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  • 简介:我们有时会听到对教练员这样的议论:“他对战术的理解很深,却无法传授给队员。”本文将阐述教练员在传授战术时应具备的能力,没有划定理想的教练员模式,而是指出了教练员的个人特长和倾向对教学方法和个人魅力的影响。

  • 标签: 战术训练 青少年足球 心理因素 教练员 个人魅力 教学方法
  • 简介:青少年运动员无论在生理、机能、身体素质、心理素质等各方面都处于一个发展快、变化大、影响深的过程,而且其心理过程的发展具有它的特殊性,因此对青少年运动员心理素质的训练是非常必要的.本文通过对青少年运动员心理特征及易产生的心理障碍的分析,提出运动员心理训练的方法,以提高青少年运动员的竞技水平.

  • 标签: 心理训练 浅谈青少年 运动员心理
  • 简介:青少年速滑运动员的心理训练问题,从其意义作用、训练方法和训练要求三方面进行了阐述。

  • 标签: 青少年 速滑 运动员 心理训练
  • 简介:一、青少年早期力量训练的作用和意义竞技体育发展的实践证明,青少年早期身体训练,尤其是早期力量训练是青少年尽早掌握专项运动技术,使运动成绩稳定提高的基础。通过力量训练,可以使运动器官达到良好的发育状态,这样就可以在长期的运动训练过程中,有效地预防和避免运动损伤,保证训练进程。

  • 标签: 力量训练 青少年力量
  • 简介:根据青少年身体发育特点和投掷运动的规律,对青少年投掷训练中发展身体素质的重点、技术训练的特点和比赛特点进行了分析与讨论,提出了改进的措施与方法.

  • 标签: 投掷 训练 青少年
  • 简介:编辑部的同志来约稿,希望我和青少年朋友谈谈青春期常见的性问题.确实,青少年占我国人口的20%,他们是我们的未来和希望.但近十几年来,随着国家改革开放的不断深入,各种思潮不断地涌入我国,震撼着人们的心灵,动摇着人们的传统观念,而处于青少年时期的少男少女,也正毫无选择地接受着扑面而来的性知识和性观念,这些性知识和性观念中,有科学的一面,也有过分夸张渲染的一面,有精华,也有糟粕的东西,对于青少年面临的各种性的疑惑,禁锢和封闭显

  • 标签: 青少年 青春期 性知识 性观念 遗精 生理
  • 简介:短道速滑项目的特点决定了从事该专项运动员必须具备良好的心理能力,采用心理测量法,对我国28名少年短道速度滑冰运动员和11名青年短道速度滑冰运动员心理控制能力的13项指标进行了测试,并对数据用T检验方法进行了多重比较。结果表明:青年组在简单反应能力、速度知觉、时空判断方面与少年组存在显著差异,前者好于后者,而在男子意志品质,女子竞赛焦虑水平方面则比少年组差,且差异显著。

  • 标签: 短道速滑运动员 心理能力 对比
  • 简介:<正>所谓训练,从运动训练学和生物化学基本原理上讲,就是采用一定负荷对人体反复刺激,使机体各器官和机能系统经过负荷、恢复和超量恢复而逐步适应。简言之,训练过程就是一个运动负荷和休息(积极地活动性地休息)不断交替又不断更新的由量变到质变的过程。青少年正处在身体发育时期,其生理和心理均有着不同于儿童和成人的特点,他们在身体素质、专项能力、训练手段和训练条件诸方面都受到一定限制。为了不失时机地发现和培养运动人材,最大可能地造就攀登运动高峰的后备力量,科学地、系统地抓好青少年的全面身体训练,是获得事半功倍成效的重要途径。

  • 标签: 全面身体训练 身体素质 运动负荷 训练过程 运动训练学 专项能力
  • 简介:田径运动是一切运动的基础。而短跑则是田径运动中的“最强点、闪光点”。短跑是一项主要以无氧代谢供能为主的速度力量性运动项目。是运动员良好的协调性和柔韧性、较高的绝对速度和速度、强大的爆发性力量、完备的心理素质、合理的动作技术、超强的意志品质、绝佳的竞技状态的展现,是运动比赛项目中最公正、最激烈、最激动人心的竞技项目。

  • 标签: 短跑训练 青少年 田径运动 绝对速度 运动项目 无氧代谢
  • 简介:运用运动心理学相关知识,采用理论分析的方法,对青少年速滑运动员在训练和比赛中产生心理障碍的原因进行分析。同时提出一些消除心理障碍的训练方法和手段,提高青少年速滑运动员训练与比赛中的心理水平,降低和消除心理障碍对运动成绩的负面影响。

  • 标签: 速滑运动员 运动训练 心理障碍
  • 简介:能否对青少年田径运动员做按摩?按摩是否会对青少年运动员的赛前准备产生影响?不少运动员和他们的家长都提出了这样的问题,而且,一些教练员也时常提出这样的问题,其中有许多教练员还认为,按摩会对青少年运动员的机体造成损害。对此,俄罗斯《田径运

  • 标签: 青少年田径运动员 青少年运动员 恢复手段 揉捏法 教练员 赛前准备
  • 简介:在我国传统的青少年足球训练中都十分重视基本技术的教学训练,特别是在入门训练中几乎都是从基本技术开始入手,如颠球多少次为合格,绕杆射门越快越好等等。已成为选拔青少年足球运动员基本技术考核的主要内容。教练员也都认为只有抓好基本技术才能解决足球训练的问题,但实践却证明并非如此。结合本人的实践体会,我认为在青少年足球训练中必须突出“玩球”的特征。只有通过有目的、有组织地“玩球”才是真正的足球训练。所谓“玩球”就是指兴趣性高的非正规性的足球比赛。

  • 标签: 青少年足球训练 青少年足球运动员 足球比赛 教练员 实践体会 技术考核
  • 简介:采用实验法选取河南省4所中学在校初二年级男生200名,进行步态测试,旨在发现现阶段青少年正常行走的步态差异,并对所得结果进行相关分析。结果表明:(1)青少年行走过程中,左、右足底各区域压力具有显著差异(P〈0.05)。足底各区最大的部位足底内外侧,最小区域是2—5趾骨。体重对足底压力具有一定的差异(P〈0.05),体重是增加足底区域压力的重要因素;(2)左、右足各区域具有显著性差异(P〈0.05)。冲量最大的部位是第2跖骨,最小是第2~5趾骨,体重对足底冲量具有显著性相关性(P〈0.05);(3)左、右足底各区域接触面积第1~5跖骨具有显著差异(P〈0.05),而第1趾骨、第2~5趾骨、足弓、足跟内外侧不显著(P〉0.05)。各区域接触面积最大的是足跟内外侧,最小的是第5跖骨;(4)不同体重与步向角具有相关性(P〈0.05)。笔者研究的青少年的步向角平均在10.52±3.58°。其中35~40kg的测试者步向角为9.31±1.58。,50~55kg的测试者的步向角为11±1.58°。

  • 标签: 青少年 正常行走 步态 测量与评价
  • 简介:1月8日,由国际网联授权.中国网协主办,深圳市罗湖区文化体育局、深圳市越通体育发展有限公司承办.深圳市禁毒委员会办公室协办的2012年中国深圳罗湖·越通国际青少年网球赛预选赛正式打响。来自内地多省市及港澳台地区、印度尼西亚、美国、俄罗斯、加拿大、韩国的近100名选手齐聚越通争夺8个正选资格。

  • 标签: 深圳市罗湖区 网球赛 青少年 国际 港澳台地区 印度尼西亚
  • 简介:运用文献资料、比较研究等研究方法,对中日青少年校园足球开展的现状进行比较分析,旨在通过研究发现中日青少年校园足球发展的差距,为促进我国校园足球的发展提供帮助。研究发现,中日青少年校园足球在竞赛体系、激励机制、保障机制等方面有巨大的差距,主要表现在竞赛种类、竞赛组织形式、竞赛时间和场次、目标激励、经费支持、运动员保障以及场地设施等方面。我国青少年校园足球要发展须构建合理竞赛体系,健全激励机制建设,完善保障机制,为校园足球的可持续健康发展提供有力保障。

  • 标签: 中国 日本 青少年 校园足球 发展比较
  • 简介:从逻辑学的种属关系出发,以现行法规和非营利组织理论为视角,探讨了青少年体育俱乐部的组织性质,以期为青少年体育俱乐部的生存、发展提供思路。社会发展以及政府机构改革的趋势表明,青少年体育俱乐部的发展方向是走向真正意义上的非营利组织。

  • 标签: 体育俱乐部 组织性质 组织范畴 青少年
  • 简介:作为全球十大运动项目之一,篮球在各个国家的体育训练中都占有十分重要的地位。青少年的篮球训练是一个国家提高篮球实力的起点,也是为国家培养体格强健的年轻一代的重要途径。我国青少年的篮球谢I练取得了一定的成效,但仍然存在着一些突出的问题,文章对此进行了分析,并结合实际提出了相应的解决策略。

  • 标签: 青少年 篮球训练 理念 训练方法 教练