简介："早餐是一天中最重要的一餐"这句话经常被提及,但它似乎更像是传闻而缺乏事实性的证据,尤其是在涉及儿童和青少年(年轻人)时。然而,现在有大量证据表明,在多样化大样本量年轻人受试者当中,有规律地摄取早餐与营养性强、生活方式佳的健康结果相关,能防止体重增加及营养缺乏,能降低慢性病的风险因素。这一证据已经被评论过,但鲜有人关注早餐构成与健康的关系。越来越多的证据表明,对年轻人而言,某些特定的早餐对健康尤为有利,研究焦点是即食性谷物类早餐和早餐血糖指数。通过逐渐提高血糖控制和饱腹感,将高血糖指数早餐替换为低血糖指数早餐,对于超重的年轻人而言可能更为有利。因此,本文旨在拓展之前关于早餐摄取和健康的文献回顾,进一步研究早餐构成及早餐血糖指数。关于早餐的摄取通常是基于大型横断面研究:而关于早餐血糖指数则主要基于对照型实验研究,试验样本相对较小。有时,需要借鉴成人研究基础的文献来支撑以年轻人为对象的研究成果,或是强调在年轻人群中严重缺乏实际例证的领域。年轻人以及青少年儿童群体越来越不注重早餐,因此有必要制订策略推动年轻人有规律地摄取健康早餐。未来的研究应更加注重早餐构成,探讨控制早餐摄取与健康之间关系的机制,通过与高血糖指数早餐比较来论证规律性摄取低血糖指数早餐的益处。

简介：为了定量反映体育事件、项目和人物在中国被关注的程度,苗建调查公司,首次对国内媒体的体育报道进行了大规模的专业量化分析,并在此基础上,以排行榜的形式,按实际报道量,统计出了体育在中国受众中的“人气指数”。本栏目此次公布的数据,取自对国内300多家报刊(其中中央和省、直辖市、自治区级的综合性报刊为150多家,其余为体育类专业报刊)的实际监测,它无疑也从一个角度记载着中国体育的发展历程。为此,我们将长期关注这项有意义的工作,每月公布一次统计结果,并将根据读者要求,逐步增加监测内容和范围。

简介：上海：四国女足锦标赛１月２９日在上海进行了最后两场比赛。先是美国队１：０拿下德国队，接着挪威队１：１逼平中国女足，“帮助”美国队夺得冠军。RealMadridtoOpenAcademyinChinaMADRID-EuropeanchampionsRealMadridarelookingtoopensocceracademiesinChinaandMexico,accordingtotheclub'ssportingdirectorJorgeValdano.WehopetoopenthefirstinternationalsoccerschoolsinChinaandMexicointhenextsixmonths,Valdanosaidrecently.马德里：西甲豪门皇家马德里表示，该俱乐部打算在中国和墨西哥开办足球学校，以扩大皇马在海外的影响。SPORTSPHOTO排名事件苗建系数上月排名排名项目...

简介：排名事件苗建系数1皇家马德里足球队访问中国1002中国女足备战世界杯903国奥备战奥运会854体操世锦赛中国队载誉而归805国际体育馆奥运村方案网上公布706中国男篮征战韩国大运会657国际奥委会主席罗格访问中国,

简介：采用文献资料、数理统计等研究方法对贵州省5所高校4248名学生的体质指数分布特征及其与《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中其它指标的相关性进行分析,揭示贵州省大学生的体质特征。结果显示:(1)贵州省大学生的体质指数大部分集中在正常范围20左右,但仍存在着14.5%的低体重、超重和肥胖的学生;(2)BMI值与肺活量体重指数、1000m及800m成绩之间存在着显著负相关(p<0.01),当BMI超出正常范围后心肺机能会随着BMI值的增大而下降;(3)BMI值与立定跳远及引体向上成绩呈显著负相关(p<0.05),当BMI值超出正常范围后上肢肌肉力量耐力及下肢爆发力都会随着BMI值的增大而下降,且低体重组的上、下肢相对力量也要弱于正常组;(4)BMI值与50m跑及仰卧起坐成绩之间无显著相关性(p>0.05),BMI值的变化对50m跑及仰卧起坐成绩有一定的影响,但影响程度有限;BMI值与反映柔韧素质的坐位体前屈成绩之间无显著相关性(p>0.05)。

简介：苏格兰拥有500万人口，500座球场，约等于10000人口就有一座球场在圣安德鲁斯附近有各式各样的球场供你选择，有可以体验上世纪苏格兰人使用老球杆打球的球场；有原始地貌完全没有人工痕迹，没有杆弟，没有手推车，连付费都必须自己把费用放入信封投入收费箱，完全自助只要10英镑的球场；有许多超过100年仍然保持着良好维护和管理的球场；有举办过英国公开赛和莱德杯的球场；有美国以外世界百大球场；有苏格兰排名第一球场，等等各式各样的球场供你体验。

简介：在高尔夫球场上,最感动你的时刻是哪一刻?曾经在开球后大吼大叫?或者打爆一轮之后像"祥林嫂"一样喋喋不休24小时?推进一个关键性的推杆后,也无法摆脱最后一名的厄运而想拿长柄锅敲自己的脑袋?在练习场苦练8小时寻找一个答案,或者在下场打一轮还是潜心练习推杆上辗转反侧?为什么?为什么我们的情绪如此纠结?

简介：健身、运动，早己不是卖力气的苦差事。装备不仅要备齐，更要最流行款。挑选10个健身装备推荐给你。要健康运动，也要运动有型、时尚。BackbeatG02运动蓝牙耳机该款耳机主打便携式设计，相比其他蓝牙耳机，BacKBeatGO2在体积上颇为小巧，只有14克。具备P21军用级纳米涂层，可防汗防水，即使是雨天和剧烈运动出汗时也能可靠使用。加强的充电盒，使用后续航可达14．5小时。

简介：健康计划第一步：自我健康检测要制定健康计划就要先对自己的身体状况有所了解，进行一个身体各方面功能的自我检测是必不可少的。向前弯腰20次，前倾时呼气，直立时吸气。做运动前先测定并记录自己的脉搏，时间一分钟，此为数据A。

简介：清凉健康的饮食在这个夏天大行其道。健康的食物并非单指素食，而是包含素食在内的健康而简单的食物，比起那些传统的重油重色的食物，新健康食物看上去颜色素淡却纯粹，味道简单却透彻，正是夏天的新宠。

简介：垂纶抛出名和利，金钩钓来心安静。专用大脑无杂念，勤动肢体保生命。

简介：生活中不经意的坏习惯张珊生活中一些不经意的小习惯,埋藏着巨大的健康隐患。这些看似不起眼的小事儿,可能会造成许多疾病的发生。睡醒马上下床许多人会在早晨被手机闹钟叫醒的一瞬间睁眼猛然起床,然后迅速下床。这样对高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的患者来说,易引发高血压、中风等疾病;对腰椎病患者而言,突然改变体位会扭伤腰背部;对骨质疏松的老年人,突然改变体位容易发生骨折。

简介：专业一流的配套设施——自在畅游空间穿过宽敞明亮的圆形大厅，向更衣室走去，男女更衣室外墙用沉静的深蓝色和鲜艳的桃红色区分，十分醒目，也备觉温馨。经理介绍说馆内还专设了VIP更衣室，有饮料台和休息用的座椅，进门就看见一排排整齐的更衣箱空间宽敞舒适。淋浴设施也很完善。冲过冷水跨过消毒池，看见碧波荡漾的游泳池，顿觉满目清凉。

简介：飞行过程中考虑健康因素，才能保证出游的顺畅和愉悦，应该在哪些环节充分重视，才能真正缓解旅途的疲劳，保证身体的健康呢？

简介：<正>姓名:李琪身高:168cm职业:网站活动策划星座:射手座爱好:跳舞、打篮球、唱歌李琪是一名特别喜欢运动和跳舞的女孩,为此从大一至今李琪就是北京CBA啦啦队中的一员,虽然现在已经参加工作,但她仍然没有离开啦啦队。

简介：一个朋友总是迷恋吃煎得三分熟的神户牛排,说那真是人间美味。而生鱼片等美食也是他的最爱。我总嘲笑他是没有进化好的人类,因为,在所有动物中,只有人类是吃熟食的。但,不能不承认,和我这个朋友有同好的人其实是越来越多了。生食,对于他们来说不存在任何障碍,而他们也从中得到了特殊的美味感受。

简介：追求健康是永远不会退出流行潮流的,在都市的街头巷尾,处处可见健身房,减肥中心就是证明。如今各种健康方式也是层出不穷,无论是从运动上、饮食上、还是从休息上,可以说健康的概念时刻体现在人们的生活中。

简介：<正>关于音乐与黄金的传说iPodshuffle有人说:每个人都渴望拥有一颗苹果。然而当你发现你将拥有一件稀世的限量Apple,无论它是Mac或是iPod,别人的目光一定比你宝贝它的双手更"珍惜"。如果你喜欢iPodshuffle,那么你一定会对下面的消息兴奋不

简介：<正>第二届深圳健康节开幕体验日市民“收获”健康日前,由深圳晚报健康周刊、晶报健康周刊、深圳特区报健康周刊、深圳商报健康周刊、深圳电视台健康频道《健康点点通》栏目等多家媒体和深圳博爱医院、深圳曙光医院、深圳景田医院、深圳五洲中西医结合医院等在内的深圳市多家大型医疗机构共同发起的“第二届深圳健康节”盛大开幕,其中属于健康节系列活动之一的“市民看医院”活动6月16日在深圳博爱医院隆重举行,此次活动深受市民青睐,众多市民报名积极参与到其中。参加过活动的许多市民表示,第二届深圳健康节给了他们健康体验的机会,收获了不少健康知识。据悉,该活动不仅收到业界人士赞誉,也受到了深圳市民的如潮好评。

简介：<正>未雨绸缪,永远是聪明人的选择,无论是理财投资,还是健康投资。健康,已经成为人们最关注的问题。然而,在津津乐道各种各样的医学理念和医学知识的同时,在不断尝试各种保健品和高科技医疗产品的时候,人们却忽视了一个重要观点:健康,应从身边最细枝末节的地方做起;“健康投资”,也应从细节做起。1986年,世界卫生组织重新定义了健康:健康是生活资源,并非生活目的。具体来说,健康是社会和个人资源与能力的体现。既然是资源,必然有用完的一天,就像人的资产,如果只花不赚,终会坐吃山空。