简介：北京女队历来是全运会上的强队，女团三连冠的辉煌战绩是她们最大实力的体现。随着张怡宁的退役，郭焱转型成为教练，如今的北京女队由于宁扛旗，率领年轻的队友们寻找新的突破。本届全运会北京女队把夺冠目标转移到了单项比赛上。

简介：一、前言跨栏能够全面有效地提高参与者的速度、力量、柔韧性、协调性、耐力等多项身体素质。然而,由于400米跨栏项目距离较长,因此对项目过程中运动员的速度与力量的配合有着更高的要求,加强专项力量训练就显得尤为重要。二、运动员供能特点及提升方法400米跨栏运动中磷酸原系统、

简介：以下这6个增强式训练动作既能起到燃烧热量的作用，又能提高跑步速度。按照循环式的训练方法依次完成这6个动作，重复2组，每周至少训练2次。每个锻炼动作做1分钟，与下一个锻炼动作的间隔休息时间尽可能地短。

简介：任何身体素质都是通过一定的肌肉工作方式来实现的,而肌肉的力量是人体一切活动的基础。力量素质决定速度素质的提高、耐力素质的增长、柔韧素质的发挥和灵敏素质的表现,所以在日常训练过程中每个教练员都会把力量训练作为必练项目之一。

简介：上肢力量、核心力量、下肢力量三者的协调统一且强大有力，是一个稳定运动链中必不可少的构成要素。

简介：运用文献资料、问卷调查、数据分析等方法,对足球运动发展、足球动漫产业与项目发展的现状及趋势进行研究,从足球的内容题材、运动技术、项目资源、投资融资、产业链构建等方面对上海市足球动漫的行业特点、项目运作模式、产业发展路径予以探析,旨在促进上海市足球动漫行业的快速、健康发展,最终寻找到一条经济效益与社会效益共同提升的创新发展路径。

简介：核心力量训练作为一种较新颖的训练方法，打破了原有的训练手段与格局，虽然在国内田径训练中大量引入，但仍处于起步阶段，需要进一步细化提升。通过分析核心力量对田径训练的有利价值和意义，认为：有利于肌肉的神经控制和提升动作稳定性、有利于增加能量利用率提升运动能力、有利于增强运动员的本体感受与调控能力。并结合田径训练方法与手段，按照等长与等张收缩的基本理念，将田径中核心力量训练分为：稳定性静力性动作练习、静力性四肢可控动作练习、动态动作下核心部位的非动态运动、动态运动下的运动员练习、动态运动时运动员的抗阻练习五大类方法。

简介：羽毛球运动现已普遍进入高校的体育课堂,成为大学生所喜爱的体育活动项目之一.学生在羽毛球运动中可以强健身体,缓解学习压力,获得心灵和精神的愉悦.但是,目前高校羽毛球教学中仍然存在一些问题,教学的传播方式也有待提高,这些问题制约了高校羽毛球教学的质量.通过分析高校羽毛球教学中存在的问题,并有针对性地提出相应的建议和对策,以期为在高校体育教学中更好地传播羽毛球运动.

简介：随着我国体育事业的快速发展,全民健身、阳光体育运动等政策的深度实施,对体育专门人才的需求日趋强烈。笔者针对我国体育硕士专业学位研究生培养模式的发展现状,全面分析全日制体育硕士专业学位研究生培养模式存在的现实问题和发展困境。研究发现：体育硕士专业学位研究生培养存在＂入口＂和＂出口＂间的矛盾,致使学生的应用性实践能力不强;导师队伍建设科学性不足;体育硕士专业学位研究生学制短与学位论文质量间的矛盾,使得论文的实践性和应用性不足;体育硕士专业学位研究生实践基地与学生实际需求的矛盾,使得合作存在表面化和形式化现象。针对以上问题,提出以下创新路径：进一步强化体育硕士专业学位研究生课程建设;采用双导师制,并形成互补机制;提升体育硕士学位论文的质量,强化针对性;强化培养基地建设,创新体育硕士培养模式。

简介：全运会赛制的改革问题,已经成为独特国情和独特时代背景之下的中国体育改革与发展的关键问题。笔者从中国改革的渐进式特征以及对中国体育改革的方法论意义、全运会的历史贡献、现实处境与未来走向予以分析,并对全运会的未来走向加以预判,提出了全运会赛制改革的四点建议：（1）减少我国以国家形式举办的综合性运动会;（2）筹备＂中华体育大会＂（或者叫做＂中国体育节＂）,设置国际组和国内组;（3）将现有全运会、大学生运动会和青运会整合入为大学生运动会,设专业组和业余组;（4）中华体育大会由国家体育总局主办,相应国家部委协办。

简介：核心区力量是决定大学生羽毛球运动员力量指标的主要因素,采用功能筛查方法,研究核心区力量训练对运动员专项技能的影响.研究分析实验组与对照组功能动作测试指标成绩,结果表明,和传统力量训练方法相比,核心区力量训练能更有效提高人体的关节稳定性,并优化运动员的肌肉收缩发力、旋转发力的技术动作,对大学生羽毛球运动员在技术的稳定性上起到积极作用.

简介：海军院校作为海军未来军官的摇篮,每年开展的入学入伍训练担负着学员“从普通百姓到合格军人、从高中学生到军校学员”两个重要转变关键职能,训练成效对学员后续的四年军校生活、甚至未来的整个军旅生涯具有奠基性的作用.在分析开展入伍训练改革重要意义基础上,结合国内外研究现状,查找了当前存在的主要问题,并提出了改革要遵循的基本原则,最后给出了具体改革建议.

简介：慕课（MOOC）作为现代信息技术在教育领域中的一种创新应用,其大型的、开放的、免费的、平等分享的与人人都可以参与的显著特征,撞击着以往我们所熟知的教育生态系统。笔者在剖析慕课源起与构成要素的基础上,结合当今高校武术课教学的现状及困境,提出高校武术课教学改革的慕课建设范式,以推动高校武术课教学的实践研究,全面促进高校武术课教学的改革与创新,凸显以学生为中心的教学原则,促进学生自主学习与创造性思维能力的提高。

简介：体育公共空间供需矛盾是制约社区体育发展的桎梏所在,现实中,体育公共空间供需矛盾主要体现为供需失衡。体育公共空间供需矛盾既有量的短缺,在社区体育公共空间先行供给过程中,没有充分考虑社区体育发展对空间的潜在需求,加之在法律上没有给予社区体育公共空间明确的定位,社区体育公共空间也没有刚性的供给制度,使得现有的空间供给难以满足社区体育发展的需要。同时,也有结构性矛盾,社区体育公共空间供给时并未顾及到集体性社区体育活动开展对空间的特殊需求,引发了一系列群体性社区体育活动冲突。此外,更有制度的缺失,社区体育公共空间治理机制还不完善。对于体育公共空间的供需矛盾,可通过社区体育公共空间供给侧改革予以化解。在宏观层面,政府需要作为供给主体,通过资源合理配置解决社区体育公共空间的供给问题。一方面,需要增加供给量,满足社区体育发展对空间的需求;另一方面,需要通过调整结构,化解社区体育公共空间结构性矛盾。在中观层面,需要体育行政部门与体育社团协同,通过公共服务、治理制度与组织供给,解决社区体育公共空间治理与服务问题。在微观层面,需要社区居委会与居民协同,解决社区公共体育空间的微观治理问题。

简介：古代元明清时期,西南边疆少数民族地区实行＂以夷制夷＂的土司制度,土司统治者设定＂世统其兵＂的土司军事制度,主动利用土司军事武术来组军征战,捍卫疆土,维护其世袭地位。因此,土司武术的内容和表现形式多服从于土司军事战争的需要。土司注重军政建设,同时也推动和促进了土司军事武术的发展和繁荣。对＂傣族武术＂及＂壮族武术＂这两项具有鲜明土司特征的土司军事武术项目进行个案分析研究,进一步探讨土司军事武术形成的历史背景、特征及作用意义。

简介：蝶泳游法令教练员、运动员，也令观众入迷，这种泳式也许是最易引起误解的一种泳式。游好蝶泳需要力与美的结合，大多数经验丰富的运动员都认为游好蝶泳是高不可攀的事情。要游好蝶泳，并充分发挥出运动员的潜能面临相当大的挑战。多年来，运动员、教练员采用了各种途径，从增加练习量到采用各种力量训练方法试图攻下这一技术难关。如何将各类关键动作结合起来，以便让运动员游出动作流畅、节奏分明的技术，

简介：我在加州大学执教期间，指导过一些天才仰泳运动员，包括两名奥运选手。其中的娜塔莉·考芙琳（NatalieCoughlin）参加了两届奥运会。在全美大学生游泳锦标赛（NCAA）第一级别女子组比赛中，我们也曾有选手拿到过仰泳项目的个人冠军。

简介：我国研究生教育从无到有,从小到大。经过40多年的发展,学科和专业学位类别基本齐全,学科布局基本覆盖经济社会各个领域,基本建成了研究生教育大国。但与发达国家相比、与经济社会发展需求相比,还存在很多差距和问题。主要体现在人才培养不能完全满足发展需求和人才培养质量还不够高。现如今已进入内涵发展转型的关键时期,稳中求进、内涵发展已经成为我们今后一段时期工作的总基调。随着党和国家对体育工作的高度重视,以及体育与健身休闲旅游产业的快速发展,体育硕士培养中＂给谁培养人＂＂如何培养人＂的问题,就成为必解之题。只有充分发挥专业学位教指委的力量,才能确保人才培养质量。

简介：采用文献资料、问卷调查、专家访谈、实地考察等方法,探讨了我国排球运动振兴与发展的策略。笔者认为：高水平赛事的举办地可多选择中小城市,重点考虑＂排球之乡＂城市,以＂排球嘉年华＂的形式举办,这样更有利于扩大排球群众基础、培育球市;体育管理部门和高校管理部门应相互配合,紧抓高校阵地,这样更有利于排球后备人才的培养和输送;社会排球氛围和校园排球是中国排球联赛和国家队的两个支撑体系。只有具备了坚实的群众基础和通畅的后备人才培养系统、输送保障,才能真正实现我国排球运动的振兴和可持续发展。

简介：采用文献资料法和调查法对中华老字号＂黑龙冰刀＂三起三落的兴衰始末与再度重生进行深层分析,揭示企业由于定位失准和盲目扩张、创新不足、管理不善三大病因导致黑龙冰刀由盛转衰,以及＂黑龙冰刀＂再腾飞的制约因素。从制定品牌发展战略规划、打造合作平台、提升企业核心竞争力、变革企业营销方式等方面提出实现品牌保护与创新的发展策略,旨在为黑龙冰刀品牌重振发展和促进黑龙江省冰天雪地转化成金山银山提供参考和建议。