简介：<正>考试焦虑并不可怕,可怕的是对此没有事先的觉察。在探讨什么是考试焦虑之前,请你先看看下面的叙述:1.重大考试前不想吃东西.2.对喜欢搞突然考试的老师感到害怕。3.对考试结果的担忧妨碍了考前准备。4.面临重大考试会紧张得睡不好觉。

简介：第一批90后已经开始'油腻'了、第一批90后已经有人离婚了……不得不说,互联网时代热点转换太快了。一两年前,还到处都是90后青春无敌的帖子,转眼间,90后就忽然面临'中年危机'了。难怪有80后不乏失落地在帖子下留言:'已经没有人再讨论80后了吗?'如果大家不是很健忘,也许应该还记得大约5年前,80后也曾集体'变老':他们唱着'老男孩',怀念记忆里穿着海魂衫皮凉鞋的夏天,追忆那些年

简介：~~

简介：人生阴晴不定，让你仿佛身在人间地狱？或者觉得人生没有丝毫意义？还是认为全世界都在背后结成一党．处处与你作对？如有以上症状．说明心理危机已然疯狂来袭，迅速“动”起来．用运动拯救我们脆弱的神经。

简介：随着运动心理学引入我国,运动员竞赛状态焦虑作为运动心理学的一个重要方向也逐渐引起了人们对其的重视。越来越多的研究发现,竞赛状态焦虑对于运动员能否取得优异的比赛成绩起着至关重要的影响。本文从其发展现状、评定方法、影响因素几方面对其进行论述,力图发现目前研究中的缺陷,并寻找其可能发展的方向。

简介：同学小聚,在机关工作的人说到晋升的话题,往往很热烈。什么三年正科、五年正处,未及年限者充满期待,快速提拔者心情愉悦,提拔落后者愤愤不平。不少单位,同事在一起聊的话题也多集中在提拔上,谁谁提拔快,谁谁还在原地踏步,或是羡慕,或是叹息。类似现象可称之为'升迁焦虑'。应该说,追求进步本无可厚非,在职业生涯中锐意进取,也是一种

简介：我们早已习惯了每星期上7天班，休息2天。可是今年的4个连上七八个工作日的假期实在是让人受不了。从健康角度看，“连轴转”这样的持续工作不休息，违背合理的作息会造成各种心理疾病。

简介：心理因素是体育比赛中十分重要的一个环节，它是比赛取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，认为过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞，振奋参加比赛精神。一场比赛的胜负，不单纯决定于技术和身体素质方面的差距，在很大程度上决定于运动员赛前的心理素质。

简介：运用文献资料法、逻辑分析法,以运动失误现象为研究载体,以焦虑理论为研究视角,对焦虑与运动表现关系的理论研究与实践应用进行回顾和总结,探析焦虑与运动失误关系的理论假说及运动失误产生的原因,得出具有参考价值的现状分析报告,寻求有效的综合干预措施,旨在为教练员、运动员进行相关的心理训练提供借鉴。

简介：在中国人的意识中,每个人生阶段,都会存在一个'标配'的人,迫切成为这个'标准件',是多数人焦虑的根本原因所在。对于年轻父母而言,生孩子的'标配'就是生一个'别人家的孩子',听话懂事,学习成绩又好,年年拿奖状,给父母长脸面。如果生了个调皮捣蛋、不爱学习的孩子,父母就会时刻拿自己的孩子和隔壁家的'标准件'去对比,在对比中越发觉得自己家的是个'残次品'。被父母和隔壁家的'标准件'对比久了,孩子自己也

简介：1前言著名田径运动员刘易斯曾谈到,平时主要是身体上的准备,比赛前90%是心理上的准备。对于参加高考体育测试(以下简称测试)的考生来说也是这样。测试作为一种特定的事件,也是一种比赛、一种竞争。测试时考生心理状态的稳定程度会直接影响测试成绩,而焦虑问题,也是影响考生临场技术发挥的重要心理因素之一。焦虑对

简介：随着乒乓球技战术的发展，乒乓球比赛日趋激烈，比赛的胜负往往取决于那些微小因素上夺得的微小优势。人们为提高运动成绩所付出的代价越来越高，同时也给场上的队员带来了巨大的压力．如果不能正确对待这种压力，极易形成运动焦虑．影响竞技能力的正常发挥。笔者通过多年乒乓球训练和临场比赛指导的实践与经验，试对乒乓球运动员在比赛中产生比赛焦虑的原因及对策进行分析和阐述。

简介：心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节，它是取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，举例说明心理因素在赛前所产生的危害，指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一；回想过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞，得到力量，变得自信、从容；运动员的期望值不宜太高，要根据自己的实际情况选择奋斗目标；念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来，振奋精神，斗志昂扬地参加比赛；专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。在一场运动比赛的最后胜负，不单纯决定于技术和身体素质方面的差距，在很大程度上决定于运动员的心理素质。

简介：采用CSAI－2和SCAT心理量表（中国修订版）对参加第九届全运会蹦床比赛的61名蹦床运动员进行了赛前竞赛焦虑的测试。结果表明：蹦床运动员的竞赛特质焦虑在文化程度和运动成绩上有显著差异，作为相当稳定的个性特征，特质焦虑可作为蹦床运动员心理选材的一个有效指标；蹦床比赛更多地受到认知状态焦虑的影响，建议对认识状态显著的蹦床运动，教练员应该加强对运动员的认知心理训练；运动等级和文化程度与状态自信心有显著性差异，因此对十分注重艺术性、又具有一定危险性的蹦床运动，教练员不仅要提高运动员的技术水平，在此同时，还要加强运动员的文化教育，以提高运动员的理解能力。

简介：文章通过查阅相关的文献资料和逻辑分析,以及观看国际排球赛事及全国大学生排球联赛的相关视频或临场观察,重在对排球运动员的焦虑心理的表现形式结合排球比赛的特点进行研究,并分析运动员在参赛过程产生焦虑的原因,根据不同时期提出克服运动员焦虑心理的对策。

简介：作为高考中一群特殊的群体,复读生面对的高考压力比应届生更大。他们当中有因为没考上理想大学而留下来再读一年的优秀学生,面对自己的第二次高考,他们除了要克服考前过于紧张外,还要克服与自己过去的比较;也有因为高考成绩不佳,一心想考大学的复读生,虽经刻苦努力成绩有所提高,但却害怕高考重蹈覆辙,复读心血付诸东流。

简介：2010年冬奥会将在温哥华以及该市以西120km的惠斯勒滑雪胜地举行。赛事申办时获得公众的大力支持，组织有效且资金充足，被期待为一场史无前例的冬奥盛会。2003年加拿大卑诗省5万名市民聚集当地的一个体育场欢呼雀跃，庆祝他们赢得2010年冬奥会举办权。随着各项准备工作有条不紊地进行，赞助商顺利签约，工人也签订了不罢工协议，

简介：借鉴相关研究成果,从文化的概念入手研究文化获得,指出体育是文化获得的重要途径。从英美体育文化、体育礼仪和中国人的体育价值观三个角度阐述了体育文化的特征,并以美国、日本和中国为例,分析了各自健身体育文化的特点。

简介：本文通过对济南泰山将军足球队部分主力队员在主客场比赛前多维状态焦虑的研究发现，主客场比赛前的认知焦虑、躯体焦虑和自信心对足球运动员的技战术运用能力有不同程度的影响，这一研究为教练员提供了有针对性心理训练的依据

简介：通过问卷对我国技巧单跳运动员在全国技巧锦标赛前的测试，为运动竞赛状态焦虑量表的中国常模在技巧单跳项目上的应用作一尝试，提出了心理训练的依据。