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简介：传统的几大门派的太极拳，都各自有着不同的风格特点，而吴式太极拳以松静轻柔．紧凑舒仲、川字步形、寓中求正的风格特点而独树一帜。在吴式太极拳系列中，有吴式传统太极拳、吴式快拳、吴式剑．刀，抢、杆及推手等。现有李迎执笔、陈桂香演练的吴式太极剑介绍如下。

简介：心乃一身之主宰。贤哲有论：“天地间人为万物之灵。”而心又为人之灵，心能清虚静定，则有真宰，就能将潜意识中的心灵创伤和隐藏在潜意识中的不正不良之心疵清除，此即为“丧我”或“忘我”。“忘我”的程度愈盛，“丧我”的深度越深，则心境愈澄明，观念愈高尚。而剑如君子，是以人格为对象的，所以心正则剑正。心能清虚静定，则身心虚无。虚以任天，心游物外，

简介：六、探海式（独立抡劈）1．转体抡剑【练法】右脚拾起；身体左转，右手持剑由前向下、向后划弧，立剑斜置于身体左下方；左剑指下落，两手交叉于腹前。目视左后剑尖。图6—1。

简介：太极剑是太极运动的一个重要组成部分,其兼有太极拳和剑术两种风格特点,是太极运动中的最有影响力的兵器术之一。同时,太极剑与一般剑术不同,其动作既细腻又舒展大方,既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳,既有技击、健身的价值又有艺术、欣赏价值。为了让太极剑术弘扬光大,造福大众,本人结合祖传秘要,借鉴古圣今贤之体悟,总结归纳了练好太极剑需注意的若干原则,以飨有缘之同道。

简介：太极剑术属于太极拳术的器械练法之一，是整体太极拳术的重要组成部分。太极剑以太极拳为基础，只有在练习好太极拳套路之后才可以学习太极剑术。对此，陈微明先生曾云：“太极剑之姿势，均以拳之姿势为基础。其非太极拳之姿势、亦有名为太极剑者，则余不敢知已。”（见《陈微明太极拳遗著汇编》，人民体育出版社1994年9月第1版，第115页）据我的老师牛胜先讲，先师杨露禅来京时，

简介：摘要在专业课程体系中设置“研讨型”课程，引导和培养学生自主学习能力和初步研究能力。通过学生分小组学习与研究活动，把研究性学习模式融入其中，使教师主讲的课堂成为师生共同探究问题的场所，培养了学生的独立思考精神和学习能力。

简介：二十七、行步穿倒（一）A．身体略向右转体，同时左脚随转体向右一步，成左叉步，右手持剑向后撩剑（如图68）。B．上动不停，身体立起，左脚向前上一步，同时右手持剑立剑向上弧形上穿剑，左手持拂尘反向下穿（如图69）。C．上动不停，重心前移，成右叉步，同时身体略左转，两手持剑、拂尘随转体弧形穿出（如图70）。

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简介：摘要本文对八式太极进行了探讨。

简介：《36式太极扇》是在24式太极扇的基础上,增加转扇、抛扇的等扇法的高级技术,套路刚柔相济、难易相兼、动作新颖、高贵美观,是集健身性、观赏性于一体的高雅的太极健身项目。

简介：吴式太极刀是由哈尔滨呈祥武术俱乐部总教练、中国武林百杰、吴氏太极拳第四代传人李承祥先生口传身教，由李迎执笔，细整理的一套传优器械套始。其风格特点是蔡凑舒仲、私静轻柔、川字步型、隅中求正。

简介：两臂上提身体姿势不变,左手五指自然张开,右手以扇根为力点,两臂由下向上缓缓提起止于肩高,两手与肩宽;目视前方(图4)。动作要点:提臂时要沉肩,肘微屈,向前送臂时,两手体现出向上捧力。

简介：中国武术协会秘书长、中国武术研究院康戈武教授严肃地指出：“若不进行必要的统一，再一代代转传下去，失去杨式太极拳架的‘原生态’将是难免的。”杨澄甫七十多年前就明确告诫：“太极拳只有一派，无二法门。不可自炫聪明，妄加增损。”“惟恐私心妄改，以误传误，易失体用之真传，以致湮没昔贤之本意。”

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简介：本刊于2004年11期刊登了《邯郸太极又一家》一文，报道了我社近两年来的挖整重点——顾式太极拳，并介绍了它的源流久风格特点。文章刊登后，受到读者热忱欢迎，为了满足大家进一步的渴求，今特辟版面连续介绍顾式太极拳功理功法，以飨读者，顾式太极拳功法计有七节108式，加上起式和收式，共110式，该拳式式相扣，内涵缜密，结构紧凑，一气贯通。相信会给读者带来新的感受。

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简介：杨式36式太极扇说明,杨式36式太极扇套路特点:1.动作简捷明快、套路结构独特,衔接流畅,编排新颖,最具特色的是套路里出现一些抛接扇动作,具有一定的趣味性。

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