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简介：根据成人高等教育培养目标与成人学习特点，结合宝钢成人高等教育教学实践，优化毕业设计教学方案；从生产实际出发，有针对性地选择毕业设计课题；实施产学结合的“双指导”制。有效地提高毕业设计的实效性。

简介：摘要电工技能训练是个规律性很强的课题，针对学生群体的生理、心理特点和教育规律，摸索出一套行之有效的训练方法，对于中职教育和职业培训的发展是很有益处的。

简介：摘要冷作工生产实习教学的技能训练是个规律性很强的课题，针对学生群体的生理、心理特点和教育规律摸索出一套行之有效的教学手段，把所学的理论知识转化为相应的生产技能。加强生产实习教学中的技能训练，提高生产实习教学质量，是当前职业学校改革、生存发展的关键。

简介：美国《赫芬顿邮报》网站1月9日报道称,美国国防部正在向军火企业征集研制可生物降解并装有种子的子弹的提案,提案的截止日期为2017年2月8日。美军基地可谓遍布全球,每年需要进行大量的打靶发射训练。

简介：摘要：随着新技术革命的兴起以及知识经济的发展，现如今拥有全自动科学技术相关的设备越来越多，对于操作设备的相关工作人员本身的素质以及技术要求也越来越高，所以培养新员工对于工作中设备的学习已经是现在公司培养新员工的重要培训工作，但是只投入人员的培训对公司来讲成本高，效果低，周期长，而生产专业青年员工基础技能训练台的出现则完全打破了公司对于员工培训时所出现的困扰，既可以全方面培训员工的工作技能，又可以降低成本，还能提升员工的自主学习能力，一举多得。

简介：【摘要】安全管理是一门重要的、复杂的管理科学，是衡量企业安全生产的重要依据，安全管理的最佳方式是预防，如何预防？将工作做在事故发生之前一直是每一位安全管理人员思考的问题。事故的发生往往在一瞬间，一个不经意的动作，一秒钟的走神都有可能导致事故的发生，那么如何有效预防呢？

简介：<正>M&F大数字23次汤姆·普拉茨在1993年深蹲挑战赛上挑战弗雷德·哈特菲尔德(绰号"深蹲博士"),深蹲500多磅的次数。

简介：<正>越重越有力常识也许会毁掉你的个人记录。一提到在训练中增加耐力,像用5磅的负荷或者做三项全能运动。老的说法会建议你使用高次数、轻重量循环训练法则,这能最有效地提高你的运动能力。但这是错误的。一项芬兰的研究表明,那些耐力运动员在八周的时间里,采

简介：战列舰上一名军官正在训练他的士兵。“我命令你们每个人躺在甲板上,腿抬起来象骑自行车那样运动。”他解释说。“现在开始.”练了一会,一个士兵停下来了。“你为什么停下来了

简介：<正>打击路面强化腰部有很多方法。虽然你可以做凳上背屈伸锻炼腰部,但是你也许想用跑步来代替。纽芬兰纪念大学的研究人员发现,比起做背屈伸练习,

简介：<正>聚焦肌肉生长当你的训练伙伴和大重量负荷作斗争时,你冲着他尖叫,"用力推!"。如果下一次你能说得更具体些,也许会有助于他的肌肉增长。研究人员在研究对象做卧推时,既不做口头鼓励,也不指导他们在推举的时候应该聚焦胸部还是三头肌。结果表明,那些被指导将重点放在某些身体部位的研究对象,比那些没被指导的研究对象增加了近20%的肌肉活动性。

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简介：摘要篮球裁判员判罚能力的培养与提高是对高水平篮球运动精彩比赛程度的提升起着重要的作用。随着篮球运动的发展，运动员身材高大在篮下对抗能力与“制空权”的争夺显得尤为激励。篮球裁判员，是篮球比赛的组织者和执法者，是篮球比赛场上的“法官”。篮球裁判员判罚水平的高低不仅能够接影响篮球比赛的胜负的结果、影响运动员的心理变化，因此应加强篮球裁判员判罚能力。使比赛对抗更加激烈、判罚结果更加客观公正。那么应该从哪些方面来提高裁判员的技术水平呢？本文以文献资料法就篮球裁判员的心理素质专项训练问题进行初探。

简介：对于大多数初中学生来说,作文是桩'苦差使',然而要提高学生的写作能力却是初中语文教育的一个重要任务。如何来突破难关,我们的做法是:以口语训练促进写作训练。缘何要选择口语训练作为切入口呢?我们认为:从语言发展的历史来看,人类是先有口语后有文字的,人们学习语言也是先学会说话,然后才学习写字,说是写的基础,两者相辅相成,互相促进的。随着社会的发

简介：训练中和比赛时总会出现一些直接影响成绩的因素,通过在训练中进行运动员的心理训练,来对运动员的生理和心理进行调控训练,以保证运动员竞技状态的最佳水平运用于比赛过程中.

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简介：摘要在我国,高校篮球运动已经得到很好的发展与进步,各种训练体系也日益成熟。普遍高校中篮球运动水平也在不断的提高,在高校中篮球运动也得到越来越多人的热爱。但是高校篮球中的训练体系以及课程安排却还是像以往一样,更新改变很少。在新形势的影响下,我们在高校篮球训练中则可以将训练内容方法与拓展训练相结合,通过运用现代时尚的拓展训练的相关理论再结合篮球运动的特点可以使得高校篮球训练得到一个更好的提升,进而培养更加优秀的篮球运动员。