简介：春夏之交的江南大地，到处都笼罩在湿气之中，连空气都像可以拧出水来；而此刻在北方，则乍暖还寒。这种时节常使一些胃肠道疾病容易发生、复发或流行。

简介：越是天热，越不宜赤膊研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温接近或超过37℃时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。

简介：随着年龄增长,老人或多或少地伴有钙质的流失,出现关节疲劳、不能走远路、腰肩痛等情况。及早补钙是每一个老年人的必要功课,而夏季是老人补钙最好的时节。夏季阳光充足,人体衣着较少,裸露皮肤面积大,皮肤经阳光照射后,日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成,可以大大增加钙的吸收。

简介：印象中，进补通常都是冬天的事儿，即所谓冬令进补。其实，夏天也需要进补，而且限重要。比如说，有的人夏天一变天就患病，或者夏未秋初的时候常患病，就是因为在夏天“补”得不足，导致免疫力下降。而夏天的补与冬天的补比起来，也有所不同。

简介：中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的“工作”，才能不断地从食物中吸收营养。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，有很多人容易“苦夏”，表现为不思饮食、乏力。而通过健脾益气则往往能达到开胃增食、振作精神的效果。

简介：

简介：随着夏季的到来,人们逐渐穿得清凉,脚也跟着清凉起来。很多老年人也“抛弃”了袜子,换上清凉的凉鞋。袜子对足部具有保护作用;另外,袜子还可以减轻鞋子对足部皮肤的摩擦,一定程度上减轻鸡眼、胼胝等因摩擦引起的皮肤病。那么,我们应该如何穿好袜子呢？好鞋还需好袜配夏季,由于天气炎热,很多人开始穿着凉鞋或拖鞋,为了方便或是美观,所以不穿袜子。

简介：

简介：夏天饭桌上经常可看到毛豆，它除有大豆营养价值以外，各种维生索、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃毛豆益处多多，其中富含的卵磷脂也是孩子大脑发育必需的营养之一，是不错的益智食品。毛豆含丰富膳食纤维，可预防和缓解儿童便秘。夏季人体易出汗，随着汗液流出会带走一部分钾，使人容易犯困、疲乏、食欲不振。毛豆中钾含量也很高，夏天常吃，可帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，从而缓解疲乏无力和食欲下降。因毛豆在生产过程中不用或者很少用农药，所以毛豆还是值得称道的绿色安全食品。

简介：夏天火辣的太阳让人难熬，爱美的女性怕晒黑，出门时全身“武装”，抹防晒霜，撑太阳伞，戴太阳帽，可一照镜子，感觉自己还是晒黑了，怎么办？中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主治医师陈建浩表示，其实，防晒也是有讲究的，从饮食开始，由内而外的防晒效果更加明显。多食当季防晒水果比如番茄，富含抗氧化剂番茄红素，这是最好的防晒食物，而且煮熟比生吃效果更好；西瓜对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果甚佳；柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。橙、猕猴桃、番石榴、草莓、圣女果等都富含维生素C。

简介：夏季饮食是很多人关注的一个问题。吃得科学，不仅可以有效防暑降温，还可以养生保健。黄传兵是安徽中医学院第一附属医院（安徽省中医院）风湿免疫方面的专家，他对夏季的饮食养生也颇有见解和心得。本期，我们对话中医专家黄传兵，听他讲述夏季如何才能吃得科学。

简介：炎炎夏日，消费者都愿意躲在空调房里，各大商场、店铺客流量明显减少，夏季也因此被药店视为淡季，但在有些药店经营者眼里，药品是刚需，只要用心，淡季也可以不淡。本期终端透视围绕“药店夏季如何吸引客流”展开。

简介：最近，国内各地气温较高，而且潮湿闷热，人们仿佛置身于巨大的蒸笼里。很多人不仅没有胃口，而且心情烦躁，工作时又困顿疲乏，那么应该如何消暑降火呢？对此，专家建议，可以通过清热消暑的饮食来调理。

简介：夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛．

简介：每当春夏之交，减肥将被许多mm重新提上日程。你会发现许多mm的签名和微博都表示，自己将重新投入新一轮的减肥战斗中。但是，减肥大业进行了这么多年，往往收效甚微，最后雷声大，雨点小。开始都是决心坚定，减肥茶、健身卡、瘦身书，一样都不能少。但是瘦身的计划，总是被各种突发情况打乱，最后草草收场，只能待明年春暖花开时继续开始这样的轮回。其实肥胖更多的是来自于生活的不良习惯。瘦身，不要刻意而为，从身边小事做起，不把它当做一场“战斗”，你也会有意想不到的收获!

简介：夏季是股癣的高发季节股癣是由真菌引起的皮肤传染性疾病，它的发生必须有适于真菌生长和繁殖的环境，同时也要有真菌的来源，即传染源。儿童股癣多由于接触患癣病人或通过猫、狗等传染，也可通过衣物用具间接传染，同时一般与环境有关。小孩子皮肤娇嫩，所以如果长期处于潮湿闷热的环境当中，就容易发生股癣。夏季我国很多地区潮湿闷热，因此，夏季是股癣的高发季节。

简介：夏季是足癣的高发时期。足癣又称“香港脚”、脚气，每到高温湿热的天气就容易复发，患者往往苦不堪言。如何才能远离足癣这一顽疾呢？除了要注意生活中的一些细节之外，还要选择专业药物治疗，如顺峰康王酮康他索乳膏。

简介：罗汉果罗汉果不仅是一种名贵的坚果类食物，同时中医认为罗汉具有清热肺止咳等多种功效。由其可辅助治疗由于肺热引起的咳嗽和风热型感冒。用罗汉果同柿饼用水早晚两次煎服就可。

简介：花红柳绿，草长莺飞夏季带给我们的感觉总是充溢着热情与生机。在“西部开发”的阳光沐浴下，2004年的夏季，《西部药学》破土而出，欣欣然睁开了双眼。

简介：随着夏季到来，红眼病开始进入高发期，因其传染性强。红眼病就是急性卡他性结膜炎或急性流行性结膜炎，多由细菌或病毒引起。发病较急，潜伏期1～3天，多为双眼发病，同时或先后相隔一两天发病。一般在夏季流行，传染性极强。主要是天气炎热，人们睡眠不足,眼睛的抵抗力下降，当细菌、病毒、侵入眼内即可发病。