简介：中老年朋友，您有皮肤保养、护肤品选择、医疗美容方面的问题吗？美容问答栏目免费为您解决各种美容问题。您可以将问题通过写信或电子邮件的方式告知我们，我们将在栏目中给予详细的解答。邮件请寄：广西南宁市古城路31号家庭医药杂志社《快乐养生》编辑部，邮政编码：530022。电子邮箱：xyljucy@163．com

简介：中老年朋友，您有皮肤保养、护肤品选择、医疗美容方面的问题吗？美容问答栏目免费为您解决各。种美容问题。您可以将问题通过写信或电子邮件的方式告知我们，我们将在栏目中给予详细的解答。

简介：中老年朋友,您有皮肤保养、护肤品选择、医疗美容方面的问题吗？美容问答栏目免费为您解决各种美容问题。您可以将问题通过写信或电子邮件的方式告知我们,我们将在栏目中给予详细的解答。邮件请寄：广西南宁市古城路31号家庭医药杂志社《快乐养生》编辑部,邮政编码：530022。电子邮箱：xyljucy2007@163.com

简介：家中休闲看电视。双手仿照猫洗脸，张开十指梳头发，双手掌心合转摩，两手叉腰左右扭，两个手掌揉腹部，双手握拳敲双腿，两手掌心揉两膝，锻炼身体可照常。皮肤柔细血流畅。白发变黑能快长。稳定情绪护心脏。活动腰椎筋骨壮。活血助化运胃肠。肌肉松弛神舒畅。温暖关节驱寒凉。

简介：我的皮肤虽然不是很差，但是跟一些同事朋友比起来，稍微粗糙了一些，朋友说做光子美容很不错，可是我有些担心，不同的医院治疗费用差别都很大，请问光子美容安全吗？

简介：不久前,江苏省卫生计生委首度发布江苏健康大数据报告。其中,数据显示,作为中国最富裕的省份,其境内'从来不运动'的居民居然超过半数——这种薄弱的健康意识与江苏经济强省的'身份'是不匹配的。估计热爱家乡的江苏网友可能会急着解释说,这个大数据的统计把许多在苏的外地人口一并统计进去、从而'被拉低'了;实际上,不论省份,近几年国内的一个普遍现象是——越富裕的人,越注重运动与健康管理。这些人不只停留在嘴上说说,更多的是身体力行。

简介：健康是大众关注的话题。现在房子大了,电话小了,生活越来越好,谁不想健康长寿？因此很多人尤其是中老年朋友会借各种各样的健身方式来锻炼身体,获取身心愉悦的美好感觉。不过,在我们的身边,不乏这样一批老年人,他们喜爱健身,却缺乏科学的认识,不遵循健身的规律,这样做只能给身体带来更多的伤害。因此,有必要在此提醒老年朋友——健身虽好,还需理性对待。

简介：核桃，又称胡桃、羌桃。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等。味美，且营养价值很高，被誉为“万岁子”“长寿果”。

简介：西红花是一种极其名贵的中药材,具有强大的生理活性,药性味甘,性平,归心、肝经。主要功效就是活血祛瘀,凉血解毒,解郁安神。可用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。

简介：茯苓，亦叫伏灵、伏菟、松腴，是一种菌类中药，早在1700多年前《神农本草经》就把它列为上品，称其：“主胸胁逆气……利小便。久服安魂养神，不饥延年。”中医古籍四大经典《伤寒论》113方中，用到茯苓的处方多达：40多个。中药讲究地道的药材，

简介：“绿了芭蕉，红了樱桃”。每年春季，樱桃都是鲜果中率先登场者，素有“春果第一枝”的美誉.

简介：假装运球早晨起来第一件事就是活动手指，甩动手臂及手。双手手掌伸直，手指交叉，两只胳膊成波浪式起伏，好像让健身球在手臂上运动，此动作可做1-2分钟。有助血液循环。

简介：在本该睡觉的深夜却去进行大汗淋漓的运动,这样的锻炼对健康而言是加分还是减分？半夜三更去锻炼,在城市里这早已不是什么新鲜事了。有人为了躲避白天污浊的城市空气,于是把锻炼时间选在深夜,那时马路上汽车最少;有人是迫不得已的夜班族,只有凌晨一两点才有时间给身体＂加加油＂。

简介：游戏不仅是儿童的专利，对于老年人而言，玩童年游戏同样可在玩耍中锻炼身体。

简介：一般所说的“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，因为这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整身体最好的时间。但如果没有困意，强迫睡眠，也达不到所谓的“美容”效果。

简介：我们知道，益母草可去淤生新、活血调经、利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。由于它又含有硒和锰等微量元素，可防衰老、抗氧化、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此又有养颜功效。近年来，生产保健品的商家更是以“美容驻颜，能使人长生不老，永葆青春”等言语对其大肆宣传，以至于有些朋友特别“迷信”益母草，不分状况乱服相关产品。

简介：

简介：不少人由于工作中遇到压力,生活中遇到烦恼,便选择去运动.然而,带着太大的压力或不良情绪去锻炼,不仅起不到减压作用,反而会适得其反,导致精神紧张、身体疲劳,压力也变得更大了.

简介：目的探讨正畸在前牙美容修复治疗中的临床应用。方法选取68例需美容修复的牙颌畸形的前牙缺失（损）患者为对象,首先正畸治疗,后行义齿修复。结果正畸修复治疗后,68例患者均恢复牙列完整性,牙列高度与解剖形态均良好,且患者在总体满意度还在是固定功能、美观程度、咀嚼功能、舒适程度以及语言功能等方面的满意度均显著优于治疗前（P〈0.05）,术后随访2~6年,修复体稳定,基牙紧固,基牙龈缘无松动,患者非常满意。结论对伴有牙颌畸形的前牙缺失（损）的患者,先进行正畸治疗,可以降低修复难度,达到口腔美学修复的目的。

简介：光固化牙齿美容的关键在于色泽逼真,优良的复合树脂近似天然牙色。据一些学者研究天然牙色发现,国人大约需要七十二种颜色才能满足修复需要。但实际上临床使用的复合树脂仅有六至十种常用颜色,故此选色与调色,合理使用至关重要。笔者参考有关资料,结合临床病人,谈一点粗浅体会。1选色应着重考虑的八大因素1.1光线:光线的强弱和带有颜色的光源均能影响