简介：广东宏远队高居榜首,江苏大华队步步紧逼,八一双鹿队虎落平阳,新疆广汇队败走麦城……这是短短的11轮联赛展现出的主要特点。俗话说一叶知秋,但从这11轮联赛我们似乎很难断定未来的联赛走势。

简介：费德勒还是那个费德勒，变化的是球网对面的决赛对手，不变的是手中的冠军奖杯。但我们也不得不承认，越来越多的年轻人已经跻身签表中，如果要选出今年澳网的年轻代表，那一定是不到16岁的科斯秋克。

简介：素有“小诸葛”之称的李秋平本赛季率领上海队打出了球队最差战绩。为此，他苦恼过、迷茫过、失望过、痛苦过，但他从未放弃。

简介：《孙子兵法》为中外世人所共知,被誊为"百世兵家之师",其重要地位是无可置疑的。不单被广泛研究运用于军事上,同时亦被众多行业所撷取,从而获得重大成功。笔者就门球这个领域,运用《孙子兵法》中的某些名言警句做试论,供球友同仁参考。势者,因利而制权也。

简介：用瓶装水代替自来水泡绿茶,能获得更多的健康益处。用瓶装水冲泡的绿茶抗氧化剂含量是用自来水冲泡绿茶的2倍。然而,如果你想细细品味绿茶的味道,自来水是更优选择,因为它的味道不那么苦。表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)是存在于绿茶中的一种天然抗氧化剂(绿茶茶多酚的主要组成成分),它对大脑和心脏都有好处。

简介：上一期我们在这里讲过，网球运动中对力量控制的重要性。其实．整个网球运动的各方面处理，都需要运动员懂得对肌肉的控制．因为肌肉直接影响击球动作，而动作更直接影响击球的效果。

简介：

简介：<正>《门球之苑》是门球爱好者的良师益友,是球友们学习、交流门球理论知识和技战术的平台。我喜欢《门球之苑》上的"球技评述"等栏目。并用求异思维的方式来学习"球技评述"中的每一战例。我觉得这样学习能帮助自己开动脑筋,取人之长,补己之短,吸取教训,加深对门球大师们设计的战术方案的理解。下面我就举两个例子来说说我的学习心得。

简介：许听在抢拉后迅速后撤，体现了他的衔接意识。周雨在发球后也快速还原，站住了位置，面对许听的抢拉迎前贴了一板对方的侧身位大角度，不失主动地挤住了许昕的位置，给许听的衔接制造了很大的难度。由于前两板球的旋转比较强，再加上周雨这板防守主动的按压，球的速度对于许听来讲还是非常快的，如图14，许听见球已经快到身前，便快速压低重心准备进攻。图15中，他把重心移向身体的右侧，同时向后充分转腰让开更大的击球空间，这时来球已经顶到了许昕的身前。

简介：卓有成效的技术训练需要球员们以尽可能高的热情投入进来。通过采用新的训练器材往往可以达到更佳的效果。这里我们采用了由蒂默体育用品公司(FirmaSportThieme)提供的充气娃娃，组织了各种训练形式，比在进行任意

简介：本期拆招解式为大家带来了两名不同风格运动员的套路，他们在比赛中都具备超强的调节能力，即使有判断失误的球，他们也能通过自己的手法调整回来，甚至还能把不利局面变成主动得分的机会。第一组是关于许昕的技战术图解，他的手感和正手能力是出类拔萃的，本图中，他在接发球轮次主动抢攻，通过两板技巧性很强的正手进攻，穿透了对手的防线。

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简介：胡秋竹，女，身高1．75米，高中就读于青岛二中，以1．70米的成绩在2009年山东省高水平运动员测试中获女子跳高第一名，被北京林业大学录取。1．70米的成绩并不值得炫耀，但难就难在她高一下学期因扭伤脚踝，一直没有恢复好，导致高二整整一年都不能系统训练，最终不得不在高三开学初确定改起跳脚，受伤前最好成绩是1．59米。

简介：绿叶蔬菜的营养价值非常高，它们富含维生素A、维生素B和维生素K，同时还含有丰富的矿物质（如钙、铁、钾和镁），也含有抗氧化剂；后者能保护人体细胞免受损伤。绿叶蔬菜还含有植物化学囊，这种天然的化合物有助于预防动脉硬化、减轻与心脏病相关的炎症。如果维生囊、矿物质、抗氧化剂和植物化学察结合在一起发挥协同作用，就有助于细胞排出毒豢和清除对DNA造成损伤的自由基。后两者都能抑制癌细胞的形成和繁殖。

简介：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）众所周知，抑郁症会影响性欲，然而，一些抗抑郁药物（如百忧解、左洛复和其他一些选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）会通过提高血清素的含量来改善情绪。不幸的是，这类药物也会降低性欲。出现这种问题的抑郁症患者有两种选择。安非他酮和盐酸维拉佐酮是两种不会有这种副作用的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂；或是尝试进行体育锻炼。

简介：参加门球运动近十三个年头了。基此十多年的观察、思考、接触交谈,简单谈一下体会,仅供老年门球爱好者参考。

简介：胡安·罗曼·里克尔梅,一个在世界足坛热炒多年的名字。经历了比利亚雷尔一个美妙的赛季后。在紧接着的德国联合会杯赛事里,这名“8号”球员用表现赢得媒体、球迷、队友、甚至对手的一致赞赏。“他知道什么时候传球,什么时候加速,总是能把球传到看似不可能的地方。他还有一脚出众的任意球功夫。如果明年他当选世界足球先生,我丝毫不会感到惊奇。”这是联会合杯国际足联技术调研组长、前哥伦比亚主帅马图拉纳于德国与阿根廷的赛事后对里克尔梅的评价。套用气象学的名词解释,在每一场由龙卷风造成的完美风暴的中心,无论级数有多高,破坏力有多巨大,都存在一个相对平静的“风暴眼”:它总是能将一切的狂风骤雨看得清清楚楚,明明白白。风暴眼,这个气象学上的特有名词,简直就是里克尔梅在阿根廷完美风暴中最真实的写照。正如球王马拉多纳所说:“里克尔梅是那种濒临绝种的球员,天赋异秉资质佳绝。但更重要的,在他身上保留了阿根廷足球传统的节奏感,这正是当前的国家队所需要的。”

简介：经过100多年的演变，现在国际泳联（FINA）规定，世界上各种游泳比赛的姿势分为四种，分别是蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。

简介：所有的乳清蛋白补剂都是一样的不仅是初学者，很多中高级水平的健美运动员．都有这种看法。他们会选择最新款，包装最醋的乳清蛋白．还以为自己选择的是最好的乳清蛋白补剂。很少有人仔细查看包装盒上的营养成分表，结果。他们花高价买来的，很可能只不过是最普通的乳清蛋白。

简介：读了蔡克伦先生《我对〈乔丹之后,该唤何人〉一文的看法》,不由也产生了一点想法,如哽在喉,不吐不快。蔡先生的看法,和王学权先生的写法,其实是两种观念的区别,即对体育报道等该用什么语言风格的观念不同,王先生说:“米勒之流