简介：我今年83岁，患糖尿病已23年，这些年来我坚持参加医院的患教大课堂，并将自身实际情况与专家所讲内容相结合，总结出了一些经验，现将这些经验与“糖友”们分享。1990年我得了乳腺癌，术后在广安门中医研究院住院接受治疗，记得一天上午，大夫走到我床前对我说：“化验结果出来了，血糖很高。”从此我被戴上了糖尿病的帽子。这真是雪上加霜，一病没走一病又来。

简介：五月的鲜花悄然吐蕊，那是华夏儿女灿烂的笑脸。无数的海宝迎风摇曳，那是龙的传人挥舞的手臂。五月，中国上海，一个五千年文明包装的城市，旌旗和太阳争辉，激情和笑语拥抱。五月，一个花如海歌如潮的收获季节，芬芳的阳光，在五月一日把东方明珠的激情点燃。

简介：<正>好的天气会带来好的心情。这是个"酒不醉人人自醉"的季节,属于这个季节的表情,当然也应该是一张张笑脸了。李东旭玄英类型:喜剧/浪漫剧情:刑警姜宰赫(李东旭饰)在一次追捕犯人的行动中不小心撞到了正在吃零食的崔秀真(玄英饰)秀真的鱼糕串正好扎在了牢赫的身上,令宰赫相当郁闷与此同时r一个意外让秀真流了鼻血而她认定责任在宰赫那里。两人从此成了冤家

简介：复杂与浪漫的气息组成了人间四月的独特气息，来自自然的灵感亦幻亦真，变幻莫测，可是谁也抵挡不住颜色与妆效的诱惑。

简介：

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简介：亚洲的热带雨林中，有一种擎天巨树。它姿态秀美，树干挺拔，昂首于万木之上，使人无法仰视它的树冠。站在树下，听鸟儿在树项上的鸣叫，小得像蚊子的嗡嗡声一样。

简介：不知不觉间，人变老了。“最是秋风管闲事，红他枫叶白人头”，视茫茫，发苍苍，齿牙摇动，头痛齿豁。“无情岁月增中减”．“来日”不再“方长”。老年人生．更多的困顿于寂寞和孤独中。如何快乐每一天．就成为人步入老年之后一个不能不思考的题目。

简介：这是一套针对初学者制定的训练计划，利用闲暇时间在家就能完成，后面的一系列难度进阶练习，让你跟上身体不断进步的节奏。每天只需锻炼30-40分钟，养成良好运动锻炼习惯，并持之以恒，好身材就是要Show出来。

简介：

简介：清香去躁临窗悬挂一盆吊兰，或者在案头摆上一株茉莉花，室内再洒上少许风油精、花露水或紫罗兰香水。在这样一种淡香的环境中，可以让人感觉到淡淡的凉爽，减少炎热带来的烦躁。感官生凉将不用的家具移走，使空间更为宽敞；把家具换成藤、竹材质；将窗帘等装饰成浅绿、浅蓝、乳白等冷色调；在墙上挂上“冰山雪峰”或“小桥流水”等风景画。这种冷色的环境能使人产生“见寒生凉”的感觉。

简介：<正>今天是一个崭新的开始。运用以下的能量激发来安排自己的一天吧,让我们从此每天都练得更好睡得更香。疲惫、无力、精力无法集中很快这些词汇将从你脑中消失,因为《健美先生》为你设计"力量无穷"的一天。我们将会注意到一天中每一件事情并力求都做到位。我们专访了睡眠、营养和运动心理学方面的专家,使你早上一醒来就进入训练状态,而拥有完美的一天。那么,你还在等什么呢?准备迎接明天的到来吧,那将是令人振奋的一天。

简介：

简介：有一天，我会老……满头整齐的青丝变成凌乱的白发，那张令多少女人羡慕的脸，任岁月刻印成干瘪的核桃，挺直的腰身矮了半截，干枯的双手再也离不开那根拐杖，双眼呆滞，言语迟钝，步履蹒跚。

简介：牙齿及口腔是易受疾病侵害的地方,许多时候会导致健康不良和牙齿变坏。症状如牙肉出血或牙茵膜绩聚、口气(口臭)、味觉变坏或牙齿松脱等。有效的御防方法包括:良好的口腔清洁习惯以及定期做口腔检查,如有需要应接受牙医的建议,采取适当的口腔卫生治疗,以防止牙齿过早变坏而脱落。

简介：网上流传一个笑话，农民说，“俺们刚进城你们又住农村了，俺们刚吃肉你们又吃菜了，俺们刚吃饱你们又减肥了……”的确，天气一暖，女人们就开始忙着减肥了!这年头，没个“妖精般身材”怎么在社会上混啊…

简介：泗水的春天，万紫千红，百花争艳，人们纷纷走进大自然，踏寻繁花的芳香，体验户外的乐趣。泗水县中医医院透析科的医护人员始终忙碌着，甚至春天来临他们都浑然不知，究竟是怎样的工作让他们如此忙碌与执着呢？

简介：摘要目的探讨天灸疗法治疗临床多种常见慢性病的疗效，为更好普及天灸疗法提供临床依据。方法对2005～2008年我科天灸治疗病例进行回顾性分析。结果2005～2008年天灸疗法共治疗病人3000例，总有效率为83.2％。结论天灸疗法对多种疾病均有疗效，值得进一步推广。

简介：本刊联合山东省卫生思想政治工作促进会，在“光彩之窗”栏目连续推介全省卫生计生系统首届“齐鲁健康卫士”微电影大赛参赛作品。以期以全新的视角来展现全省卫生计生系统工作的精彩瞬间以及广大干部职工优良的精神面貌。

简介：春夏之交，日照充足，万物蓬发，人体新陈代谢旺盛，对营养物质的吸收、利用增强，骨骼发育也进入快速期，正是孩子长个的黄金期。此时，家长一定要抓住机会，帮孩子“拔拔高”。怎样判断孩子身高是否正常？医学上通过观察骨骼生长的过程可以判断骨骼的成熟程度，从而预测生长潜力，即通过骨龄来测算身高。测孩子的骨龄，需要拍摄儿童左手手腕部的X光片，医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定儿童的骨龄，主要适用于7岁～15岁的孩子。