简介：红细胞正常功能的发挥在很大程度上依赖于红细胞膜结构和功能的正常，运动作为一种外界刺激会引起红细胞膜结构和功能发生变化。目前国内关于运动与红细胞膜特性的研究开展得较少，且主要局限于某一特定负荷下、运动某一时刻红细胞膜理化特性的改变上，很少涉及不同强度运动后的改变，关于运动训练对红细胞膜影响的研究则廖廖无几。国外的研究也大多只是从宏观上来观察运动与红细胞膜功能状态变化的关系，对于其可能的微观机理的探讨则很少，特别是关于不同负荷训练对于红细胞膜特性影响及训练后再进行定量负荷运动的影响的综合性研究还未见报道。

简介：目的比较间歇低氧训练和高住低练两种模式之间的区别与联系。方法将108只大鼠分为6组，经过4周的训练后测得其血红细胞相关指标进行分析。结果（1）安静状态下，各组红细胞数量均高于常氧对照组，高住低练组高于间歇低氧运动组，且存在显著性差异（P〈0．05）。运动即刻状态下及运动3h状态下，高住组红细胞高于间歇低氧组，且存在非常显著性差异（P〈0．05）；高住低练对照组低于间歇低氧组，且存在非常显著性差异（P〈0．01）；（2）安静状态下及运动即刻状态下，红细胞压积高住组低于间歇低氧组，存在显著性差异（P〈0．05）；高住低练组低于间歇低氧运动组，存在显著性差异（P〈0．05）；运动后3h红细胞压积高住低练组低于间歇低氧运动组，存在非常显著性差异（P〈0．01）；（3）安静状态下，血红蛋白高住组高于间歇低氧组，存在显著性差异（P〈0．05），3种状态下高住低练组均高于间歇低氧运动组，存在显著性差异（P〈0．05）。结论间歇低氧运动组和高住低练组比单纯运动训练和单纯低氧更能提高机体有氧运动能力。

简介：观察75%VO2max强度有氧运动后人体红细胞形态及变形、积聚能力的变化.在受试者以75%VO2max强度蹬功率自行车1小时后,采其静脉血测定红细胞压积(Hct)、红细胞变形指数(TK)、聚集指数(RCA);扫描电镜(SEM)下观察红细胞形态变化.测出运动后红细胞压积、变形指数、聚集指数显著增高;红细胞形态由双凹圆盘状变为单侧凹陷边缘肿胀的Ⅰ型口形红细胞或凹陷加深另一侧隆起似礼帽状的Ⅱ型口形红细胞.认为75%VO2max强度有氧运动可使血管内红细胞聚集性增大,压积增高,红细胞失去正常形态,变形能力下降,从而影响其正常的携带氧气和二氧化碳的功能,导致有氧运动能力下降.

简介：目的:分析探讨一次大负荷专项训练对不同运动水平男子散打运动员氧化应激的影响.方法:用生化测定方法检测受试者一次大负荷专项训练前后游离血红蛋白和丙二醛、超氧化物歧化酶含量的变化.结果:大负荷散打专项训练可引起血液氧化应激水平的提高,同时导致大量红细胞破裂、溶血,这可能是造成运动性红细胞损伤、运动性疲劳及溶血性贫血的重要机理.优秀散打运动员比一般散打运动员过氧化与抗氧化系统功能更强,认为运动性氧化应激可能是机体的一种适应性机制.

简介：目的：补充壳聚糖6周，观察力竭游泳后小鼠红细胞膜脂质过氧化水平及ATP酶活性的变化。探讨壳聚糖保护红细胞膜、提高机体抗疲劳能力的作用。方法：KM小鼠随机分为安静组、力竭组、药物组。药物组灌服壳聚糖6周后与力竭组进行力竭游泳实验，记录游泳至力竭时间，并测定红细胞膜MDA含量、SOD、GPH-Px、ATP酶的活性。结果：小鼠力竭游泳后红细胞膜MDA含量显著升高，SOD活性显著下降，ATP酶的活性下降；而药物组力竭运动后红细胞膜MDA含量显著低于力竭组，SOD及ATP酶的活性显著高于力竭组，GSH-Px活性与力竭组相比有升高趋势但没有统计学意义；补充壳聚糖可延长小鼠游泳至力竭时间。结论：补充壳聚糖能明显减缓力竭运动导致的红细胞膜脂质过氧化损伤程度，维持红细胞膜ATP酶的活性。

简介：主持人：随着运动营养食品的普及，消费者与运动营养品的纠纷也日益增多。纯肌酸作为运动营养品市场上最流行的营养补剂，广大消费老给予了疯狂的追捧，也常常在使用中带着怀疑的目光审视纯肌酸。因此我们专门为健身人群特别是健美爱好者举行了本次新闻发布会。

简介：在社会进入高度发展的今天，人口增加，环境资源受破坏、能源减少、全球气候变暖等一系列问题越来越多地被提到各国重大会议及国际间的各种峰会上来，各国人民越来越清楚地认识到这种现状，于是，如何合理利用有限的资源，及资源的再生利用已成为全世界人民共同关注的热门话题。

简介：另外,石川佳纯发球的落点是对方的反手拉,球落台后拐向接发球方的怀里,接发球方需要在击球找位的时候,根据侧旋旋转的强度,提前算好来球侧拐的位置并进行调整,增加了接发球的难度。石川佳纯的这些发球效果,都是降低对方接发球质量的关键所在。

简介：本篇是石川佳纯在接发球时侧身抢冲斜线大角度的技术图解。球友们在这组图中可以学习石川佳纯接发球盯半出台和打落点的意识,以及她对发球旋转和落点的预判,甚至还有处理球的方法,包括步法和手法的调整方式,这些内容一定会对大家的接发球有所帮助。

简介：短跑是田径运动的主要组成部分,它能有效地发展速度,对提高田径运动水平起着很大的作用。然而,在短跑训练中,不断挖掘和提高短跑运动员的速度潜能并非易事。这里面有速度障碍在作怪。所谓速度障碍就是在短跑训练中,运动员在专项成绩达到一定水平后的某一阶段内,速度增长出现缓慢停滞甚至下降的现象。不同的短跑运动员都有这样的问题。因此,研究短跑的速度障碍,分析原因,采取措施,有效突破,十分重要。

简介：水资源日益稀缺，在保证城市及其周边地区城乡生活用水和工农业生产用水需求的前提下，高尔夫球场要避免占用过多的水资源。我们可以通过开源节流、保护环境、强化管理、平衡供需，走可持续发展的道路。国内已有多家高尔夫正在使用或计划使用再生水灌溉。但藻类水华引发的问题亦是总监们头痛的事情。本文通过灌溉水质评价，分析再生水引发藻华暴发的可能原因，并探讨其有效的解决办法。

简介：玻纤不弱，玻碳不刚生活中无处不见的玻璃，由块状变成了丝状，就是玻璃纤维（GIassFiber）。性质随之发生巨变，有了很强韧性，就像铜块与铜丝。玻璃纤维常用来制造强化复合材料（玻璃钢）、绝缘材料（电路板）、隔热材料（玻璃棉）等。

简介：家中常备简单的握力测试器，可以随时掌控父母的握力指数，从而了解父母的身体状态。研究发现，握力测试可以用来预测中老年人患上代谢障碍和残疾的风险。

简介：＂速度障碍＂是指当运动员速度能力发展到一定水平时,其运动成绩停滞不前甚至倒退的现象。不同训练层次的短跑运动员都存在这样的问题,而在训练条件较差、训练时间稍长的基层青少年运动员身上表现得更为突出。正确认识其实质以及产生的原因并能采取恰当的方法解决这类问题,对广大教练员来说,是很有必要的。一、速度障碍的实质速度障碍最早由前苏联训练理论专家于二十世纪七十年代初提出,一开始是针对短跑中的＂成绩平台＂而言的,但后来其意义有所扩大。1971年,前苏联的训练专家发现一种现象：即运动员依循当时的训练实践经验和训练理论在一定时间内不断循环加大训练负荷,但运动员的成绩却像＂黏＂住了似的,不见有好的突破,他们在仔细分析研究后依据巴甫洛夫的＂条件反射＂理论提出了运动训练领域中的＂速度障碍＂理论。它的中心理论,即速度障碍的实质是＂步幅和步频定型＂。

简介：采用资料法和文献法,对运动诱导的细胞因子分泌,尤其是IL-6和粒细胞及其他细胞因子的分泌及其生物学功能和影响进行了梳理,探讨运动性免疫抑制与长期大强度运动的URTI发病率增加是否相关,为在运动训练中运动性免疫抑制的发生和预防提供理论和实验支撑.

简介：根据速度障碍定义,分析了产生速度障碍的生理、技术、专项素质、力量、训练科学性、放松能力、柔韧性和关节的灵活性等七个方面的原因,阐述了防止和克服速度障碍的措施以及突破速度障碍的训练方法.

简介：运用文化学、传播学理论,分析探讨了武术文化传播的重要性,指出,由于存在认识上的误区,导致武术对外传播过程中注重了'物器技术'的传播,而较为忽视武术心理价值的交流.影响武术文化传播的障碍因素有语言、文化背景、兴趣、认知等.

简介：为促进军人体能训练,提高学员400m障碍联考通过率,应强调准备活动,突出踝关节、膝关节和腰部的适应性训练,训练内容突出专项体能特点和易疲劳肌肉的恢复性训练以及400m障碍运动损伤的预防性训练等,对整个训练过程进行科学设计。

简介：3000米障碍跑是中距离跑与越过障碍技术相结合的田径运动项目。优秀的3000米障碍跑运动员必须具备良好的身体素质和快速的平跑能力。不仅要求在1500米、3000米和5000米跑中取得好成绩，而且要求具有越过障碍栏架和水池的技术和顽强的意志品质。

简介：选取某军校2013级本科学员为研究对象,实施＂分解教学目标、突出教学重点、规范教学内容与方法、探索体能技能教学比重、细化教学考核＂的400m障碍分学期教学设计优化实践,采用障碍专项体能达标、单个障碍物技评及全程体能混和训练等训法与考法,经学期考核、总部联考反馈,学员障碍成绩提升明显,课程教学设计改革效果显著。