简介：当有人问高级教练员和运动员静拉热身活动的目的是什么时，回答很有趣，他们认为静拉伸热身活动可减少对运动员的损伤程度，但是这一点至今仍未被证明。实际上，最近POPe对此也提出了相反意见。

简介：<正>我国古代有文字记载的以动健身的体育思想,可以追溯到战国时期。《吕氏春秋·尽数》载:“流水不腐,户枢不蝼,动也。形气亦然,动不动则精不流,精不流则气郁。郁处头,则为肿为风,……处足,则为痿为蹶”,生动形象地阐明了身体运动与身体健康的密切关系。

简介：等动训练能引起人体各系统的生理性适应。所有变化均遵循SAID规则，反映出机体对等动训练的应答。已知在脊柱等动训练后。心血管系统、结缔组织、肌肉组织、神经系统及骨骼系统都产生特殊的生理适应。研究脊柱等动训练的生理适应。将有助于为一些疾病如骨质疏松症等的治疗提供有益手段。

简介：早在上古时代,我国＂动形养生＂的思想已萌芽,但＂动以养形＂的理论始于《吕氏春秋》所记载：＂流水不腐,户枢不蠹＂。并在养生学长期的发展过程中,逐渐走向成熟,其内涵为：动静结合,形神共养。本文对我国传统动形养生思想的理论源流进行了梳理,尤其对《黄帝内经》之＂形神兼养＂这一养生观进行了详尽论述。旨在追溯我国传统动形养生文化之源流。

简介：本文以物元分析的基本观点对体育人才的有效选择问题采用系统物元的条件控制方法进行初步研究,提出了整体化发展的结构模型、并设计了培养途径的模型与程序。

简介：在完成田径技术动作的过程中，人体的某个部分起主导作用，另外一部分起“协动”作用。本文阐述了协动部分在完成技术动作过程中所起的作用及对田径教学的影响。

简介：采用文献资料、逻辑分析等研究方法,从二元社会结构入手,运用制度经济学、社会学等学科知识,分析我国农村体育的现状,认为我国农村体育发展滞后既存在着制度因素,也存在着人为因素。提出发展农村体育,应在公平正义原则的基础上,重新设计我国农村体育体制,消除二元社会结构的影响,倡导城乡体育均衡发展,在财政和人力等方面,优先考虑和满足农村体育发展的需要,加大转移支付的力度,以便切实缩小城乡体育差距。

简介：采用文献资料法等，理清元至民国时期青岛武术文化发展脉络，研究其每个阶段的价值取向，为弘扬武术文化，促进青岛武术文化进一步繁荣发展提供理论依据。主要结论：青岛武术文化与道教渊源深厚，初期发展阶段技击价值萌芽，医学价值、娱乐价值并存；元末至清朝时期决绝斗争促使青岛武术文化的传播，其价值取向以技击为主，精神内涵逐步彰显；辛亥革命后武术组织大量涌现，为青岛武术文化发展奠定了坚实的基础，其健身和表演价值进一步凸显。

简介：从在高校地掷球教学中应用元学习理论、培养学生的元学习能力、实现终身体育的教学目标入手，运用教育心理学、教学论、地掷球运动和元学习等学科的理论，以西安体育学院2007级地掷球专选班学生为研究对象，采用文献资料、调查、实验、数理统计等研究方法，对元学习理论在地掷球教学中的作用与意义进行实验和分析对比，对地掷球教学中培养学生的元学习能力及教学训练策略等做了初步探讨。结果表明：元学习理论与方法的实施是完全可行的，它比常规的教学能更有效的提高学生的学习效果。并对实验中存在的问题提出了建议。

简介：对等动条件下胭绳肌与肌四头肌在不同项目及速度中的比率进行比较，运用等动测力系统，对81名男、女大学运动员两腿膝关节胭绳肌和股四头肌比率(H：Q)进行测试。分别从不同运动项目，不同速率和运动员身体的不同侧面来进行分析，并通过比较向心工作条件下H：Q的方法得出平均肌力矩峰值(MPT)和做功总量(MTW)。结果发现向心工作条件下MPT的H：Q值在男女运动员之间无显著性差异，H：Q值随着速率的增加而增加，但运动项目和肢体各侧对H：Q影响不大。