简介:摘要丰富学生的课外生活需要师生共同参与,我的具体做法是教师课堂倡导,激发学生的创新精神;学生课后制作,培养学生的动手能力;展示交流,提升学生的创新能力;师生共同完善,升华学生的创新能力;师生共同学习,制作教具,激发学生再创新的能力;课外实验的实施,收获创新能力。
简介:摘要目的了解生活方式对高血压患者病情变化的影响,以指导我们的工作中要加强生活方式的健康教育,观察患者改变生活方式对院外生活质量的影响。方法选取2014年10月~2015年3月250例高血压住院患者,随机分成实验组和对照组,采用自行设计的问卷进行问卷调查,根据调查结果对实验组患者进行生活方式的健康教育,出院后2月进行随访,了解改变生活方式对患者院外血压控制情况。评价患者血压控制在正常范围(140/90mmhg以下),症状明显改善,未出现头晕头痛,视物旋转或恶心呕吐耳鸣等症状,视为病情稳定,生活质量优。患者血压控制在正常范围(140/90mmhg)以上或波动幅度较大,症状无明显改善,偶尔或经常出现头晕头痛,视物旋转或恶心呕吐耳鸣等症状,视为病情不稳定,生活质量差。结果实验组进行生活方式的指导,改变不良生活方式后,病情均较以前稳定,生活质量优。讨论生活方式的改变对高血压病情稳定有一定的影响,这说明在我们的工作中要加强生活方式的健康教育,指导患者改变不良的生活方式和行为习惯,形成良好的生活习惯,加强体育锻炼,提高身体素质。