简介:通过测试不同项目运动员的本体感觉能力,探索不同项目运动员之间本体感觉能力的差异性,以借此为运动员的训练方法和选材提供参考意见。方法:以福建省击剑、羽毛球、乒乓球队共113人为研究对象,分别采用MJS评估肩关节及Prokin254评估腰、膝、踝关节的本体感觉能力。结果:1.运动等级越高的运动员,本体感觉能力越强;2.女运动员的下肢本体感觉能力明显优于男运动员;3.三个运动项目双肩的本体感觉能力优势侧显著强于非优势侧,羽毛球、乒乓球队运动员的双膝本体感觉能力优势侧显著强于非优势侧。结论:本体感觉能力可以作为运动员选材和训练方法的参考指标。不同项目的本体感觉会有所不同,与该项目的运动特点有关。本体感觉能力越强,运动控制能力就越强,可以保障动作发挥的稳定,从而降低受伤的风险,达到预防损伤的目的。
简介:目的:探讨膝关节内外侧副韧带扭伤后本体感觉恢复的康复训练方法。方法:将膝关节侧副韧带扭伤者21例分为本体感觉强化组(11例)和对照组(10例),本体感觉强化组应用本体感觉强化训练,对照组应用一般康复训练方法;实验前后膝关节位置觉测定。结果:在再成角测试中,实验前两组位置觉偏差基本一致,伤膝平均偏差(4.32°±2.17°)、健膝(2.70°±1.53°),伤膝大于健膝(P〈0.05):伤膝各角度之间平均偏差无明显差异(P〉0.05)。实验后本体感觉强化组伤膝的平均偏差为(2.52°±1.51°),对照组为(3.01°±1.51°);两组之间平均偏差存在明显差异(P〈0.01)。结论:本体感觉强化的康复训练使膝关节功能恢复,损伤组织愈合,位置觉偏差正常。
简介:现代篮球是显赫的奥运项目和中国的"第一国球",具有赋予了新时代巨大文化内涵的现代体育教育教学效能。我们若要在篮球教学方面去高效地开发利用这种效能,就必须摆脱传统篮球教学观念与方法的束缚,而采用现代篮球教学的理念与方法。所谓现代篮球教学的理念与方法,我们认为应该就是"以实战对抗决胜为线索与导引,充分运用现代文化科学知识与技术的相互渗透作用,实行低耗高效教学运作"的篮球教学理念与方法。