简介：体操中的吊环、鞍马和自由体操,400米跑,500米皮划艇,那些20分钟以上的球类运动项目等都是耐力素质的表现。而马拉松、越野滑雪、50公里竞走,以及需要6天时间的超长距离跑,则更需要运动员具备杰出的耐力素质。

简介：目的：探讨分析长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量的影响。方法：选取2014年1月-2015年7至8月期间在郑州动乐美健身俱乐部12~15周岁进行抗阻训练的30例肥胖青少年予以研究,对肥胖青少年的身高、体重、体质量指数、脂肪含量、舒张压、收缩压、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等进行观察与记录,从而判定长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量的影响。结果：经过6周的抗阻训练之后,肥胖青少年的身高、体重、体质量指数、脂肪含量明显降低,抗阻训练前后对比差异有统计学意义（P〈0.05）,经过6周的抗阻训练之后,肥胖青少年的舒张压、收缩压、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等指标明显改善,抗阻训练前后对比差异有统计学意义（P〈0.05）。结论：对肥胖青少年进行长期抗阻训练,能够显著减轻体重,降低脂肪含量,改善各项生化指标,值得临床应用与推广。

简介：本研究证实科学合理的太极拳锻炼具有改善老年人平衡能力的作用,对预防老年人跌倒具有重要意义。方法:采用goodbalance测力系统对28位健康老年人足底压力进行检测,从而比较出长期练习太极拳(实验组)和长期久坐不运动的老年人群(对照组)平衡能力的影响。结果:实验组受试者睁眼状态下左脚X轴上最大偏离位移为596±125mm,平均速度为29±6mm/s,而对照组最大偏离位移为671±191mm,平均速度为33±9mm/s,(P<0.05)Y轴上实验组睁眼左脚最大位移为490±110mm平均速度为24+5mm/s,对照组为518±158mm,平均速度为25±7mm/s,但没有统计学差异。在闭眼状态下平衡力差异较大,实验组闭眼左脚X轴上最大偏离位移为1011±520mm,平均速度为50±26mm/s,而对照组最大偏离位移为1731±565mm,平均速度为86±28mm/s,(P<0.05)Y轴上实验组闭眼左脚最大位移为1048±446mm平均速度为52±22mm/s,对照组为1642±548mm,平均速度为82±27mm/s。(P<0.05)实验采用睁闭眼两个方向,用XY两轴上的最大偏离位移和平均速度可以表示人体稳定性。从数据上显示两组有显著性差异。

简介：探讨12个月有氧运动锻炼对中老年人高血压的干预作用及降压机制,为制定运动处方提供理论支撑。方法：以30名中老年人为研究对象,平均年龄63.50±2.91岁,采用每次一小时、每周运动6次,持续12个月的有氧运动干预,分别测试锻炼前和锻炼12个月末受试者血压变化,检测血清甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白（HDL-C）、低密度脂蛋白（LDL-C）、一氧化氮（NO）、超氧化物歧化酶（SOD）、丙二醛（MDA）等相关指标。结果：（1）与运动前相比,受试者运动12个月后,收缩压、舒张压明显下降（P〈0.05）（2）受试者运动12个月后,TG、TC、LDL-C下降十分明显（P〈0.05）,HDL-C显著地上升（P〈0.05）（3）受试者运动12个月后,血清NO上升,有十分显著的差异（P〈0.01）,血清SOD水平明显上升,血清MDA含量有所下降,均呈极显著性差异（P〈0.01）结论：经过12个月的有氧运动,可明显降低中老年人的血压,调节血脂及氧化应激水平。

简介：本文运用文献资料法、专家访谈法、调查法和逻辑分析法,通过对太极拳运动特点和现代社会产生亚健康状态原因的描述,以太极拳运动对改善亚健康状态的积极影响作为切入点,揭示了太极拳这一健身运动对于提高全民的综合素质、对亚健康状态进行有效的缓解,具有重要的现实意义。

简介：上世纪末，边缘学科“体育工程学”在国外应运而生在英、法、德、澳等国，其频繁的学术交流和先进的科研成果与产品，给世界竞技体育的发展带来无限光明和勃勃生机。我国在新世纪初的2002年的大连体育器材学术研讨会上首次提出关于“体育工程学”的概念与人才培养等问题，2006年又在北京举办了首次中、英体育工程学研讨会。通过中、英双方专家们的交流，来探讨体育工程学的应用研究、学科建设和人才培养等问题．由此极大的减小了我国与国际体育工程学发展间的差距。本文试从创建和加强新型边缘学科“体育工程学”的必要性：体育工程学的概念与范畴；体育工程学对竞技体育发展和成绩的影响与作用；创建体育工程学的可行性以及我国体育工程学近年来的发展趋势等诸多方面进行了一些尝试、探讨。以为推动我国竞技体育运动和体育教育新型学科建设、人才培养和应用的发展。

简介：一年四季让鸽子“食素”，是绝大多数低收入者、尤其是玩“天落鸟”鸽友的一个通病，也是造成这个水平线上的鸽友．年年养鸽一大群．次次放鸽一大笼，回回丢得心里痛的一个主要成因。当然，这与经济收入有限，养鸽成本日趋高涨有着密不可分的关系。暂且不论所饲养的种鸽血统、品质如何。单就长期让鸽子“食素”．长年累月不给鸽子食荤——油料饲料。

简介：阿迪达斯和门户网站搜狐等公司耗费重金赞助了2008北京奥运会。据估计，联想为成为奥运官方赞助商支付了8000万到1亿美金。其他11家全球赞助商赞助都灵和北京奥运会的总额达到了8．5亿美金。

简介：2001年3月下旬,邮市出现了一波为期35天的井喷行情,大量近期邮品的价格快速飙升,市场上黑马狂奔,演绎出了让人振奋的中级反弹行情。但是随着同年4月21日《聊斋(1)》小型张大溢幅面世,市场资金面出现了捉襟见肘的窘状,加上其后不少邮政企业铺天盖地得抛售新邮,到4月底行情已基本宣告结束,夭折的走势令人唏嘘。

简介：随着国民生活水平的逐步提高,提别是为纪念北京奥运会成功举办,国务院批准从2009年起,将每年8月8日设置为'全民健身日'。旨在全面提高国民体质和健康水平,全国人民,不分男女老少,全体人民增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平,广场舞扎根于广大群众的社会生活中,要求的场地和器材都很少,辐射范围广,便于在社

简介：教练员的影响力可分为强制性影响力（也称为权力性影响力）和自然性影响力（也称为非权力性影响力）。不同影响力的教练员对运动员的训练动机、性格塑造、心理变化等众多方面的作用不同。通过对教练员影响力的分析，探寻不同影响力倾向的教练员对运动员的训练动机、性格等方面产生的不同影响，提出教练员首先应提升自身修养。

简介：通过文献法、观察法、经验总结等方法对短跑放松技术的作用、影响因素进行分析,提出了改进短跑放松技术、提高放松跑能力的基本策略和具体方法。

简介：2002年第二季度,西藏自治区体工大队的几位教练员到各地进行招生,在招生期间了解和看到了一些基层学校存在的问题,对我感触很深。经过这次招生,我回顾自己的运动员生涯,做了一次认真分析和总结。下面谈一谈本人对基层学校体育的了解和认识及今后的发展建议,以及学校体育对竞技体育和社会发展的影响及作用。

简介：

简介：任何一种期刊、杂志的出版，目的都是为了使读者感到赏心悦目，激发读者的兴趣，提高阅读效率。文章从美学的角度，探讨了体育期刊编辑与美学的关系、作用，提出编辑与排版工作在今后的发展中，美学对其具有着深远的影响。

简介：近年来世界速滑成绩突飞猛进的提高,给本不处于优势的我国速度轮滑提出了更为严峻的挑战,在器材与环境同等条件下,亟待提高的便是我们自身的能力和技术。本文结合多年自身训练实践与参考了解世界优秀选手经验,提出速度轮滑蹬动力的作用与有效训练方法,供同仁参考。

简介：有效沟通有利于集思广益，促进决策科学化，有助于推动变革性的主动行为，发布行动号召。有利于提高领导者辨才用人能力和组织指挥能力，有利于提高领导者人际关系协调能力。

简介：在阐述气功概念和四种功法习练特点的基础上,探讨了中国健身气功的心理功效,认为健身气功具有改善情绪、优化中枢神经系统功能和涵养道德的功能。并从健身气功的想象、文化学和心理学角度入手,对健身气功心理功效的作用机制进行了分析。

简介：为贯彻落实《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》和《中国足球改革发展总体方案》等文件精神,促进中国足球持续健康发展,国家发展改革委、国务院足球改革发展部际联席会议办公室（中国足球协会）、国家体育总局、教育部共同编制的《中国足球中长期发展规划（2016-2050年）》,于近日发布并下发各地方政府组织实施.

简介：文章运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法等研究方法,从生理学和训练学两个方面阐述协调能力的概念,结合中国传统体育项目武术的本质特征,武术套路的内容、运动特点和运动形式等方面进行分析和论述,得出协调能力在武术套路中有着非常重要的作用。针对协调能力在这一方面的作用,进一步提出应该注重协调能力在武术套路中的平衡能力、反应能力、空间定向能力、专门感觉能力和时间感知觉能力等方面的培养,有利于提高运动员的运动成绩和竞技水平。