简介：肩部损伤发病率：高影响度：大主要损伤有肩袖炎、肱三头肌长头肌腱炎等。多见于肩部活动范围大的蝶泳、仰泳、自由泳项目，以自由泳为最常见。不正确的抱水技术和小肌肉群力量的欠缺，加之疲劳的积累，易产生所谓的“游泳肩”。对于每天要进行上万米训练的运动员来说，肩部损伤无疑像带上了一副枷锁，有时会因此造成技术特点的改变。

简介：从社会心理学角度,分析了我国现阶段老年人群存在的心理健康问题以及老年人心理活动的行为特点、老年人不良心理行为产生的机制等,探讨了健身气功消除老年人诸如焦虑、抑郁、孤独等不良心理状态的作用机制和功效,对保障老年人的幸福生活、构建和谐社会具有重要的意义。

简介：通过调查文献资料法、问卷调查法、观察法、数理统计等方法,对西安太极拳老年锻炼者性别与年龄结构、文化程度与职业结构、锻炼的时间与场所取向、锻炼者的身体状况等方面进行调查分析,为太极拳发展趋势与政策的制定提供最新数据参考。

简介：运用三维摄像法、图像解析法和数理统计法，对常年分别从事太极拳和健步走运动的男性老年人常速行走的相关指标进行研究，进而比较太极拳与健步走运动对老年人行走稳定性的影响。结果：太极拳组老年人与健步走组老年人在常速行走过程中的步长、步幅、步速、步频、步态周期，以及人体重心在一个步态周期各时相的前后、上下、左右移动的速度方面不存在显著的统计学差异；但太极拳组老年人的髋关节、踝关节活动幅度要明显好于健步走组老年人。结论：太极拳运动对老年人行走时摆动腿抬高的幅度，踝关节背屈能力的保持方面好于健步走运动。

简介：在竞技游泳中，蝶泳是一种靠韵律节奏而不是单靠力量来完成的泳式。掌握好韵律和节奏能使蝶泳在相对情况下游得更快且更省力，并能更持久地保持最佳速度。

简介：目的：观察不同运动强度对糖尿病大鼠血糖，血清中NO、eNOS含量及肾脏PAI-1的表达的影响，以期对运动预防糖尿病肾病的发生提供理论依据。方法：采用雄性SD大鼠进行高脂高糖膳食6周后，注射STZ，并通过测定血糖确定造模成功，将糖尿病大鼠随机分为4组，对照组（DMC），糖尿病运动1组（DME1，跑速为10m／min），糖尿病运动2组（DME2，跑速为15m／min），糖尿病运动3组（DME3，跑速为20m／min），运动组每天1小时跑台运动，每周5天，持续6周。结果：与安静对照组相比，运动组血糖极显著下降（P〈0．01）；血清NO、eNOS显著或极显著上升（P〈0．05，P〈0．01）；肾PAI-1含量显著或极显著下降（P〈0．05，P〈0．01），而运动组间差异不显著（P〉0．05）。结论：不同耐力运动可有效地控制血糖，提高血清NO，eNOS的含量，降低了肾脏PAI-1的表达，其中运动1组和运动2组更明显地控制了糖尿病的进一步发展。

简介：在阐明体育教学人文性内涵的的基础上,提出新课程理念下体育教学人文性的思路：教学目标注重培养学生身心全面和谐健康发展;教学内容朝着现代化、人文化、创新化发展;教学方法注重学生的主体地位、个体差异;教学环境注重创设宽松、民主、平等的教学氛围。

简介：体育界的某些关于道德方面的不良新闻层出不穷,大大影响了体育运动的良好形象。这种情况的出现,归结为社会方面对体育的影响,经济发展的副产物,运动员自身道德素质的某些缺失及对自身行为的放纵等因素。提出以人为本作为体育发展的原则以及加强体育法律法规建设等对策。

简介：研究目的：以传统健身功法易筋经为训练内容,期望提升银发族功能性体适能指针,进而提升日常生活中所需的基本能力以安享老年生活。研究方法：以高雄市华美、文英、协和及乌材林4个小区关怀据点银发族为研究对象,男性25名平均年龄75.32±5.61岁,女性45名平均年龄为73.71±5.99岁,每周2次,每次60min（热身运动10min：主要运动——易筋经40min：缓和运动10min）,共接受20周的易筋经训练。统计方法包括叙述性统计、独立样本t检定分析。结果发现：易筋经对男性银发族之影响,在体重、身体质量指数及坐姿前弯方面,虽有进步但皆未达显著差异水平;在抓背、2.44m绕物测验、二头肌内卷、30s起坐及2min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。对女性银发族之影响,在身高、体重、身体质量指数方面,虽有进步但未达显著差异水平;在坐姿前弯、抓背、2.44m绕物测验、二头肌内卷、30s起坐及2min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。结论：易筋经对银发族是有帮助的,是值得推展的传统健身运动;有些检测结果变化虽未达显著差异水平,原因可能是活动量不足或训练时间太短所致;合适的运动项目对银发族是相当重要的,运动量不足则无法达到既定的成效,而太强又容易导致运动伤害,如何选择适当运动项目及强度,是值得相关单位重视的议题。

简介：从社会体育指导工作的基本属性出发,借鉴新公共服务理论的理论范式,分析了社会体育指导员管理模式创新的依据;确立了政府在社会体育指导管理模式当中以协调、服务和监管为基本职能的核心地位;在正确认识社会体育指导工作中政府、社会、市场三者关系的基础上,构建以政府为主导的多元主体参与的社会体育指导管理网络体系;在社会体育指导管理模式当中建立协调、沟通、监管、问责等互动机制。