简介：在爸爸妈妈的眼里，宝宝的快乐就是自己的快乐。其实反过来也一样，由于情绪是会互相传染的，因此家长的一举一动也与宝宝的快乐息患相关。那怎样才能培养宝宝的快乐情绪呢？当宝宝不开心时，我们又该怎么做？

简介：有一天下午去幼儿园接女儿圆圆,在门口看到一个小男孩坐在地上哭,孩子妈妈在一边问孩子怎么了,孩子只是哭,并不回答,妈妈一直问,孩子一直哭,终于妈妈爆发了,生气地把孩子拉起来说:'看我怎么收拾你.'小男孩哭得更伤心了,但他的妈妈已经失去耐心,只是使用暴力将孩子情绪压抑住,从始至终妈妈并没有弄清楚孩子为什么要哭。还有一次送圆圆去幼儿园时也碰到一个小朋友哭着不愿去幼儿园,她的奶奶一边抱着她走进幼儿园一边说着'好好,不去不

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简介：班主任作为学校教育教学管理的具体操作者，一天面对的是几十个活蹦乱跳的学生，也难免会遇到烦心事。人一烦就容易情绪激动，甚至大发脾气。笔者在反思自己的教育行为的过程中，发现了三个比较好的控制情绪的方法。

简介：情绪低落时，吃块巧克力或许能让你感觉好些。不过，需要注意的是，慢点儿吃才有助于改善情绪。这是美国葛底斯堡学院一项研究得出的结论，研究人员称巧克力慢嚼有助于改善情绪，该项研究发表在英国《食欲》双月刊上。

简介：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。

简介：一个瘦高的女孩儿微仰着头，看着窗外的天空，听到我的脚步声，她回转过来，羞涩地笑了。“老师，可以咨询吗？”“当然，请进来。”她在我左侧约60度角的橘色沙发坐下，橘色和斜角似乎让她感到了放松和安全，她注视着我的眼睛，直接切人了主题：“老师，我进入高三以后情绪总是大起大落，自己很多时候没有办法控制，尤其是这次模考考得还没有平时好，大大低于自己的预期，心情很低落，不知道应该怎么调节？”

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简介：情绪是伴随人一生的伙伴,生气、开心、愉悦、愤怒、忧愁等都是对于情绪的描述,小学生的情绪是非常细腻的,对各种事物都会很敏感,对此,教师在教学及日常的学习生活中,要注重学生的情绪的复杂性,及时对症下药,保障学生的身心健康发展。教会学生用调控情绪的常用方法,在出现情绪不稳定的现象时,进行自我调节,从而较好地掌控自己。

简介：近几年,高中生情绪发泄不当的新闻屡见报端：高中生与同学发生口角,外出散心怒砸宾馆电视机;河南某中学高中学生砸食堂,掀警车,内心冲动情绪难以抑制;与朋友吵架后,为泄愤,高中生竞抢劫路人……高中生正值青春期,满腔热血给了他们容易冲动、脾气火暴的性格。在亲子关系、师生关系、同学关系中,很多学生由于冲动而搞僵或破坏了这些关系,导致十分严重的后果和影响。冲动的情绪其实是最无力的情绪,也是最具破坏性的情绪。许多人会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来,因此,应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。

简介：编者的话：时光如白驹过隙’转眼高三已经过去了一多半的时间。古语说：“靡不有初’鲜克有终。”刚入高三时大家都是激情澎湃、雄心万丈的’可是经过几个月的复习、考试’成绩可能并不尽如人意’有的考生便逐渐丧失了斗志或是出现各种各样的心理问题。要知道’高三收获的不只是成绩的提升’更重要的是心智的成熟。就像蝴蝶痛苦地挣扎着想要从茧里飞出来一样’这个破茧成蝶的过程是我们必须承受的’挣扎的过程正是蝴蝶需要的成长过程’只有这样才能换来自由地飞翔。所以高三出现各种各样的心理问题并不可怕’只要我们积极面对’用恰当的方法调整心态’就一定能赢得最后的飞翔。本学年’我们请来在高中生心理咨询方面颇有成就的团队--“星星老师”为大家提供心理方面的帮助’针对高三考生出现的各种问题为大家详细地答疑解惑。

简介：案例一：因为情绪化，好朋友疏远了我我是一个单纯开朗的女孩儿，刚升入初中那会儿，许多同学都很愿意和我交朋友。可是时间久了，我身边的好朋友变得越来越少。最近，我在排球队结识的两个好伙伴——米朵和王乐乐，也渐渐疏远了我。

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简介：印第安人有一种捕熊的妙法。他们用绳索把涂上蜂蜜的石头挂在树上,熊举起前爪触碰石头,石头受力后就会开始进行钟摆运动,并打到熊的身上。被激怒的熊,会越来越用力地去击打那块石头,而石头的＂反击力＂也会越来越大。最终,筋疲力尽的熊被石头击倒。其实,真正击倒熊的,是眼中只有自己的偏狭,是那种＂妄肆其忿＂的戾气。苏东坡写过一篇类似的故事《河豚鱼说》,

简介：问题学生产生的原因是多方面。对于这些学生，我们必须给予更多的关爱，平时要加强心理辅导，引导他们向好的方面发展，最终消除厌学情绪。

简介：本研究采用问卷法调查了503名中小学教师,考察课堂情绪和教师效能感在情绪调节策略与工作投入之间的中介作用。结果发现：（1）认知重评策略不仅能直接正向地预测工作投入,也能通过积极、消极课堂情绪及教师效能感间接预测工作投入,还可通过积极、消极课堂情绪经教师效能感的多重中介间接预测工作投入。（2）表达抑制策略不能直接预测工作投入,但能通过积极课堂情绪间接预测工作投入,也可通过积极课堂情绪经效能感的多重中介间接预测工作投入。

简介：内容摘要作业布置太多，不符合教学规律，严重影响学生学习兴趣。语文作业的布置注意要第一，要控制数量，太多太少都起不到巩固的效果。第二，类型多样化，听说读写都可以入作业。第三，要分层布置，满足学习能力不同的学生要求。第四，作业的难易程度有一定的比例的。难度适中才能调动学生学习的兴趣，起到巩固的目的。第五，处理形式要灵活。教师应根据作业的内容，采用灵活的处理方式。不单一，免枯燥，有效果。第六，注意学科间的协调和平衡。

简介：当前,国内外对情绪敏感性的界定不尽一致,笔者认为,情绪敏感性是指个体在认知加工（感知、思维、记忆、决策等）过程中优先对情绪信息进行选择性加工,并倾向于对环境中的所有信息都赋予情绪性意义,主要表现为对情绪相关信息存在认知加工偏向。情绪敏感性与情绪知觉、情绪易感性、情绪感染、共情等有明显的区别。情绪敏感性的测量可以从主观和客观两个维度展开。

简介：摘要情绪不仅影响着人的心理健康，而且影响着人的身体健康。儿童良好情绪的发展，对其以后身心的健康成长具有极大的影响。

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