简介：一些武术爱好者满足于追随截拳道的第二代传人,而另一些人则选择了追根溯源。演艺圈内久负盛名的杰克·庞提(Jackponti)正着手研究李小龙最初的截拳道。尽管有些内容早已从李小龙的得意门生那里得到过"证实",但他还是继续研究这种"没有方式的方式"——截拳道。IK(Insidekarate《空手道探秘》记者):李小龙的截拳道是如

简介：2、抛掌击打沙包训练我们通过用抛掌来快速的击打沙包,可进一步发展抛掌的高度杀伤力、瞬间的打击力与快速度,尤其是提高其硬度。要知道抛掌不仅仅是一种干扰性武器,还是一种高效的攻击武器。由右摆桩开始,目视前方,身体放松(图

简介：五、后直踢的实战运用训练做为实战中攻防兼备的强悍格斗武器,需要我们对后直踢进行反复的磨练与实践,才可逐步将之演变为一种本能化的打击武器。因为后直踢事实上不太适合初学者去使用,因为初学者欠缺足够的临场经验与瞬间把握住有利战机的能力,但这一切均可以通过不懈的练习来逐步获得。

简介：为探究截拳道与泰拳在技术风格上的差异,运用文献资料法、归纳法对截拳道和泰拳在哲学思维和技术特征方面进行阐述和辨析,认为截拳道和泰拳作为两种优秀的搏击术,其在技术风格上有一定的契合度：打法凌厉且注重实战,但截拳道更趋向于自由发挥,崇尚无法和无限的道家思维,泰拳拳风更加硬朗且注重仪式感,具有浓厚的佛教情怀。

简介：三、高位侧踢易犯错误及解决方案高位侧踢腿本身的练习难度就较大,要经过不懈的努力方可逐步掌握到,而绝非是可以一蹴而就的。但这就要求我们在平时的训练中要注意动作的规范性,并要注意随时纠正不正确之处,从而尽量避免使自己走弯路。

简介：布斯特罗从武已久,从十岁时参加夏威夷空手道俱乐部开始,他就一直保持着对武术的浓厚兴趣。布斯特罗曾练过拳击、少林功夫、跆拳道、泰举、柔道和现在流行的太极拳,并于1989年获得了黑腰带。尽管学习了各家武艺,他始终认为从中自己受益最多的还是李

简介：在62年前的12月,一代武星李小龙宗师在香港开始了他32年的人生路。他走得仓促,没能为弟子们留下"临终秘籍",他走得安静,没想到在他去后的日子里,他从未到过的祖国大陆居然会把他奉为神明。李小龙的功绩每年的七月、十二月不知有多少徒子徒孙喋喋不休地重复,重复得令人心烦,让人生厌,笔者非常尊敬这位先贤,但不想再为他歌功颂德,只想让他在西雅图过一个安静的冬天。身为大学老师,我出于职业的缘由,各种武术期刊我都订阅,我得感谢《拳击与格斗》,一部李志远先生的《李小龙——神话再现》以它详实的史料让我更加了解了李小龙,同时也澄清了大陆媒体多年来对李小龙的误传,让我们从历史、从生活中认识了小龙。提到小龙,我不能不谈谈我心中的感慨,不能不从历史走回现实,看一

简介：步法是截拳道技术中最为重要的一个环节。虽然在实际的训练当中,通过形体动作与语言讲解的配合是很容易把步法相关技术解释清楚的。但是如果想单纯用语言文字解说清步法却不是一件容易的事。步法的重要性在于其直接影响格斗的胜败。步法技术良好的格斗者能够在实战中做到游刃有余,即可以适时地闪避开对手的攻击,也可以适时地把自己移动到有利的攻击位势上。相反,一个拳手如果不具备良好的步法技术,即

简介：摘要截拳道精神来源于中国哲学和搏击术的实战，它的精髓能运用到所有存在着对手和竞争的舞台，本文论述了如何将它更好地运用到我们的图书市场竞争中，去超越我们的竞争对手，也不断地超越自己。

简介：中华文化源远流长,博大精深。5000年来,作为中华文化瑰宝的中国古典哲学为我们提供了源源不断的大智慧。李小龙,作为一个武术家,他从中国古典哲学中悟出了自己的拳道,以武入哲。本文就是根据他的截拳道探究其哲学根源。

简介：式五、防拳接双肘、直撞膝反击:敌我双方对峙,呈右警戒势(图19);敌突然用刺拳向我面部击来,我待敌拳回收之际,迅速架起双臂,疾进步冲向敌人,以双肘击其面部(图20);双手顺势抱住敌

简介：【译校者注】本文原载于1967年11月号《黑带》杂志，是该世界级武术杂志首次以封面人物形式专访李小龙，也是其连续两期关于李小龙的长篇专访中的第二篇。其时，李小龙参演的好莱坞电视连续剧《青蜂侠》正在美国播出，他在剧中扮演主角青蜂侠的司机兼助手加藤。虽然是配角，但李小龙以其凌厉炫目的中国功夫让美国观众大开眼界，观众对加藤及其中国功夫喜爱的狂热度，完全盖过了主角的风光。这是李小龙在美国武术界之外，首次被西方大众所熟悉和追捧，也是神秘的中国功夫首次为西方大众所了解。