简介：从参加工作的第一天，刘芳就暗暗下定决心，既然选择了护士这个职业，就要热爱这个职业，要做就做最好，一定要做一名优秀护士128年的辛勤耕耘，付出了艰辛和汗水，也收获了成功和喜悦：从一名普通护士默默做起，2002年通过竞聘任产一科护士长，2011年兼任妇产科中心护士长。

简介：<正>女性吃多奶制品可能诱发卵巢癌《国际癌症杂志》最新研究认为:女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。斯德哥尔摩卡罗琳医学院研究人员苏珊娜·拉松和同事综合分析了18万多人的相关信息,发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品,低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。

简介：<正>原来有一种说法每磅肌肉无论如何每天都要消耗30——50卡路里。然后经过更多的研究发现,这一数字并不准确。问:肌肉能够燃烧多少热量?答:多数人都知道肌肉燃烧的卡路里比脂肪多,但到底多多少?答:原来有一种说法每磅肌肉无论如何每天都要消耗30——50卡路里。然而

简介：杨新民是中国国内健美界的顶尖人物,他是国内目前为止参加比赛时间最长,拿冠军最多的人,有人说他是"健美常青树",也有人叫他"半百壮小伙儿"。与共和国同龄的杨新民即将迎来自己的60岁生日,虽然年近花甲,可岁月仅在他的面容上留下了些许痕迹,斑白的双鬓、额头上的皱纹都没有让人觉得苍老,健硕的肌肉、匀称的体形,尤其是他身上散发出来的阳刚之美和勃勃英气,让他年轻了几十岁。他说:"对健美事业持久燃烧的火热情感,是我保持青春的‘秘方’。"

简介：在这个热力十足的夏天使用这个超高频度的训练方案来烧掉你全身的赘肉,它会让你在一周之内多次轰击身体的每一个部位,从而收获极速的训练效果。

简介：又到了春光明媚的五月，又到了百花争艳的季节。在新世纪的阳光和五月的鲜花播洒每一个人的心灵的时候，我们又迎来了“五四青年节”。每一个热爱生活的人，每一个追求事业的人，每一个珍视生命、向往着美好前程的人，在这个时刻．都会强烈地感受到无限的活力与勃勃的生机。带给人们这活力与生机的．不仅是一张普通的日历。

简介："我感觉到了需要。一种对速度的迫切需要!"在天鹅飞翔在广阔的天空之前,那些持不同意见的人却将这一警句从墙上摘了下来。而他们正在夸夸其谈着如何达到F-14"雄猫"战斗机的超音速速度。当我们提及它时,我们所谈论的却是如何通过增加训练的速度来加快脂肪的流失,你的快速重复动作能加速脂肪的燃烧。因此,如果你正在寻找一个能帮助你获得肌肉并迅速减少脂肪的训练方案,那么你也应该能够感觉到自己对速度的迫切需要。

简介：<正>最大限度的发挥你手中那点可怜的现金,让你可以享受到经济并且高效率的脂肪燃烧补剂像很多专业健美运动员做的一样,你也花了很多钱在打造身体上。这里面包含昂贵的会员资格费,你的训练服装和你所有训练用到的辅助设备:护

简介：<正>为了燃烧脂肪,你需要更多的食物而不只是传统肉食和土豆六种最新的脂肪燃烧成份,可以帮助加速代谢和燃烧脂肪。因为麻黄素已经过时,再已经撤离货架了,所以你可能正在寻找一个更有效的脂肪燃烧补剂,并且不是那种让广告夸大其词而让你失望的产品。由于现在补剂科技的迅猛发展,大多数脂肪燃烧产品都设计有包括好几种成份,可以综合作用最大化燃烧脂肪。但是尝试所有的这些成份可能会有点为难或浪费你的钱包,所以可以选择2种左右的成份搭配我们已经长期使用的脂肪燃

简介：

简介：微波炉的普及，让越来越多的家庭享受到了现代生活的方便和快捷。不过，您也许不知道，仅仅是烹饪食物，还没有让您家的微波炉物尽其用。因为，微波炉还是一种非常有效而且廉价的消毒工具。实验表明，一定强度的微波能在3分钟内杀灭大肠杆菌，6分钟内杀灭导致腹泻、结肠炎的病菌。在国外，微波炉已成为家庭常用的消毒杀菌工具。与常规的煮沸、蒸汽、紫外线、红外线、化学消毒剂等杀菌消毒方法相比。这种方法最大的优点就是方便快捷又没有污染，因此，最适合家庭应用。

简介：天气日益炎热，愿意闷在厨房里烹炒煎炸的人越来越少了，很多人愿意选择便捷的微波烹调。可是，微波烹调的食物，营养会损失吗？近来还听说微波炉烹调食品致癌，是真的吗？

简介：有人说，牛奶用微波炉加热后会致癌：还有人说，微波炉加热牛奶时会使牛奶中的部分氨基酸变性，变成对人体有害的物质。其实，这些说法都是不对的。

简介：每年9月的最后一个星期日被确立为＂世界心脏日＂,2015年＂世界心脏日＂的主题为＂创造健康的心脏环境＂。但是就在今年9月13日,NBA超级巨星摩西·马龙,因在睡梦中突发心脏病去世,享年60岁;随后,阿联酋迪拜酋长长子拉希德于19日突发心脏病去世,年仅34岁。

简介：芦笋芦笋富合包括维生素C在内的多种抗氧化营养素。微波炉加热会导致其中维生素流失。因为维生素C和B族维生素是水溶性的，稳定性差，遇水、遇热、遇光容易遭到破坏。

简介：随着秋冬季节的到来，全球甲型H1N1流感疫情持续迅速蔓延。我国不少地方的流感患者也骤增，一些学校出现聚集性病例，预防流感时下已成为大家最为关注的话题之一。

简介：近日，美国一网站登载一篇据称是美国马萨诸塞大学资深学者雷蒙德·弗兰西斯的文章，列举微波炉加热食品有三大危害，即食品经微波炉加热后会造成营养成分严重流失。产生有毒甚至致癌物，或引起体内系统、组织功能失调。一时间，关于微波加工食品危害健康的传言纷起。微波食品是否安全，我们是否应“拔掉微波炉的插头，再也不用了”?

简介：本法将食品按GB5009.11—85湿法消化后,添加成4%[Ni（NO3）2],镍离子与五价砷生成了焦砷酸镍,防止砷在高温时损失,从而可提高灰化温度至1200℃,即可消除基体干扰又可防止砷损失。样品测定结果与标准曲线比较定量本法回收率为96.69%,CV%=7.6%,最低检出限0.005μg。比砷斑法提高灵敏度20倍。比银盐法提高灵敏度200倍。

简介：目的建立石墨炉原子吸收法测定糕点中的铅的方法。方法采用单硝酸湿式消化法进行样品前处理，通过用基体改进剂稀释样品处理液后，选用合适的升温程序和标准加入法，上机测定。结果其检出限可达0.6ng／ml,当铅的添加范围在10-60μg／L时，它的回收率可达96．9％-105.0％。结论该法准确、快速、灵敏度高，是一种理想的糕点中铅的测定方法。

简介：自1970年石墨炉原子吸收光谱仪商品化后，由于其超高的灵敏度和相对低廉的价格，很快被广泛应用。随着电子技术进展和计算机技术的广泛应用，仪器的性能也得到了极大的提高，加之众多应用者在实践中总结出来的丰富经验，不断推动实用技术的发展，使之成为近年来最有发展前途的分析方法之一。