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  • 简介:篮球运动是大学生非常喜欢,但是也是运动损伤发生频率最多的运动之一。如何有效预防篮球运动中各类损伤是篮球运动爱好者必须认真对待的一件事。笔者通过相关文献的研读,并结合自己篮球教学与训练的经验对高校大学生篮球运动损伤的类型与预防策略进行了分析。以期给在校大学生及其他读者带来一定的帮助。

  • 标签: 篮球运动 运动损伤 预防策略 在校大学生 教学与训练 发生频率
  • 简介:NBA作为篮球赛事的顶级联赛,世界众多中锋位置的好手都齐聚其中,从类型的划分上看,进攻型中锋、防守型中锋等类型都有其明显的自身优势,以立足于NBA联赛之中。该文采用的研究方法包括:文献资料法、录像观察法、逻辑分析法、数理统计法等。通过比较研究对这些运动员作为对象对与我国运动员进行对比,找出与顶级中锋运动员存在的差距与问题。有意识结合自身进行训练与改进,为我国培养出达到或是趋近于NBA中锋的高水平运动员作出参考。

  • 标签: 中锋 对比分析 分类
  • 简介:由于体育教育专业的特性,体育教师不仅要用形象的身体示范来进行教学,不仅要有较为全面的专业知识和技能,还应该具备良好的语言表达能力,师范院校应当充分认识到良好的语言表达能力对体育教育专业学生的重要,并且通过各种不同的途径和方法进行培养,使体育教育专业的学生的语言表达能力在走进教育岗位或社会实践中能达到良好的效果。良好的语言表达能力已经成为体育专业学生竞争教师工作岗位的一个砝码。体育院校应该重视学生语言表达能力的培养,使学生适应未来的职业需求,以提高学生就业竞争力。

  • 标签: 体育教育专业 语言表达 精讲 培养
  • 简介:该文通过文献资料法、调查法,依据青少年这一年龄段的特点,青少年存在着厌学、人际交往障碍、自私自我、性格孤僻等不良心理问题的研究,得出体育运动对改善青少年心理健康问题,在意志品质、人格、情绪、社会适应能力、人际交往等方面具有良好的促进作用,对青少年拥有积极向上的心理素质有着正向的影响,并提出相应建议以期达到促进青少年身心健康.身心平衡的心理状态。

  • 标签: 青少年 体育手段 心理健康 问题
  • 简介:对少年越野滑雪运动员的赛前心理练习内容的制定和培养是非常必要的,特别是当今世界竞技体育高速发展的今天,对少年越野滑雪运动员的心理练习内容的安排有了新的认识,赛前心理训练在体育练习中的重要,如今已被广大教练员和体育界同仁重视的程度非常地高,自从我国恢复奥运会地位和第一次参加冬奥会至今,我国越野滑雪运动发生了较大地变化和一定程度地进步,越野滑雪运动员的技战术水平有一定地改进和提高,特别是最近几年,随着我国越野滑雪运动员出国练习及比赛次数的增加,通过与国外运动员、教练员的相互沟通和学习、取长补短,以及练习方法和手段的改进,练习内容的多样化,场地器材的改善,使我国越野滑雪运动成绩逐步在一些国际比赛中获得了很好的成绩。但是与世界高水平运动员之间应有一定的不足和差距,存在的主要问题之一,就是我国越野滑雪运动员的赛前心理素质不够成熟,平时的练习水平在比赛中运动成绩不能表现出来。为了加强我们的竞技水平和业务能力,更为了进一步提高我国越野滑雪运动技术水平的发展,合理地制定运动员的赛前心理内容练习,是提高少年越野滑雪运动员赛前心理练习的目标。

  • 标签: 少年 越野滑雪 心理 训练 比赛
  • 简介:篮球运动员的心理训练是指有目的、有意识地对篮球运动员的心理和个性心理特征施加影响的过程,也是采用特殊的方法和手段使篮球运动员学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己的运动行为的过程。其目的就是培养篮球运动员适应篮球项目要求的各种心理品质和个性心理特征,克服训练和比赛中出现的各种心理障碍,最有效地激发篮球运动员从事训练和比赛的良好动机。

  • 标签: 青少年篮球运动员 心理训练 个性心理特征 运动行为 心理状态 心理品质
  • 简介:运动员赛前心理状态对比赛的影响至关重要,如果一个队伍平时训练有素,经常参加大型比赛,那么整队的心理状态就会比较平稳,面对对手,从容淡定,表现出最佳成绩。相反,一支普通的队伍,没有经过正确的训练,没有经过良好的心理指导,面对对手,就会过度紧张,本来熟练的配合都不能打好,甚至可能看见对手的身高稍微有点高,防守有点好,或者仅仅是一个漂亮的发球,更或者是以前听说过他们的比赛现在马上对战,都可能对整支队伍造成致命地打击。

  • 标签: 赛前心理状态 排球运动 最佳成绩 心理指导 过度紧张 比赛
  • 简介:本文根据当代女大学生的具体心理健康问题,运用文献综述法和专家咨询法,通过对太极推手的理论、技战术以及特点进行分析,探讨太极推手对女大学生心理健康的作用。太极推手对女大学生精神和情绪能够产生积极影响,能够提高女大学生自我意识,培养她们的抗挫折能力,增强她们的意志品质,有效消除她们的心理困惑,提高心理素质和健康水平。

  • 标签: 太极推手 女大学生 心理健康
  • 简介:本文通过文献资料法,对体育心理素质的内涵,以及培养大学生体育心理素质发展的现实意义进行分析。研究认为:通过培养大学生体育心理素质,可有效调节大学生心理情绪,培养大学生的团结意识,使大学生养成终身体育的习惯,提高大学生的整体素质。

  • 标签: 大学生 体育 心理素质 内涵 意义
  • 简介:现代普通高校武术公体课教学在各个方面都出现了或大或小的问题,教学效果差强人意。本文主要运用文献资料法、田野调查法,结合自我教学的经验,从武术公体课出现的从众现象角度出发,分析影响武术公体课从众现象出现的因素。针对这些因素,构想了几点从众心理学在武术公体课教学中应用的建议,以期为高校武术公体课教学效果的提高贡献绵薄之力。

  • 标签: 从众心理学 公体课 武术教学 应用
  • 简介:三、“钓”的确是学问为什么不同的钓者,用相同的钓鱼竿,在相同的时间、相同的钓点钓同样大小的鱼,会出现有的时间短,有的时间长;或者,有的人能钓上鱼,有的人钓不上鱼的情况?除去钓技的原因外,与钓者对这支钓鱼竿“钓”的认知程度有关。

  • 标签: 调性 钓鱼竿 认知程度 时间
  • 简介:文章采用问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法,通过对广州监狱太极拳健身前后的纵向研究和几所监狱之间的横向对比研究,得出太极拳健身对监狱警察心理健康的良好作用,并分析太极拳矫正心理健康的内在机理。

  • 标签: 监狱警察 太极拳健身 心理健康
  • 简介:随着悬坠钓法的盛行,也为钓鲢鳙鱼带来了新的契机,但经过多年的垂钓,我发现单人独钓(指手竿)鲢鳙是没有多少钓获的。我钓获鲢鳙最多的两次都是在高湖水库,现在回想起来,是有原因的。

  • 标签: 鲢鳙鱼 悬坠钓法 垂钓 手竿
  • 简介:小学足球是整个校园足球的首要一环,采用适宜教学方法对于培养足球兴趣和打好技能基础有重要意义.根据小学生身心特点和足球运动的项目规律,在小学足球教学中采用“集团竞争学习法”有一定的优势价值.程序从足球技术教学和竞赛2个方面设计,具体程序略有差异.程序应用时,应谨慎分组、注意各环节活动组织与衔接、把握好竞争的方向与度等.

  • 标签: 教学程序设计 足球运动 集团竞争 学生心理特点 学习法 足球技术教学
  • 简介:要保证我国群众体育团体的改革与发展的顺利进行,就要从资金筹措、体育运动场地和设施建设、体育指导员队伍建设、构建完善法律法规体系、完善运行机制等方面入手,进一步联合社会各方面开展体育运动,争取社会的广泛支持。该文总结概括了我国群众新体育社团所面临的经费缺乏、运动场地和设施缺乏、体育指导员数量不足、法律环境相对较差等主要问题,提出了我国群众体育社团改革与完善的措施。

  • 标签: 群众性 体育社团 改革 完善
  • 简介:体育强国与社会体育息息相关,相辅相成,社会体育的发展是体育强国的助推器,体育强国的动力是社会体育的基础,只有将体育强国与社会、文化、国策结合起来,才能更好的将体育强国变为现实。因此,本文就体育强国和社会体育的关联及其具体措施进行简要分析,并提出了一些自己的观点及建议。

  • 标签: 体育强国 社会体育 改革开放 体育大国
  • 简介:如今家长和学校越来越关注对学生身体素质的培养,因此如何引起学生锻炼兴趣、形成健康的运动理念成为家长和学校关注的焦点.小学生因为年龄小,思想尚不成熟,正处在容易被引导的阶段,而且此时小学生还处在启蒙时期,身体和思维都在快速成长中.因此,学校要根据小学生易塑造的特点,再配合小学生活泼好动的天性,进行体育教学.体育课经过多年的改革,老师教学不再枯燥无聊,而是更加多元化、趣味化,使学生对体育课堂充满了兴趣.

  • 标签: 教学有效性 小学体育 学生身体素质 小学生活 体育课堂 锻炼兴趣
  • 简介:以52个有组织的锻炼群体共601名锻炼成员为研究对象,运用分层线性模型分析技术,主要考察锻炼群体的样本特征、凝聚力、领导行为等变量,在群体水平上对成员锻炼坚持的影响.结果表明:个体锻炼坚持存在显著的群体差异,个体锻炼坚持的总体变异有12.8%由群体差异造成;锻炼群体的成立时间、凝聚力与领导行为等因素是影响成员锻炼坚持的重要群体变量;群体成立时间、群体凝聚力与领导行为,对成员锻炼坚持的群体变异均具有较大的解释率和显著的正向预测作用.

  • 标签: 体育心理学 群体凝聚力 锻炼团体领导行为 锻炼坚持性 分层线性模型
  • 简介:本文以大学女生为调查对象,采集性别角色与体育态度、锻炼行为、体质健康的相关数据,初步分析影响身心健康多因素之间的相关,重点探寻性别认知与体质变化的潜在规律,便于及时、针对性地进行相应的心理干预与运动处方调节,并从心理学视角对高校体育教学的导向提出建议。

  • 标签: 相关性分析 性别角色 体育锻炼 高校体育教学 大学女生 体育态度