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  • 简介:双刀是武术中常见的双器械之一。尊师尹公长松曾经说“单刀看缠头裹脑,双刀看刀花”,因此要学好双刀,要求演练者基本功扎实,刀花熟练。一般要在少林拳术及单刀的基础上再学练刀花,我所学习的少林双刀刀花主要有:甩刀花、里交叉花、外交叉花、里追刀花、外追刀花、跳步砍刀花、歇步砍刀花、缠头裹脑花、滚堂花、左封、右封等等。刀花均可单式练习,待学练好单项的刀花后,再练习套路,这样就能水到渠成,得心应手。

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  • 简介:少林派心意武术是由徒手、器械、对子等套路及各种基本功组成的较有系统、有特色的武术流派,据传源于福建泉州少林寺,本是寺内圣僧健体、防身、护寺之术。

  • 标签: 少林派 心意 武术流派 基本功 少林寺 徒手
  • 简介:大力金刚掌为外家名功,专门练匀掌上之劲。本功为此类秘功之一,内外兼修,刚柔相济。在具体操;.习中,此功以“站、走、推、磨、击”五字诀为根本,再遣过独特的练气、练力方法,使整个手掌均可得到功力的操练。功成后手掌没有茧花重重、肌肉僵硬之流弊,而且能练成超常的力度、硬度。

  • 标签: 金刚 刚柔相济 手掌
  • 简介:武当太乙铁松派内容众多,但究其实质来讲可分四大类,一是内功(包括丹道内功和佛家内功);二是武技;三是丹医药;四是道法。

  • 标签: 武当 掌法 武技 内功 丹道 内容
  • 简介:如意武学,因其集众家之长而成;再者在运用当中,又体现了身长与手长,手长与法长的特点,所以又称“长”。据传是清代道光年间终南山一隐道丁豁子所创。丁祖师穷毕生所学,集太极、形意、八卦、通背等众家之所长,创立了“如意”这门具有鲜明特点的独特武学。

  • 标签: 如意 养心 宫廷 道光年间 终南山 武学
  • 简介:武术发源于河北省望都县东新村,属于少林武术分支,自公元1335年至今,已经走过了683年的岁月,历经21代长盛不衰.在漫长的传承过程中,通过历代练习者和传播者不懈努力,常武术形成了一整套严谨缜密的理论体系.

  • 标签: 少林武术 东新村 望都县 河北省 传播者 练习者
  • 简介:一、八段锦简介八段锦作为我国古代导引术,其健身效果显著,流传广泛,是中华传统养生文化中的瑰宝。

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  • 简介:八宝拳,全称"阴阳八宝拳",开门于清代乾隆年间,创始人是福建泉州少林寺至善禅师,乃少林南派名门之一。何谓"八宝"?天上日、月、星,人身三宝精、气、神,武家二宝精湛硬气功、娴熟技艺,共为八宝。因八宝拳分阴拳和阳拳两大类别,故名"阴阳"。八宝大力金刚掌是此硬气功特绝技,功成之后,拍掌能裂砖石,劈掌可断木棒,用于技击威力极大,使敌胆寒。

  • 标签: 大力金刚 泉州少林寺 宝精 阳拳 清代乾隆 乃少
  • 简介:2006年10月上旬,“首届武当太和年会”在六朝古都南京拉开帷幕。来自北京、上海、山东、广东等6省市,以及日本、美国、新加坡的国内外来宾,共计170余人齐聚南京,就武当太和功夫的源流、发展、传播等事宜,进行了专题讨论。会议由武当太和(南京)功夫总会会长范克平先生主持。该会执行副会长,新加坡华人企业家罗援朝作了题为《武当太和历代发展传播考》的论文。日本东京的企业家远藤先生作了题为《武当太和门第十二代嫡派传人与日本国武术发展的关系》的论文。

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  • 简介:八卦中素有七十二拿之说,其实原传的八卦中并无擒拿法,如八卦技击四十八法诀中云:八卦之手不讲拿,我拿人兮我亦差。现在八赴中流传的擒拿法,主要归功于大枪刘德宽先生,他在他创编的直趟六十四散手掌中渗入了部分擒拿手法。

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  • 简介:武当壬九坎离功,流传至今已有数百年的历史了。根据祖上留下的功法录里面记载,习练此功对中老年人有强身健体之功效,能达到舒筋健骨、活血通络八脉之功,贯通任督二脉走三丹田之妙。以调气息活筋络走八脉而贯通,尤其是对人的颈椎、腰椎、脊椎有很好的保健疗效。

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  • 简介:八卦拳是中华传统武术瑰宝,源于伏羲八卦文化,迄今已有1000多年的历史。据乾八卦拳前辈说,八卦拳乃宋太祖始创。当年宋太祖起兵之时,曾受教于华山陈抟老祖,陈抟(871年-989年),亳州真源(今河南鹿邑)人,号扶摇子,赐号希夷先生。

  • 标签: 八卦拳 国术 传统武术 河南鹿邑 宋太祖 陈抟
  • 简介:虎鹤双形拳是笔者授业恩师——南少林天罡近代代表人物、民间武术家杨德友老先生所传承发展的优秀拳种。广东南海林世荣前辈所传弟子赵志凌的虎鹤双形拳以及香港“南拳王”刘家辉的虎鹤双形拳都和本门派拳法相似,风格大同小异,可见同出一脉。

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  • 简介:武当武学宗师刘理航,原名定国,现年95岁,出生于武汉市武昌区林湖文昌阁下。刘师心性聪颖,少年即有心向道。其家居与武汉市武当宫相近,卫素闻王至道道长之奇功妙技,15岁就拜在王至道道长门下,赐名堃一,号理航,专修吕祖纯阳子所传养生修道秘法、内功拳术、技击、剑道、医药、

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  • 简介:八宝大力金刚掌是此硬气功特绝技,功成之后,拍学能裂砖石,劈掌可断木棒,用于技击,威力极大,使敌胆寒。

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  • 简介:通臂拳非常注重操练专门的软硬功夫。其软功旨在增强灵活性,其硬功旨在加重杀伤力,所谓软硬兼施,相得益彰。

  • 标签: 通臂拳 硬功 相得益彰 杀伤力
  • 简介:第八式倒步风吹杨柳式承上势,左脚向右脚后倒步,右脚随之倒退一步,两脚开立,下胯成马步桩,比肩宽一倍之距,两臂微屈,两手掌心向上呈抱球状,吸气;两臂呈抱球状随腰而动,向左向后向右向前作逆时针旋转9次,向左向后转腰时吸气,向右前转腰时呼气;向右向后向左向前作顺时针旋转9次,向右向后转腰时吸气,向左向前转腰时呼气。(图55~70)

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