简介：巧解游泳抽筋戴军巧解游泳抽筋戴军／文在炎热的夏季，游泳既锻炼身体，又能消暑，深受人们喜爱。值得注意的是，有的人在游泳过程中，会发生局部肌肉抽搐，疼痛难忍，有人为此心慌意乱，造成呛水，以至危及生命。其实，游泳时发生抽筋并不可怕，只要保持镇静，并掌握“解...

简介：鼻大与鼻小鼻子大小与健康状况大有关系。例如鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气，不易患呼吸道疾病；如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷，中老年时易患哮喘、缺氧类病症。

简介：美国加利福尼亚州一家泳装公司最近对泳装进行了一次秘密革新,推出了一种膨胀比基尼,能使你更丰满。加利福尼亚州科尔公司生

简介：中美两国国情不同，税收体制也有很大区别，本刊刊发此文，意在提醒国内业界人士，随时注意公共政策变化，合理运用政策促进自己经营。中央提出构建“和谐社会”，人与自然和谐相处是一个重要方面，各种鼓励环保的措施必将陆续出台，力度也会越来越大，投放资源于环境保护，必大有可为。

简介：蔡克伦先生在《篮球》杂志1996年第10期对《乔丹之后,该唤何人》一文(见《篮球》杂志1996年第8期)的看法,本人持不同意见。也就是赞成《乔丹之后,该唤何人》一文作者王学权的观点,“乔丹之后,确实无人可唤”。大家知道,乔丹是目前NBA篮坛最出色的篮球运动员。他留给人们深刻印象的不仅仅是得分,他的篮板球、助攻、抢断也都是一流的。而更可贵的是他那种永远争胜的精神。还记得上个赛季公牛队对尼克斯队那场比赛么?公牛队以72:104大败纽约尼克斯队,公牛队输了,乔丹也输了,而且输得很惨。

简介：<正>鉴定物品:牛马掘金车宝物持有者:NBA创作及演出:查尔斯·巴克利(CharlesBarkley)肯尼·史密斯(KennySmith)道格·科林斯(DougCollins)马弗·阿尔伯特(MarvAlbert)史蒂夫·科尔(SteveKerr)选送单位:TNT史蒂夫·科尔当然是支持他的老东家马刺队,但是对于小牛队球迷大嘘芬利的举动显得有些激动:“他们不该这样做,我曾经听波波维奇评价芬利是他执教过的联盟中最优雅的球员,一个真正的职业球员。在效力小牛多年转投

简介：步法是截拳道技术中最为重要的一个环节。虽然在实际的训练当中,通过形体动作与语言讲解的配合是很容易把步法相关技术解释清楚的。但是如果想单纯用语言文字解说清步法却不是一件容易的事。步法的重要性在于其直接影响格斗的胜败。步法技术良好的格斗者能够在实战中做到游刃有余,即可以适时地闪避开对手的攻击,也可以适时地把自己移动到有利的攻击位势上。相反,一个拳手如果不具备良好的步法技术,即

简介：第四类:格打术格打,是一种比较常用的技击反打术,先行对敌进攻招式作格挡类防御,即上架外拨里拦下砸,后即乘势立加还击。其主要特点,横力竖劲,短中加长。强调承接低抗,注重硬功排打。一、架格掏心捶1.敌我对峙,寻机欲斗。2.敌突出上门重捶向我脸部击来,如后手劈捶,我急用前手小臂向上格挡,抵破其猛力,不得让其打上(图129)。上格之时,小臂用力,接力处,在棒骨侧棱,一般不用上平面,在动作时,腕节里拧,手心向外即成。

简介：闻下抑郁患者进行正念冥想训练可以降低重度抑郁症的发病率，改善抑郁症状。当一个人患有阈下抑郁症时，他们通常会表现出一组抑郁症状，但这些症状的数量、持续时间或质量都不足以达到重度抑郁症的诊断标准。

简介：<正>当德国队的"战船"静静地穿越神秘的博斯普鲁斯海峡,他是那个青春靓丽、喜欢坐在船尾摆酷的红衣少年;当拜仁俱乐部的集训足迹远涉西亚的浮华之城——迪拜,他是那个沙漠与阳光最真诚的浸润者;在积淀着厚重历史的"奔驰博物馆"里,他是那个"1954年德国队冠军大巴"的最狂热粉丝;在高山滑雪的赛场边,他是那个不带一丝明星派头的明星看客;在紧张的训练课上,他是那个永远笑容可掬的单车高

简介：男篮：群狼争霸波谲云诡3月29日西南赛区分区赛在四川成都市的西南交通大学打响。西南赛区的球队为了争夺八强资格，竞争相当惨烈。从小组赛开始，任何一场比赛都将会是一场遭遇战，比赛的结果也会直接影响球队的走向。也正是由于参赛队伍之间的实力相当，许多之前并不被看好的球队脱颖而出，而一些备受好评的热门队伍则意外落马，呈现出多点开花的“西南特色”。

简介：法网赛前,众多知名投注网站开出了夺冠赔率,海宁、毛瑞斯莫、佩特洛娃、莎拉波娃高居前几位,并没有几家网站看好捷克美少女维迪索娃,正是在这种缺少关注的情形下,妮可扮演了最大的黑马,连续斩落毛瑞斯莫和维·威廉姆斯,闯入女单4强,给了世界一个不小的惊喜。虽然最终止步半决赛,但妮可

简介：<正>门球中的双杆球魅力无穷,可使陷入绝境的一方起死回生,也可使领先的一方将对手控于股掌之中而稳操胜券。任何一支队伍在比赛中都极力想要打造和多造双杆力争控制权。但是这两年随着门球技战术的提高,在赛场上经常出现一方占据优势后而连续打造双杆球,将对方控制得毫无反击之力,形成多半场的球赛只有主动方表演,而被动方只能将界外球击入场地,队员则在场外站立。2005年全国锦标赛的冠亚军决赛上,湖南队在第12分

简介：大腿内收肌群拉伤是比较常见的一种运动损伤,在田径跨栏、短跑、跳跃、投掷等项目中时有发生,它对运动员的日常生活、训练和比赛都会造成很大的影响。因此,了解大腿内收肌群损伤的原因、临床表现以及有效的治疗方法和预防措施,对于广大教练员和运动员都是十分重要和必要的。一、大腿内收肌群损伤的原因及临床表现大腿内收肌群由长短、大小各不相同的5块肌肉组成,由浅及深分别为股薄肌、长收肌、耻骨肌、短收肌和大收肌,其主要作用是使下肢靠近中线,即内收动作。大腿内收肌群急性损伤,

简介：在分娩过程中减轻疼痛有肋于降低患上产后抑郁症的风险。研究团队评估了201例接受硬膜外麻醉的产妇，她们回答了有关分娩时遭受痛苦的问题，并在分娩后6周报告是否有抑郁症状。分析结果显示，疼痛得到缓解与患产后抑郁症的风险降低之间存在着关联。

简介：股后肌群急性损伤是田径径赛、跳跃项目运动员在速度训练或比赛中常见的损伤,这种损伤大部分发生在短距离跑的途中跑阶段。目前国内外对引起股后肌群急性损伤的原因机理探讨以及对预防和治疗股后肌群急性损伤的方法介绍报道较多,他们都是从运动损伤的预防和治疗角度提出的。教练员们都知道伤口的完全愈合不能代表受伤部位肌力的完全恢复,更不能说就能投入正常的训练或比赛。本文只想谈谈股后股群急性损伤后如何进行机体和心理上的康复性

简介：惊险、高速是现代高山滑雪的趋势,而勇敢、机智、灵敏及力量则是它的显著特点。但在我国,人们常常对前几点有所了解,而对后者(力量)却缺少一定的认识。同是高山滑雪运动员,在气候、场地、技术等条件都很相近的情况下,为什么有的人在滑行中表现得轻松自如、生龙

简介：“VT排球游戏比赛群”里的各路高手又在如火如荼地进行积分赛了。这一方面是为了争取更多的积分,更好的排名,拿到即将开战的“第三届VT排球游戏联赛”的参赛资格;另一方面也是在联赛前积极热身,学习高手的技、战术打法、改进自身不足、洞察对手情况,做到知己知彼。一切都有条不紊地进行着,让人感觉到模拟赛场的秩序井然,又不缺乏和现实比赛一样的紧张与火热的气氛。

简介：股内收肌群的损伤是在教学训练中较为常见的伤病.本文就如何采用科学的诊断方法,并使用中药及手法配合治疗进行了综合分析.

简介：在专项力量训练中，提高腿部肌肉群力量，是提高短跑运动成绩的一个重要环节。但大多数训练都是强化大腿前肌肉群，如在练习中所采用的蹬伸练习、高抬腿跑、加速跑以及许多下肢力量练习的方法和手段，股后群肌力量相对强化得较少，并且练习方法相对较少。