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  • 简介:为了在有效的教学时数内使学生更好地掌握各种复杂的运球技术,本文提出加强诱导性练习的具体作法,通过试验对比,新的教法有更多的优点。

  • 标签: 运球手法 反复强化
  • 简介:通过文献资料及结合笔者所学知识,本文较全面、科学地分析了现代教学观念中的启发式教学模式在投掷项目中的运用,结果理论表明:启发式教学模式不仅在投掷项目教学中能使学生取得优异成绩,而且教学效果明显优于传统教学模式。

  • 标签: 启发式教学 投掷项目
  • 简介:低氧诱导因子-1(HIF-1)是介导细胞适应低氧状况的核转录因子。低氧训练可以上调机体HIF-1mRNA,通过血管内皮生长因子(vEGF)和促红细胞生成素(EPO)的表达增加肌肉中的毛细血管密度和血液携氧能力,并促进糖酵解的进行,有利于运动能力的提高。

  • 标签: HIF-1 低氧训练 运动能力
  • 简介:本文通过分析德国老年体育专业人才培养的现状、特点及原因探究,根据我国政治、文化特点及老年人的相关法规与规划,建议:(1)整合现有专业,设置老年体育专业或老年体育专业方向,建立完善的“高职-本科-研究生(硕、博)”老年体育人才体系;科学、合理定位各层次老年体育人才的培养目标.(2)加强政府对老年体育工作的领导,完善我国老年体育组织机构,校、政、企业、社会组织协同合作,探索“订单式”和“证书式”老年体育人才培养模式.

  • 标签: 老龄社会 老年体育人才 培养
  • 简介:武术是我国优秀的民族文化遗产,在多年的套路演练中人们总结宝贵的经验提炼出许多练功方法和要诀,形象精炼地概述了套路演练的特点及要求,如长拳类套路特点中的“四击”“八”“十二型”就是人们在长期的练习中总结提炼出来的。

  • 标签: “八法” 武术套路 练法 民族文化遗产 套路演练 练功方法
  • 简介:在讨论了钓的分类、定义和命名的基本要求之后,我们结合讨论实际,剖析一下用得最多、争议最大的传统钓和悬坠钓的现状,并提出完善意见。

  • 标签: 悬坠钓法 钓鱼 操作指导 饵料配置 鱼具选择
  • 简介:通过在足球教学中,运用激发学生的学习积极性、激发学生的学习动机心理诱导的手段,提高足球教学的质量,与同行们探讨。

  • 标签: 足球教学 心理诱导 教学质量
  • 简介:目的:立足于运动训练对运动员免疫功能的影响,就运动对ICOS分子表达的诱导作用及其生物学功能做一探索性研究。方法:随机抽取17~23岁运动员共35名为实验对象,建立人体运动免疫研究实验模型;运用密度梯度细胞分离,获得运动员运动前、期间、运动后不同时段的外周血PBMC;运用细胞体外培养技术、MTT和流式细胞术、RT-PCR技术,体外检测各时段T细胞活化增殖程度、T细胞亚群变化及T细胞表面ICOS及T细胞ICOSmRNA表达水平;将ICOS特异性配体GL-50与上调表达ICOS分子的T细胞体外共育,5天后ELISA检测细胞培养液中IL-10水平,同时检测运动员运动前后血清IL-10、LI-2、IFN-γ水平。结果:运动可激发T细胞活化增殖,导致T细胞亚群变化;运动可诱导活化T细胞上调表达ICOS和ICOSmRNA;ICOS/GL50共刺激信号可刺激T细胞合成分泌IL-10;持续4用运动训练后,运动员血浆IL-10水平显著提高,IL-2、IFN-γ水平明显下降。结论:长期运动应激可诱导活化T细胞上调表达ICOS分子;ICOS分子具有加强T细胞合成分泌IL-10、诱导Th2细胞增殖分化的重要功能;ICOS/GL50共刺激信号诱导IL-10分泌、Th1/Th2失衡,是运动后机体对感染性疾病易感性增高的“运动性免疫抑制”现象的重要免疫学基础。

  • 标签: 运动训练 T细胞 ICOS分子 TH1/TH2失衡 运动免疫调节
  • 简介:攻击方运用“沉底炮”、“钓鱼马”、“下二路车”等杀组合起来进行杀王,从而取得胜利的杀称为苏秦背剑杀。剑在先秦是主要的短兵器,战国纵横家苏秦周游列国时常将剑斜背身后,近身格斗时既可防背后来袭,

  • 标签: 苏秦背剑 杀法 能力训练 战国纵横家 短兵器 钓鱼
  • 简介:攻击方运马至2·9或8·9位置上(对方底马前一格位置),通过弃车或弃兵(卒)逼对方落士,再回马挂角,从而将死对方的杀,称为白马现蹄杀,也称"金钩挂玉"、"弃车挂玉"、"回马金枪"。

  • 标签: 杀法 马现 金枪 四三二一 参考答案 红方
  • 简介:第一局天地重炮红先胜第二局踏雪寻梅红先胜第三局车作苦饵红先胜第四局兵勇车烈红先胜第五局海底捞月红先胜第六局顺手牵羊红先胜攻击方车马一线把时方将(帅)穿在中间,进而车定将、马跳将或马定将、车杀将的杀,称为柳穿鱼杀。该杀因状如柳枝穿过鱼心而得名,下面就让我们欣赏下柳穿鱼杀的雄壮表演。

  • 标签: 杀法 柳穿鱼 踏雪寻梅 线把 参考答案 兵勇
  • 简介:攻击方双车配合做杀,扯钻般地轮流打将,通过紧逼控制等战术手段,摧毁对方藩篱,从而取胜的手法,称为扯钻车杀。第一局参考答案1.车五进一…………借底车牵制对方底线,使其防御失效而趁机夺得一象,是当前局面下的常用手段。1.…………将5平6无奈之招,否则红方车二平三杀。2.车二平三再得一象,敌将不得安稳。

  • 标签: 杀法 能力训练 车二平三 战术手段 参考答案 对方
  • 简介:鲌鱼又叫翘嘴红鲌、翘嘴鲌、梅鲌、鲌丝、白丝、白条、鲌刺鱼、翘嘴巴、白丝条子、翘鲌子、鲌鱼、大白鲢、翘嘴鲢、大白鱼、翘壳。属于鱼纲、鲤科。体延长,侧扁,口大,斜或上翘。腹面具有肉棱,背鳍有硬刺,臀鳍延长。

  • 标签: 鲌鱼 钓法 翘嘴鲌 白条
  • 简介:黄颡鱼,又名黄腊丁、角角鱼、黄颊鱼、昂刺、盎公鱼、黄骨鱼等。黄颡鱼头扁平,吻圆钝,上下颌均有锋利细齿,触须4对。鱼体腹圆,后部侧扁。呈黄色或黑色、褐色,体黏滑无鳞。胸鳍锐利。

  • 标签: 黄颡鱼 钓法 黄腊丁
  • 简介:第一局如图1,是作者平时对弈时遇到的残局。红方取胜的方法,是捉吃技巧的典型运用。1.(炮)35!(将)45如改走(马)34,(帅)51,(马)43,(炮)37,红方捉死炮后,形势占优,容易取胜。2.(炮)37(马)97如改走(马)34,(帅)51,(炮)34,(炮)75,(炮)43,(帅)56,红胜。3.(马)23(炮)324.(马)34(士)56

  • 标签: 杀法 红方 配合默契 阵型 步步紧 子力
  • 简介:夏日收竿取鱼时,不要把鱼倒入密不通风的塑料袋,再塞入钓鱼包,而应在鱼篓或盛鱼网袋的上面,多放入几把水草(如水边无草,可拔取岸边青草、树叶,用水浸湿),盖在鱼上方,也可用湿毛巾盖在鱼身上。

  • 标签: 钓鱼 保鲜 塑料袋 湿毛巾
  • 简介:1.船钓底钓根据船长经验或利用探鱼机探到合适地形或鱼群,把船抛锚或相对稳定在某个钓点。

  • 标签: 底钓法 海钓 相对稳定 船钓 钓点