶碱。

简介：经济的大发展，人口的大流动，天南地北的打工族，构成了一道东西南北“漂”的风景线。年轻人“漂”了，留守的老年人是随着“漂”，还是不随着“漂”？随“漂”不随“漂”，他们的权益都应受到法律的保护。

简介：老年人积极参加体育运动，无疑可抗病增寿。但由于机体不如年轻人，故应在运动量上注意做到“酸加、痛减、麻停”。

简介：12月24日，由北京市科学技术协会主办的科学引领健康--关爱老年人系列活动在北京举行，本次活动由北京科技咨询中心与南苑社会福利中心共同承办，北京心理卫生协会、首都医科大学附属北京朝阳医院等协办。

简介：今天的中国,已经进入老龄化社会,如何养老越来越成为社会的一大难题。在经济发达的美国,老人们主要的养老方式有老年公寓、＂半托制＂养老机构、社区互助养老3种。