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  • 简介:对生长发育处于相对稳定的61名不同身高男性青年学生发中微量元素铁(Fe)、铜(Cu)、锌(Zn)和钙(Ca)进行检测,并比较了不同身高与上述微量元素间的相关程度,研究结果表明:身高与微量元素间有一定的相关关系。

  • 标签: 微量元素 身高 环境因素 多元线性回归
  • 简介:目的:研究HIIT、LIAT对单纯性肥胖青年男性的影响效果量、短期效应及长期效应问题。方法:受试者进行逐级递增负荷运动实验来测定Vo2max,并提取50%60%Vo2max、80%90%Vo2max对应的HR值,进而制定了运动处方。通过对实验组进行为期12周的训练(Polar表监控),C组保持原先生活状态,最终测试并收集了54位单纯性肥胖青年男性数据。结果:HIIT对身体成分、心肺功能中的VC指标、肌肉力量水平以及瞬发力水平均较LIAT提高显著(p〈0.05或p〈0.01);在心肺功能中的ST指标、LVEF指标,柔韧性具有相似的效果量;在长、短期效应上,HIIT对身体成分、心肺功能以及瞬发力均具有短期效应,而对肌肉力量具有短期和长期两种效应优势。LIAT则对以上大多数指标具有长期效应,仅瞬发力指标效果较小,肌肉力量无论长期效应还是短期效应均低于HIIT。结论:LIAT和HIIT两种方式对单纯性肥胖青年男性均具有较好的减肥效果,但是,根据实际需求,又需要有针对性的选择,HIIT可以在较短时间内达到预期效果,而LIAT可能对其具有更长远的影响。研究推测:未来探究两种训练方式的组合优化策略不可能是简单的线性累加,而是一种更为复杂的结构,需要设计更长时间、更多组合变化的实验来进一步探索。

  • 标签: 有氧运动 高强度间歇 低强度有氧 单纯性肥胖
  • 简介:1.收拾办公桌英国国民医疗服务体系(NHS)的专家发现,把办公桌整理得井井有条的人.在职场中更容易胜出,而乱糟糟的办公桌会使人思维混乱,降低工作效率。比尔·盖茨的办公桌就极其整洁。

  • 标签: 性健康 医疗服务体系 办公桌 工作效率
  • 简介:目的:研究急性运动后肥胖男性青年血浆FGF-21、血糖、血胰岛素、游离脂肪酸的动态变化,探讨急性运动对肥胖者血浆FGF-21的影响及糖脂代谢调节机制。方法:选取单纯性肥胖男大学生(OG)与健康非肥胖男大学生(CG)各10名为受试者,完成2次不同强度运动试验(VO2max50%vsVO2max75%),分别在安静状态、运动后即刻、30min、60min、120min采集静脉血,测定血浆FGF-21、血糖、血胰岛素及游离脂肪酸水平。结果:CG两次急性运动后FGF-21的AUC与胰岛素AUC呈负相关关系(r=-0.613,P=0.004),与FFA的AUC呈正相关关系(r=0.536,P=0.015);OG两次急性运动后FGF-21的AUC与FFA的AUC呈正相关关系(r=0.568,P=0.009),与胰岛素AUC的相关性无统计学意义(r=-0.363,P=0.116)。结论:肥胖男性青年血浆FGF-21对急性运动的反应较非肥胖者降低;FGF-21水平的增加可能介导了急性运动调节非肥胖者糖脂代谢的过程,虽然对肥胖男性青年糖代谢无显著影响,但有助于其脂肪分解。

  • 标签: 急性运动 肥胖 成纤维细胞生长因子-21 糖脂代谢
  • 简介:对于健身达人来说,确保充分的恢复非常重要。因为男人的力量和肌肉块就是在身体恢复的时候增长的。如果你不能保证充足的、高质量的睡眠,恢复的质量就会下降,从而使你的训练效果大打折扣。

  • 标签: 性健康 人的力量 训练效果 质量 健身 身体
  • 简介:人们应该记得。在不久以前。健身俱乐部还基本上是男人的领地。许多业者挖空心思,运用各种手段吸引女性顾客。起码是不至于吓跑她们。时移事易。近年来在高尔夫球会和度假村里几乎成为标准配置的SPA却是女人天下。笔者甚至在国内某些球会SPA门前见到“男士免进”的规定。然而,在拥有2万多个高尔夫球场,以及无数度假村的美国,SPA经营者正在努力扩大它们的男性顾客数量。

  • 标签: 高尔夫球场 女性顾客 SPA 男性 健身俱乐部 标准配置
  • 简介:<正>一、前言人体各运动环节的相对比例参数,是在运动技术动作的理论推算及分析中接触频繁的参数。美国、日本、苏联的著名学者,在进行人体环节重心的研究时,弄清了各运动环节重心距本环节两端的相对距离。在我国近年来的青少儿体质研究文献中,也曾见到过人体部分环节的比例参数,但就样本一致或比较完整的人体名环节相对比例参数的研究,目前尚未多见。因此,1985年5月,我们

  • 标签: 人体环节 运动环节 技术动作 重心 体质研究 上肢长
  • 简介:男人,无论中国的或是外国的,都说:“女人是月亮。”言外之意,男子岂不都是太阳?女人岂不是永远靠男人才能“发光”?提起NBA,人们想起了潇洒的乔丹、不驯的罗德曼。关于女人在NBA赛场发号施令的事,人们则想也不敢想。可是,36岁的迪·坎特纳和其好友韦奥莱特·帕玛,却成为NBA第一批女裁判。铁的事实告诉人们:女人不是月亮,女人也拥有太阳的光辉。“我知道这是一个需要高资历的职位,”坎特纳说,“我只是想用自己的行为告诉人们,女人并不逊于男人,男人能做的事,女人也能做。”坎特纳在大学期间,是位活跃的篮球和田径运动员,但她从未梦

  • 标签: NBA赛场 田径运动员 性别歧视 裁判员 女性 高资历
  • 简介:“小花”们能否衔过前辈酿成的甜蜜花蕊,男球员能否创造中国网球的历史……他们承载着史无前例的压力,同时也享受着史无前倒的美好的时光。

  • 标签: 网球 比赛 运动员 男球员
  • 简介:采用分组测试与问卷调查法,了解乒乓球运动对上海市中年男性体质的影响。结果表明,长期参加乒乓球运动组中年男性的安静脉搏、舒张压及反应时低于运动较小组,而肺活量、纵跳高于运动较小组,差异具显著性。因此,长期参加乒乓球运动可改善中年男性体质,提高生活质量。

  • 标签: 乒乓球运动 中年男性 体质
  • 简介:根据我国青年的文化特点,依据心理学量表制作规范要求,研制出适用于我国青年群体休闲体育参与动机的测量量表。通过专家调查法和探索性因素分析,从27个题目中确定了21个题目作为正式量表的题目,以特征值大于1为标准抽取了5个公因素,分别为:“内驱性动力,外显性动力,技能学习动机,社会交往动机,身心健康动机”。

  • 标签: 青年群体 休闲体育 参与动机 量表
  • 简介:继4月中国女网成功晋级联合会杯世界一组附加赛后,5月13日,在联合会杯青年组亚大区预选赛上,中国青年女网以亚大区冠军身份进军世界组总决赛。联合会杯亚洲/大洋洲地区的青年组预选赛于5月8~13日在泰国曼谷举行,大赛的前4名将代表地区参加9月27日~10月2日在巴塞罗那举行的决赛,共有16支队伍挺进决赛。2005年,中国青年女网曾代表亚大区在决赛阶段获得第9名。

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  • 简介:通过对我国青年女足教练员成功倾向的测试和统计,描述了她们成功商数和成功希望的现状和特征,比较了不同性别、年龄的教练员在上述指标中的差异。

  • 标签: 青年女足 教练员 成功倾向 成功商数 成功希望
  • 简介:自2007年7月大学毕业,转眼之间走上体育教师的工作岗位已经快两年了,虽然距离一个优秀的体育教师还有很长的一段路要走,但是自己在这两年中收获颇多,也对当下教育有一些思索。体育教师如何爱岗敬业,是一个宽泛的哲学话题,仁者见仁,它总是和时代的主流世界观与价值观联系在一起,涉及的因素太多太多。作为一个职业而言,体育教师要面临着很多的诱惑,教师的经济待遇并不高,这是不争的事实,而比物质待遇更加不如的是体育教师的社会地位,这两个因素是造成体育教师职业倦怠的主要因素。

  • 标签: 青年体育教师 爱岗敬业 教师职业倦怠 大学毕业 工作岗位 经济待遇
  • 简介:<正>一、问题的提出三级跳远是沿直线助跑后,连续进行三次跳跃的运动项目。三级跳远的成绩主要取决于助跑的水平速度、起跳的垂直速度、动作质量、维持身体平衡的能力和三跳距离、比例等多种因素。诸因素之间既相辅相成,又相互制约,某一因素的变化都会对成绩产生相应的影响。在教学训练和比赛的一定阶段内,三级跳远运动员的身体素质和技术水平一般不会

  • 标签: 三级跳远 跳远运动员 第二跳 成绩预测 教学训练 跳距